Тънка коса - Това е често срещан проблем на собствениците на по-слабия пол. Слабата коса разваля външния вид и не ви позволява да създавате обемна прическа. Можете да прикриете проблема, като направите подходяща прическа или стайлинг. Но по-добре е проблемът да се реши с помощта на домашно приготвени рецепти и козметични процедури.
Преди да пристъпите към лечението на проблема, е необходимо да се анализират причините за изтъняването на нишките и след това да се избере лечението.
Причините за разхлабена коса
Причините за отслабване на косата могат да бъдат различни. На първо място, косата може да бъде тънка по природа, поради генетична предразположеност. Но най-често косата губи обем и сила поради броя външни фактори:
- Термична експозиция. Всички електрически уреди (сешоар, ютия, маша и др.) Влияят неблагоприятно на структурата на косата, което ги прави по-крехки, чувствителни и сухи.
- Излагане на ултравиолетови лъчи. През лятото излагаме главата на косата на великия тест на слънцето (на плажа). Ултравиолетовата коса се изсушава силно, така че трябва да носите шапки. В солариума без специална капачка е противопоказано.
- Температура и качество на водата. Повишената температура не само от електрически уреди, но и от вода засяга косата. Необходимо е да изчистите главата в топла вода или стайна температура. Също така, чешмяна вода може да доведе до влошаване на косата, тъй като тя може да бъде голям брой вредни примеси.
- Неправилна грижа. Необходимо е да се обърне внимание на продуктите за коса, на които е даден избор. Необходимо е да изберете шампоан, балсам и др. Според собствения си тип коса.
- Химична експозиция. Често оцветяване, перм, ламиниране без съмнение вредно за косата. Водородният пероксид и амоняк разрушават защитната обвивка на космите, след което нишките стават по-чувствителни към околната среда.
Външните фактори не са единствената причина за влошаване на косата. Освен тях има редица вътрешни проблеми поради което косата страда:
- Заболявания на стомашно-чревния тракт. Ако откриете драматични промени във външния вид, по-добре е да направите преглед от лекар.
- Лоша храна. Небалансираното хранене и липсата на витамини често водят до изтощение и загуба на коса. За да компенсирате липсата на витамини, трябва да ядете повече плодове и зеленчуци, както и да намалите консумацията на мазни, пикантни и солени храни. Необходимо е да се следи водния баланс в организма, като се препоръчва да се пие 1.5-2 литра вода на ден.
- Лоши навици. Тютюнът, алкохолът, наркотиците имат разрушителен ефект за целия организъм и по-специално за косата.
- Бременност, раждане. По време на бременността майката дава много витамини и сила на детето, което засяга влошаването на косата и ноктите.
- Стрес. Ежедневните преживявания и неуспехите се отразяват на външния вид.
За да помогне за връщането на здравословна коса, може да се предприемат комплексни мерки. Трябва да започнете с промените в начина на живот и да се отървете от лошите навици. Също така, можете да направите къдрици по-дебели и по-здрави с помощта на козметични процедури или популярни рецепти.
Какво може да се направи у дома?
Скъпите процедури в салона ще ви помогнат да възстановите тънката коса. Но можете значително да спестите пари, ако осигурявате правилната грижа за косата у дома.
Първо, трябва да се погрижите за правото избор на козметика, Изберете шампоан и балсам за вашия тип коса. Да се даде предимство на включените продукти. Също така, по-добре е да изберете добре позната, доказана марка. Шампоан от магазина може да се редува с домашно приготвен шампоан от натурални продукти, например от яйчен жълтък или сода с лимонов сок.
Не забравяйте това главата трябва да се измие два пъти, Първо, натрупаната мазнина се отмива, а вторият път се отстранява мръсотията. Също така, главата не може да се мие в гореща вода, а само в топло.
За честа употреба на сешоар или други електрически инструменти за оформяне използвайте незаличими спрейовете (гелове, мусове и др.), предназначени да предпазват косата от вредните топлинни ефекти.
