Според учените нормалните въглехидрати могат да възстановят нивото на захар в организма след прекомерна консумация на алкохол. Например в Англия е обичайно да се провежда махмурлук за закуска с пържени яйца с наденички и печен боб. Практиката показва, че такова хранене помага за бързото връщане на пропилените сили в навечерието.
Друго ефективно средство за борба с махмурлука са различни противовъзпалителни и антипиретични лекарства (като ибупрофен), както и поречът.
Проучвания на британски учени показаха, че с махмурлук хората са склонни да проявяват силно желание за консумация на мазни храни. Физиологично това е разбираемо: без изключение бозайниците се опитват да възстановят силата си с богати на енергия храни, сред които, разбира се, води мазната храна.
