Преглед
Естрогенът може да играе роля в развитието на остеоартрит (ОА). Естрогенът е хормон, който се среща при мъжете и жените, въпреки че жените имат по-големи количества от тях.
По време на менопаузата, жените изпитват спад в нивата на естроген. ОА се наблюдава най-често при жени в постменопауза, което е довело изследователите до изследване на възможната връзка между ОА и менопаузата.
Продължете да четете, за да научите повече за тази връзка.
Какво представлява артритът?
Артритът се отнася до всяко болезнено възпаление и скованост на ставите. В допълнение към ОА, другите две форми на артрит са:
- ревматоиден артрит
- инфекциозен артрит
ОА е най-честата форма на артрит. Възпалението и болката на ОА са резултат от разрушаването на хрущяла между ставите. Често засегнатите стави включват колената, раменете и бедрата.
Какво казва изследването?
В статия, публикувана през 2009 г., изследователите са разгледали предишни изследвания на естроген и артрит и са открили доказателства в подкрепа на връзката между естроген и здравето на ставите. Изследователите не са в състояние да определят точната роля, която естрогенът играе в ОА, обаче.
В друг преглед на проучванията, в които се разглежда честотата и рисковите фактори на ОА, изследователите отново отбелязват включените резултати относно ролята, която естрогенът играе в ОА. Те са се съгласили, че ОА е най-често срещана при жени, преминали през менопаузата.
Изследователите са изследвали също употребата на естроген заместителна терапия (ERT) за лечение на ОА. Данните за ефикасността на този метод на лечение не са категорични.
В проучване от 2016 г. изследователите са разгледали използването на естроген и селективни модулатори на естрогенните рецептори при лечението на симптомите на ОА. Изследователите са открили някои обещаващи резултати, но препоръчаха необходимостта от по-качествени изследвания преди да се предположи използването на това лечение.
ЕРТ е безопасно ли?
ERT понякога се използва за лечение на симптомите на менопаузата, като горещи вълни и нощни изпотявания. ЕРТ може да има странични ефекти и да увеличи риска от сърдечни проблеми и рак на гърдата. Лекарят е по-вероятно да препоръча ЕРТ, ако имате минимални рискови фактори за сърдечни проблеми и ракови заболявания и сте на по-млада възраст. Те вероятно ще Ви дадат минималната ефективна доза и ще ви следят внимателно за възможните нежелани реакции.
Научете повече: Прави ли за Вас хормонозаместителната терапия? "
Рискови фактори за ОА
Възможно е да имате допълнителен риск за ОА, ако:
- са с наднормено тегло или със затлъстяване
- са на възраст над 50 години
- са жени
- имате семейна история на ОА
- имате анамнеза за наранявания на ставите или ставите
- имат деформации на костта
- имат хранителен дефицит, като омега-3 мастни киселини или витамини С и Е
- имате диабет
- редовно участват в усилена физическа работа
- използвайте тютюн или незаконни вещества
Симптомите на ОА
Симптомите на ОА включват:
- болка в и около засегнатата става
- натрупване на течност в ставата, известен също като излив
- ограничен обхват на движение
- крекинг и шумотене шумове
- слабост и скованост в мускулите
- костни шипове, които са допълнителни кости, които се образуват около ставите
Симптомите варират в зависимост от тежестта и местоположението на засегнатото съединение.
Виждайки лекар за ОА
Ако страдате от хронично поне два симптома на ОА, консултирайте се с Вашия лекар. Те могат да осигурят правилна оценка на ставите и симптомите.
Вашият лекар вероятно ще извърши някои изследвания, включително:
- серия от физически прегледи, за да оцените обхвата си на движение, сила и съвместни действия
- рентгенов преглед, за да видите дали имате загуба на хрущял или костни шипове
- MRI сканиране на ставата, за да видите специфични сълзи в меките тъкани
лечение
ОА е хронично състояние. Няма лечение. Можете обаче да управлявате симптомите на ОА по различни начини:
- Поддържайте здравословно тегло.
- Извършвайте упражнения с нисък удар, като плуване, йога и колоездене.
- Яжте балансирана диета, която включва хранителни вещества като калций и витамин D.
- Вземете противовъзпалителни лекарства, като ибупрофен (Advil, Motrin IB).
- Вземете болкоуспокояващи лекарства като ацетаминофен (Tylenol).
- Направете физическа терапия.
Вашият лекар може също да предпише лекарства за намаляване на възпалението, като диклофенак (Voltaren-XR). В някои ситуации инжектирането на кортизон от Вашия лекар може също да помогне да се намали болката.
Понякога се препоръчва операция, като артроскопия или замяна на ставите. Хирургията обикновено се запазва за тежки случаи.
перспектива
По-възрастните жени са изложени на повишен риск за ОА. Изглежда, че менопаузата и нивата на естроген играят роля в тази връзка, но са необходими повече изследвания.
Може да не успеете да предотвратите ОА, но има някои неща, които можете да направите, за да поддържате здравето на ставите:
- Упражнявай се редовно.
- Поддържайте здравословно тегло.
- Избягвайте повтарящи се задачи, които могат да преодолеят ставите ви.
- Ако пушите, откачете пушенето.
- Яжте балансирана, разнообразна диета, която включва разнообразие от витамини и хранителни вещества.