Грижа за собствения си стомах ще осигури здрава, силна коса. По време на възстановяването дайте предпочитание следните продукти:
- Варено червено и бяло месо;
- Яйца (пиле или пъдпъдъци);
- Млечни продукти: мляко, кефир, извара, заквасена сметана;
- Зеленчуци, плодове, плодове;
- Ядки.
Също така е необходимо да се изключат от диетата полуготовите продукти, газираните напитки, пушена наденица, бързото хранене.
В преследването на красива коса можете да използвате популярните рецепти. Има голям брой маски за фина коса от естествени продукти, които не престават да получават положителна обратна връзка.
Рецепти маски за тънка коса
Маски за фина коса, приготвени у дома, са на разположение за всеки джоб, както и лесни за приготвяне. За да може маската да донесе максимална полза, трябва да бъдете напътствани прост правилник:
- Закупените продукти трябва да бъдат с високо качество и добър срок на годност.
- Трябва да внимавате с маски, които имат агресивни съставки, като горчица, пипер или лимонов сок. Струва си да се обърне внимание на пропорцията на продукта в състава, ако е необходимо, дозата може да бъде намалена.
- Маски се нанасят върху влажна, но не и на мокра коса. За да направите това, просто напръскайте косата със спрей. Изплакнете маската с вода, без да използвате шампоан.
- Спазвайте процедурното време, посочено в рецептата. Не се препоръчва маската да се съхранява по-дълго от предписаното, тъй като има вероятност някои компоненти да предизвикат дразнене или съставът да бъде проблематичен за измиване.
- За да се избегне привикване към компонентите, по-добре е да се редува маската. Оптималната продължителност на курса е 1-1,5 месеца, след което е необходимо да се направи почивка.
- По време на процедурата трябва да се поддържа леко повишена температура на повърхността на главата. За да направите това, увийте главата си в пластмаса и кърпа за баня.
Преди нанасяне на маската за тънка коса, се препоръчва да се тества за алергична реакция. За тази цел трябва да се нанесе малко количество от сместа върху китката или лакътя. Ако след известно време не се появи зачервяване, сърбеж или парене, маската може да се използва безопасно.
За подобряване на състоянието на направления ще помогне рецепти, които включват само естествени съставки. Най-ефективни са маските на основата на яйца, лук, ракия, горчица, масло и др.
С желатин и яйце
желатин - Това е натурален продукт, който се получава от съединителна тъкан и животински кости. Съставът на желатина включва:
- Минерали - калий, калций, желязо, натрий;
- протеин;
- пролин;
- Диетични фибри.
Липсата на минерали води до влошаване на косата, костите и кожата. Желатинът ще компенсира липсата на тези елементи чрез създаване на невидим защитен филм върху нишките. Поради защитния слой, къдриците ще бъдат по-малко изложени на отрицателни химически и термични ефекти.
Яйцето - Това е полезен и лесно достъпен продукт, който често се използва в маски. Благодарение на комбинацията от полезни вещества, жълтъкът на яйцето е универсален инструмент, който е подходящ както за суха, така и за мазна коса.
Химичният състав е богат на протеини, витамини и ензими, които укрепват и подхранват тънки нишки, което ги прави по-силни.
За да приготвите маската ще трябва:
- 30 g желатин;
- 100 ml вода;
- 1 пилешки жълтък.
За да направите маска, трябва да напълните желатина с топла вода. Когато желатиновите кристали се разтворят напълно, добавете жълтъка към сместа. Съставките се смесват и се нагряват на слаб огън за няколко минути.
Получената маска трябва да се охлажда и нанася върху влажна коса. По време на процедурата се препоръчва да обгърнете главата си в шапка за баня и кърпа. Дръжте маска на главата си 30-40 минути, след това изплакнете с топла вода.
Може да се направи маска с яйце и желатин 1-2 пъти седмично в рамките на 1-1,5 месеца. Повторете курса с едни и същи компоненти за един месец.
