Как пробиотиците помагат за изграждането на добро здраве

Pin
Send
Share
Send

Щом в организма се наруши балансът на чревната микрофлора, ние сме изправени пред неприятно заболяване, наречено дисбиоза. Освен ежедневния дискомфорт, дисбиозата е опасна и защото провокира развитието на други сериозни заболявания.

Животът в мегаполисите (а провинцията често не е далеч зад тях в този аспект) почти винаги е постоянен тест на тялото ви за сила. Лоша екология, постоянен стрес, който не позволява на нервите да се отпуснат, некачественото пречистване на водата с помощта на агресивни химикали, пренебрегването на добрите стандарти за хранене - всичко това се отразява на здравето много забележимо, но първото осъзнаване на това идва, когато започнат да се развиват някакви заболявания.

Тъй като не сме в състояние да променим мястото си на пребиваване или по някакъв начин да повлияем радикално на екологията на нашия регион, трябва само да търсим начини да помогнем на здравето си, да го защитим максимално, като минимизирам вредните ефекти.

Но често помощта се превръща в допълнителни проблеми. Жител на голям град обикновено се лекува с антибиотици - шепа хапчета сутрин, още няколко вечер, плюс топла напитка от настинка и вече сте здрави. Здрав ли е? Антибиотиците лекуват едно, но безвъзвратно унищожават друго. В организма антибиотиците унищожават абсолютно всички микроорганизми, без да избират „лошите“ и „добрите“.

В резултат на това естественият баланс на микрофлората страда, имунитетът намалява, собствената ни защита отслабва. Пробиотиците ще дойдат на помощ - живи лактобацили, които живеят в човешкото тяло, но умират под влияние на антибиотици. За щастие можем напълно да компенсираме техния брой.

Без пробиотици е трудно да си представим нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт, силната имунна система и производството на собствени дози витамини в организма (например биотин или фолиева киселина).

Чревната дисбиоза е причината за токсични увреждания на тялото и сериозни заболявания. Веднага след като вашите собствени лактобацили умират или започнат да бъдат заменени от патогенна микрофлора, човек започва да се разболява. Общото име на всички тези проблеми е дисбиоза. Уви, почти невъзможно е да получите необходимата норма на живи лактобацили от продуктите - смешно е да ги търсите в магазини кисело мляко. Съвременните фармацевтични продукти предлагат специални лекарства, съдържащи милиони полезни лактобацили, изкуствено отглеждани от щамове, взети от здрави хора. Всъщност пробиотиците са синтез на пробиотични бактерии, пребиотици (вещества, които им помагат да свикнат и укрепват в организма). Друго име за този тандем е синбиотик.

Наблюдението на състоянието на чревната микрофлора е особено важно, когато дете или възрастен човек е болен - те се нуждаят от подкрепата на пробиотици като никой друг, въпреки че са жизненоважни за хората в активна възраст.

Не се страхувайте от живи лактобацили, подозирайки ги за изкуствен произход и потенциални вредности - това е напълно погрешно: тези микроорганизми са напълно безопасни, дори здрави хора имат нужда от тях, нямат токсични или странични ефекти, не са част от лекарствата, а по-скоро принадлежат към спектъра на лекарствата допринасяне за здравословен и пълноценен начин на живот.

Пробиотичните лекарства могат да се използват както за лечение, така и за профилактични цели. Ако понякога чувствате дискомфорт в червата, болка, киселини, страдате от чести настинки, тогава пробиотиците са вашият път към здравето.

Pin
Send
Share
Send

Гледайте видеоклипа: Чревна реакция Gut Reaction (Юли 2024).