От края на 90-те години на миналия век хората, живеещи с анорексия невроза, са се обърнали към интернет за утеха и подкрепа. Те образуват блогове, стартират сайтове и канали в YouTube и създават форуми, за да се свързват с други хора, страдащи от това, което се смята за животозастрашаващо нарушение на храненето. За мнозина тези онлайн групи осигуряват място за справяне и възстановяване - за образуване на връзки с други, които разбират точно какво означава да живеят с анорексия.
Но под този кръг на подкрепа е тревожна субкултура, която насърчава опасното поведение, изостря хранителните разстройства и заплашва живота.
Тази субкултура е известна като проана - стенография за про-анорексия. Съществуват подобни про-булимични общности (известни като про-миа). Както показват имената, тези онлайн общности информират хората за това как да работят анорексични или булимични практики в живота си.
Какво представляват про-ана сайтове?
"Има цялата тази тъмна страна, в която хората ще насърчават другите хора да бъдат анорексични или булимични", казва д-р Мария Раго, президент на Националната асоциация за анорексия нервоза и асоциирани заболявания (ANAD). Според Rago, уебсайтовете и блоговете за про-ана често ще съдържат съвети за хранене, снимки, лични истории и меми, които имат за цел да насърчат хората да се изгубят от глад и да паднат на нездравословни тежести.
Хората, които пускат или посещават про-ана сайтове, обикновено публикуват изображения на изключително кльощави тела, обясняват начини за потискане на гладните болки и други симптоми на анорексия нервоза или споделят меми с негативни за тялото цитати, за да вдъхнат глад. "Можете дори да кажете, че са маркетингови сайтове, където хората се опитват да продадат тази идея, че е добре да бъдете анорексични и булимични", казва Раго. - Това са добри начини на живот.
Подкласите от про-ана се простират извън блоговете, уебсайтовете и форумите. Те също така съществуват чрез хешта и ключови думи. Думи като "thinspiration", "thinspo" и "gap-thigh" често се притискат към края на снимките на Instagram, показващи малки кръста и изпъкнали бедрени кости. Други по-малко популярни термини като "гръдния кош" и "ключицата" също ще намерят своето място в проана (и про-миа) постове в социалните медии.
Но, за разлика от про-ана сайтове, хеш-тата са по-трудни за застъпниците да се отрежат и да се обезлюдяват, казва Лаурен Смолар, директор на помощни услуги за Националната асоциация за хранителни разстройства (NEDA).
"Хаш тагът може да се променя през цялото време", посочва Смолар. "Дори ако можете да" отвлечете ", сама по себе си, отрицателен hashtag и да го направите положителен, можете просто да създадете друг."
Защо тези сайтове са опасни
Не всички про-ана сайтове споделят същата мисия или гледна точка. Някои проана асоциации твърдят, че са неразумни места за хора, живеещи с анорексия, докато други твърдят, че съществуват като групи за подкрепа, които помагат на хората да се справят с тяхното безредие.
Много проана сайтове, обаче, се отричат от консенсуса на медицинската общност, че анорексията е психично заболяване. Вместо това тези типове сайтове провокират анорексията като "начин на живот", стигматизиран от семейството и лекарите.
Защитниците казват, че всички про-ана уебсайтове представляват опасност за хора, които са уязвими към разстройство на храненето или страдат от анорексия. Особено проаналните общности са вредни, защото поддържат и нормализират нездравословното поведение, характерно за анорексията, докато разстройството на храненето на човека стане "по-лошо и по-лошо", казва Раго. - Може да изгубиш живота си, ако се нахрани по този начин.
Някои изследователи, обаче, смятат, че усилията за забрана или криминализиране на онлайн проана и про-мя общности могат да нанесат повече вреда, отколкото полза. Техният аргумент е, че тези сайтове осигуряват на хората, живеещи с хранителни разстройства, начин да освободят своите тревоги и разочарования. Чрез цензурирането на про-ана общности, хората, живеещи с анорексия, губят пространство, за да работят чрез разстройството си, твърдят те.
Но това е проблематична гледна точка, казва Раго. Тези сайтове могат да предоставят "освобождаване", но те все още насърчават "самоувереността и поклонението на изтласкани тела", смята тя.
"Разбира се, АНАД не иска никой да бъде третиран като престъпник за стартирането на про-ана сайт", казва Раго. "Но ние не вярваме, че те са полезни за хората, страдащи от хранителни разстройства. Наистина насърчаваме хората да спрат да се хранят с такива послания и да работят, за да променят гледната си точка за приемане на тялото, а по други причини те и другите са красиви ".
Къде да получите помощ
Смолар разбира, че про-ана сайтове са популярни, защото те дават на хората, които се борят с хранителните разстройства, място, което да се изразяват искрено. Хората, живеещи с анорексия - или някакво разстройство на храненето - са склонни да бъдат социално изолирани, така че про-ана сайтове осигуряват начин за тях да се свържат и да намерят подкрепа със съмишленици на миля на хиляди километри от безопасността на собствения си дом ,
"Тези сайтове са вредни", казва Смолар, но "причината за наличието на тези сайтове е, че има толкова висока степен на участие [защото] хората търсят място да говорят с други хора за това, което са преживява. Ето защо е жизненоважно за здравните специалисти и застъпниците да предоставят безопасни, позитивни места за борба с тези вредни сайтове и социални медийни групи ".
Има много общности за възстановяване на храненето като We Bite Back, които използват социалните медии, за да предоставят съвети за лечение и съвети за уелнес, както и да се противопоставят на вредите, причинени от про-ана сайтове.Мобилните приложения, като Recovery Record и Kissy Project, също са на разположение, за да помогнат на тийнейджъри и възрастни да се справят с техните разстройства и да направят пътуването чрез възстановяване. "И положителните за тялото блогъри и влиятели като BodyPosiPanda," казва Смолар, "могат да служат като здравословни и безопасни алтернативи на проана-общностите".
Смолар отбелязва, че NEDA провежда страница на Tumblr и форуми, където хората могат да намерят подкрепа на връстници и помощ при възстановяване. Организацията за про-възстановителна общност предлага на хората, които се борят с хранително разстройство "място, което е безопасно", където те могат да проветрят и да споделят преживяванията "по положителен и здравословен начин".
"Трудно е да се борим с липсата на подкрепа", казва Смолар. "Като признаваме, че позволяваме на хората да разговарят помежду си, а също и да им помага да получат помощ, когато го търсят, е нещо наистина важно".
Уеб сайтът на NEDA предлага списък с ресурси за всеки, който иска да получи помощ и да се лекува за нарушение на храненето. NEDA също има помощна линия, която хората, които са в криза, могат да се обаждат 24 часа в денонощието, седем дни в седмицата. За да стигнете до телефонната линия, позвънете на 800-931-2237. Можете също така да говорите с Вашия лекар за първично лечение за препращане.