Маска с коняк и жълтък
Друго отлично допълнение към полезните свойства на яйцето еконяк, Тази алкохолна напитка затопля космените фоликули и ускорява кръвообращението. В резултат на това къдриците стават по-дебели, по-силни и по-бързо растат.
Необходима за маската съставки:
- 2 пилешки жълтъка;
- 1 супена лъжица. лъжица ракия.
За да приготвите маската, трябва да загреете съставките до 30-35 ° и да ги смесите до гладка. Маската трябва да се нанесе върху влажна коса 30 минути.
Ако е необходимо, в този състав, можете да добавите няколко капки лимонов сок или чаена лъжичка течен мед. Лимонов сок ще изсъхне сухите корени на косата, а медът ще даде допълнително хранене на нишките.
Лукната маска
Въпреки неприятната миризма, благодарение на своите полезни свойствалук е често срещан компонент в маски за фина коса.
Продуктът съдържа:
- Витамини от група В, С, К, РР;
- Протеини, ензими, микроелементи;
- Естествен полизахарид инулин.
Лукът осигурява ефективна регенерация на кожните клетки, както и подхранва космените фоликули, предотвратявайки загубата на коса. Витамин В12 насърчава увеличеното хранене на корените, прави косата по-дебела, лъскава и послушна.
Маските от този продукт са лесни за приготвяне. Лукът може да се използва като отделен компонент или заедно с други. Комбинацията от лук с мед ще помогне на тънка, безжизнена коса.
За да приготвите маската ще трябва:
- 2-3 чл. л. течен мед;
- 1 лук.
Преди да смесите съставките, трябва да изстискате сока от луковицата. Лукът се смила на ренде или в блендер, след което пулпата се изстисква през марля. Много е важно да се използва само сок в рецептата, тъй като съдържа много пъти по-малко миризма.
За да приготвите маската, трябва да смесите сока от мед и лук, докато изгладнете и нанесете сместа по цялата дължина на нишките. Процедурата продължава 25-30 минутислед това съставът се измива с топла вода. Такива маски не трябва да се правят повече Веднъж седмично.
За да се отървете от неприятната миризма, препоръчва се главата да се изплакне във вода с добавяне на лимонов сок или етерично масло. Също така ще бъде полезно да изплакнете къдриците в отвара от различни билки.
Маска от майонеза
Суха, изчерпана коса ще помогне за маскиране майонеза, Съставът на известния сос включва набор от полезни продукти за направленията - зеленчуково (или маслиново) масло, оцет, яйца и горчица.
Всички тези съставки имат комплекс лечебен ефект:
- Укрепвайте нишките;
- Активиране на растежа на косата;
- Помага за премахване на разделения;
- Овлажнявайте сухите нишки.
Като маска е по-добре да се използва домашно приготвена майонеза, Не съдържа допълнителни консерванти и оцветители. Но ако изобщо няма време, тогава можете да изберете качествен продукт от рафта в магазин за хранителни стоки.
Такива маски ще бъдат по-полезни за тип суха коса. Собствениците на мазнини корени, но сухи съвети се препоръчва да се прилага маска само върху проблемни области, заобикаляйки кореновата зона.
За една процедура трябва 2-3 супени лъжици. л. майонеза. Сместа трябва да се нанесе на влажни нишки и да се остави за 25-30 минути. Маската се измива с топла вода и шампоан.
Горчица маска
Горчицата е известна като активатор на растежа на косата. Подобрява кръвообращението по повърхността на главата и регулира мастните жлези. Също така полезните свойства на горчицата в комбинация с други продукти ще помогнат на тънката коса да стане по-обемна и дебела.
За рецепта ще трябва:
- 2 супени лъжици. лъжици суха горчица;
- 2-3 чл. лъжици топла вода;
- 1 пилешки жълтък;
- 1-2 ч.л. захар.
За да приготвите маска, трябва да разтворите няколко супени лъжици горчица в топла вода. След това добавете към сместа жълтък и захар, смесете съставките до гладкост.
