Популярността на Курмерик е избухнала в естествената здравна общност. Подправката също така си поставя име в основната медицина. Според няколко проучвания, куркума може да бъде силно естествено средство за лечение на симптомите на псориазис.
Преглед на псориазиса
Псориазисът е неконвенционално състояние на кожата, което причинява кожни клетки да се натрупват върху кожата. Това натрупване води до множество леки до тежки симптоми като:
- червени люспести петна
- суха, напукана кожа
- кървене на кожата
- сърбяща кожа
- изгаряне на кожата
- подути стави и скованост
Симптомите може да са постоянни или да идват и да се появяват. Лечението обикновено е насочено към забавяне на растежа на клетките на кожата и намаляване на люспите на кожата. Опциите за лечение включват:
- локални кортикостероиди
- лечение с аналог на витамин D
- актуални ретиноиди
- антралин (Dritho-Scalp)
- калциневринови инхибитори
- салицилова киселина
- каменовъглен катран
- светлинна терапия
- други мощни лекарства, които променят имунната система
Много от тези лечения могат да причинят сериозно дразнене на кожата и други странични ефекти. Те също така не се препоръчват при бременни или кърмещи жени. В резултат на това някои хора с псориазис се обръщат към естествени средства, като куркума, за облекчение.
Куркуми и куркумин
Turmeric е роднина на джинджифил. Това е най-добре известно с добавяне на пипер аромат и жълт цвят на къри и горчица. Куркума е бил използван и като лечебен подправка от векове. Това е популярно както в китайската, така и в аюрвейската медицина. Куркума се смята, че има мощни противовъзпалителни способности, които могат да помогнат за облекчаване на симптомите на псориазис.
Куркуминът е активната съставка в куркума. Смята се, че е отговорен за голяма част от лечебните способности на куркума.
Според изследване за наблюдение, представено в Journal of Cosmetics, Dermatological Sciences and Applications, куркуминовият гел може да помогне за облекчаване на псориазис, когато се комбинира с:
- локални стероиди
- антибиотици
- избягване на алергени
- избягване на млечни продукти (за 60% от участниците в проучването, които са били непоносими към лактозата)
След 16 седмици 72% от участниците в проучването вече не показват симптоми на псориазис.
Плацебо-контролирано, двойно-сляпо, клинично проучване на 34 души с плакатен псориазис, лекувани с курумин микроемулгел, специална топична версия на куркумин, също има положителни резултати. Резултатите, публикувани в Иранския вестник на фармацевтичните изследвания, показват, че микроемулфелът се понася добре. Участниците показват подобрение в симптомите като зачервяване, дебелина и мащабиране в сравнение с плацебо. Те също така съобщават за подобрение в качеството на живот.
Европейският вестник на дерматологията публикува проучване върху ефектите на пероралния куркумин, комбинирано с терапия с видима светлина върху пациенти с псориазис. Резултатите показаха, че комбинацията може да бъде по-безопасна терапия за хора с умерен до тежък плаков псориазис.
Как да използвате куркума
Земята куркума може да се добави към храни като супи, къри и яхнии. За да използвате, добавете около една чаена лъжичка на рецепта.
Добавки и приготвени чайове също са на разположение, но трябва да бъдат закупени от уважаван източник. Пресни куркума е трудно да се намери, но може да бъде в състояние да го намерите в местния магазин за естествено здраве.
За да направите чай от куркума, добавете 1 чаена лъжичка смляна куркума на 4 чаши вода и я доведете до кипене. Намалете топлината и оставете да къкри за 10 минути. След това щам и добавете мед или лимон на вкус.
За да използвате тормониево локално, ще трябва да направите паста от една част куркума прах на две части вода. Комбинирайте съставките в тенджера и къкри, докато се образува гъста паста. Охладете и съхранявайте в хладилника. Ако искате да опитате, говорете с вашия лекар или с естествения здравен специалист. Те могат да осигурят повече напътствия, които отчитат вашата лична здравна история.
Дозировки и предпазни мерки при куркума
Куркума обикновено се понася добре. Страничните ефекти като гадене, замаяност и диария са редки и обикновено леки. Трябва да внимавате, когато използвате куркума с железни добавки или лекарства и билки, които променят кръвната захар или забавят кръвосъсирването.
При клиничните проучвания са били използвани дози до 4 000 mg дневно. По-високите дози повишават риска от нежелани реакции. Преди да използвате куркума за лечение на псориазис или някакво заболяване, говорете с вашия здравен екип, за да определите дали е безопасен за Вас. Те могат също така да определят дали това ще е в конфликт с други лекарства, които в момента приемате, и да определите най-добрия метод на дозиране и подготовка.
Надежда за подобряване на качеството на живот
Въпреки че са необходими повече проучвания, изследванията за използването на куркума за лечение на псориазис са окуражаващи. Има потенциал за бъдещи лечения, които могат да бъдат по-безопасни от някои от леченията, които обикновено се използват за това състояние. Нови изследвания предлагат на хората с псориазис надежда, че по-доброто качество на живот е на хоризонта.
