Болка в шията може да се появи при хора от всички възрасти, дори деца. Незначителната болка обикновено е резултат от мускулна напрежение или нараняване, но е важно да не се игнорират оплакванията на детето ви. В някои случаи това може да е признак за по-тежко заболяване.
Болката при шията при деца и юноши не е широко или систематично изследвана. Но според статията от 2014 г. в бразилския вестник "Физикална терапия" условията като болки в гърба и врата са една от водещите причини за инвалидност при подрастващите и до 25% от случаите засягат участието в училище или физически дейности.
Да се научите как да проверявате за наранявания и да сте наясно с възможните причини за болки в шията е важно умение да имате като родител. Това ще ви помогне да определите кога е най-добре да видите лекар. Много леки наранявания на врата са лечими у дома и трябва да се разрешат след няколко дни.
Причини за болка в шията
Болката при шията при децата може да има множество причини. Ако детето ви е активно или участва в спорта, възможно е да е имало мускулно напрежение или изкълчване по време на една от техните дейности. Болката в областта на шийката може да бъде причинена и от травматично събитие като катастрофа или падане. Често лошото позициониране по време на седене или сън, използване на компютър или пренасяне на тежка раница са рискови фактори за повишена болка в шията. Подутите жлези, реагиращи на инфекция, също могат да причинят болки в шията.
Според една статия в Chiropractic и Manual Therapies, болките в гърба и шията се оказват често срещани при децата, но болката обикновено е лека и временна. Някои деца могат да бъдат по-тежко засегнати, а леката болка може постепенно да се премести в повече области на гръбначния стълб и да стане по-интензивна, често водеща до мускулно-скелетни проблеми в живота на възрастните.
Кога е по-сериозно?
По-сериозни, но редки причини за болки в шията или скованост включват:
- менингит
- кърлежи
- рак
- ревматоиден артрит
Ако се появи болка в областта на шията или скованост при други симптоми на менингит, като треска, раздразнителност, главоболие, чувствителност към светлина, лошо хранене, гадене или повръщане или обрив, важно е веднага да потърсите помощ. Според статия от 2006 г. в The Lancet, менингококовата болест може бързо да се развие от първоначалните симптоми до тежки симптоми или смърт. Ранната диагноза от медицински специалист е от решаващо значение.
Друга причина за болки в шията е лаймската болест. Това често се свива и се разпространява чрез ухапване от кърлежи. Винаги проверявайте зоната на врата за признаци на ухапване на бъгове. Често ще забележите червена област или обрив около маркера за ухапване. Децата могат да имат симптоми, които включват:
- гадене
- слабост
- главоболие
- подути лимфни възли
- треска
- мускулни и ставни болки
Ако детето ви има травматично нараняване на врата, като автомобилна катастрофа или падане, потърсете незабавна медицинска помощ.
Проверка на шията за наранявания
Ако нараняването е леко и няма травматично начало, можете да направите проверка на врата и раменете на детето си у дома, преди да се обърнете към лекаря.
След като инспектирате кожата си за признаци на травма, като натъртване, зачервяване, подуване или топлина, детето си седне пред вас, гледайки право напред. Кажете им да наклонят главата си от едната страна, а след това и другата. Попитайте ги дали имат някаква болка или ако това е по-лошо от едната страна. Дръжте ги нагоре и гледайте надолу, като идентифицирате области, които причиняват болка или скованост. Вие също трябва да търсите признаци на мускулна слабост, когато детето ви играе или яде.
Помолете детето си да усеща изтръпване, изтръпване или слабост в областта на шията, горната част на гърба или ръцете. Ако някое от тях е налице, незабавно потърсете медицинска помощ.
Вашето дете може да не може да комуникира, когато е в болка. Потърсете признаци на дискомфорт или слабост, като да не обърнете главата си настрани, да затруднявате да седите или да спите, или трудно да използвате оръжие по време на дейностите. Те могат понякога да сочат към болки в шията, слабост или увреждане на нервите.
Упражнения при домашни условия за нараняване на малките зъби
Решения за партньор на Healthline
Получавайте отговори от лекар в протоколи, по всяко време
Имате ли медицински въпроси? Свържете се с оторизиран лекар, опитен лекар онлайн или по телефона. Педиатри и други специалисти на разположение 24 часа в денонощието.
Консервативното лечение на мускулни болки или натоварване включва прилагане на лед или влажна топлинна опаковка в продължение на 10 до 15 минути няколко пъти на ден. Почивката и избягването на утежняващи дейности са най-добри, докато болката не се реши.
Можете също така да инструктирате детето си да разтяга внимателно шията си, като наклони главата си настрани, докато се почувстват опънати, задържайки тази позиция за 30 секунди. Повторете от другата страна. Те също така могат да направят подобна опция, като наклонят главата си, за да погледнат в подмишницата си и с ръка, за да внимателно дръпнат главата си надолу, докато не усещат разтягане. Другите участъци включват леки кръгове на главата в двете посоки и рамото се върти напред и назад.
Техниките за дълбоко дишане и релаксация също могат да помогнат за облекчаване на напрежението в раменете и врата, което може да допринесе за болката. Използването на лекарства за болки като ибупрофен или ацетаминофен може временно да намали болката, причинена от натоварване или изкълчване.
Ограничаването на времето на екрана на детето ви може да бъде начин за предотвратяване на болки в шията и други проблеми, докато остареят. Изследване от 2006 г. в Европейския вестник за обществено здраве установява връзка между увеличаването на свързаните с компютър дейности с нарастване на болки в областта на врата и болки в гърба при юноши. Те установяват, че рискът от болка в областта на врата-рамо се увеличава, когато употребата на компютър е два или три часа на ден или повече.
Направи си сам
Следващият път, когато детето ви се оплаква от болки в шията, не забравяйте да наблюдавате други симптоми. Ако болката е тежка, резултат от травматичен инцидент или е придружена от други симптоми, не забравяйте незабавно да потърсите медицинска помощ.
Ако детето Ви често се оплаква от болки в шията, това може да е резултат от лоша ергономичност, училищна торба, която е твърде тежка или лоша поза при използване на компютър или таблет. Винаги информирайте педиатъра си и потърсете насочване към физическа или професионална терапия, за да предотвратите повторна болка в шията.