Нанесете готовата маска върху корените на косата с масажиращи движения и разпределете по дължината на нишките. Маската трябва да се съхранява за 15-20 минути. По време на процедурата се препоръчва да се покрие косата с пластмасова капачка, а също и да се увие с къдри с кърпа.
Измийте маската с топла вода с помощта на шампоан. Ако е необходимо, можете да използвате балсам за коса.
Не съхранявайте горчичната маска по-дълго от определеното време, тъй като това може да предизвика дразнене на кожата или леко изгаряне.
Поради активните компоненти на маската има редица противопоказания:
- Не можете да използвате маска, ако има увреждане на скалпа (разфасовки, драскотини, циреи и др.);
- Себорея, псориазис, версиколор;
- Захарен диабет;
- Бронхиална астма.
Препоръчва се към маската да се добавят няколко капки репей, мандарини или лавандула.
овесена каша
овес полезен за всеки тип коса. За възстановяване на косата можете не само да правите маски, но и редовно да ядете овесена каша. Овесена каша съдържа B витамини, които тонизират и подхранват скалпа. Компонентите на люспите проникват в структурата на нишките, като ги възстановяват и сгъстяват отвътре.
За да се подготви маската не се препоръчва да се използва овесена каша. Само твърди, естествени люспи ще направят. Ще е необходимо следното съставки:
- 2 супени лъжици. лъжици овесена каша;
- 3-4 Чл. лъжици горещо мляко;
- 1 ампула от токоферол, тиамин и ретинол;
- Няколко капки бадемово масло.
За да направите подхранваща маска, трябва да накиснете овесената каша в горещото мляко за 30-40 минути. След това добавете останалите съставки в кашата и разбъркайте.
Процедурата продължава 30-40 минути, Нанесете маската върху мокра коса и разпределете по дължината. Сместа трябва да се измие с топла вода, без да се използва шампоан.
масло
За приготвянето на подхранваща маска за отслабена и изтънена коса можете да използвате комплекс от етерични масла. За това трябва да смесите следното компонентите:
- 2 супени лъжици. лъжици масло от репей;
- Равно количество зехтин, прасковено масло, масло от ший, иланг-иланг.
Тази смес от масла трябва да се нанася върху космите по цялата дължина. Препоръчва се главата да се затопли по време на процедурата. За да направите това, увийте главата си в пластмаса и кърпа. Процедурата продължава 2,5 - 3 часа, Курсът на маслените маски е 1-2 месеца.
Маски с различни етерични масла се препоръчват за собствениците на сухи къдрици. Не използвайте маската на прясно боядисани нишки.
С воден пипер
Съставът на червения пипер включва комплекс от вещества, които активират растежа на косата и ги подсилват. В този продуктсе съдържат:
- киселина;
- Кератинови компоненти;
- Етерични масла и др.
Ето защо, пиперът има затоплящ ефект, който подобрява притока на кръв и доставя хранителни вещества към къдриците. Микроелементи, витамини и други полезни вещества имат възстановителен и укрепващ ефект. За да не се дразни кожата, можете да го използвате екстракт от воден пипер.
За да приготвите маска за фина коса ще трябва:
- 1 ч. Л. екстракт от воден пипер;
- 2 ч. Л. балсам за вашия тип коса;
- 2-3 капки ленено семе, рициново масло и зехтин.
Всички необходими съставки да се разбъркват, докато се изгладят и се нанасят върху основите на нишките.
Процедурата продължава 40-50 минутислед това маската се измива с топла вода. За да изолирате главата си и да създадете парников ефект, трябва да обвиете главата си с кърпа.
Могат да се направят маски за пипер 1-2 пъти седмично в рамките на 1-2 месеца.
Поради лекото въздействие на водния пипер, няма да усетите силно изгаряне и дразнене на кожата.
При редовна употреба на маски, резултатът ще се вижда след 3-4 приложения.
