Преглед
Изтръпването на краката е обща грижа. Много хора изпитват усещане за "игли и игли" в краката си в някакъв момент. Често краката също могат да се чувстват вцепенени и болезнени.
Това обикновено не е причина за безпокойство. Това може да се дължи на натиска върху нервите, когато сте прекалено дълго в една позиция. Усещането трябва да изчезне, когато се движите.
Въпреки това, мравучкането в краката може да е трайно. Ако усещането за "игли и игли" продължава продължително време или е придружено от болка, трябва да се обърнете към Вашия лекар. Те могат да ви помогнат да определите причината.
Възможни причини
Диабетна невропатия
Диабетът е една от най-честите причини за постоянно мравучкане в краката. Диабетната невропатия е резултат от увреждане на нервите, причинено от високата кръвна захар.
Симптомите на диабета включват:
- често уриниране
- крайна жажда
- суха уста
- сърбяща кожа
- плодов мирис на дъха
- болка или изтръпване в ръцете и краката
- повишен глад
- неочаквана загуба на тегло
- бавно изцеление на разфасовки или рани
- инфекции на дрожди
- сънливост или летаргия
- промени в зрението
- гадене и повръщане
Вашият лекар ще вземе медицинска анамнеза, ще извърши физически преглед и ще извърши кръвни изследвания, за да определи дали имате диабет или ако диабетът ви причинява изтръпване на краката.
Диабетът може да се управлява с промени в начина на живот и няколко лекарства, като например инсулин.
бременност
Не е необичайно да изпитвате изтръпване в краката си по време на бременност. Тъй като матката расте, тя може да окаже натиск върху нервите, които се стичат по краката. Това предизвиква усещане за "игли и игли".
Възможно е да облекчите изтръпването чрез:
- почивайки с краката си нагоре
- променящи се позиции
- като се уверите, че сте добре хидратирани
Ако изтръпването се влоши, не изчезва или е придружено от слабост или подуване, трябва да се обърнете към Вашия лекар, за да сте сигурни, че не се случва нищо сериозно.
Дефицит на витамини
Ако не получите достатъчно витамини, особено витамини от вида B, може да причини изтръпване на краката. Недостигът на витамини може да се дължи на лоша диета или на основно състояние.
Ако сте с недостиг на витамин В-12, може да имате някои от следните симптоми:
- умора
- задух
- виене на свят
- мравучкане и студ в ръцете и краката
- главоболие
- болка в гърдите
- храносмилателни проблеми
- гадене
- увеличен черен дроб
Вашият лекар ще направи медицинска и фамилна анамнеза, ще извърши физически преглед и ще изтегли кръв, за да определи дали имате недостиг на витамини.
Може да се нуждаете от витаминни добавки или друго лечение, в зависимост от причината за ниските ни нива на витамини.
Бъбречна недостатъчност
Бъбречната недостатъчност може да причини изтръпване в краката. Бъбречната недостатъчност може да има много причини, но най-честите са диабет и високо кръвно налягане.
Симптомите на изтръпване на краката, причинени от бъбречна недостатъчност, включват:
- болка, изтръпване и изтръпване в краката и краката
- спазми и мускулни потрепвания
- "Усещане за игли и игли"
- мускулна слабост
Вашият лекар може да направи редица тестове, за да определи дали бъбречната недостатъчност е причина за изтръпването на краката. Тестовете могат да включват:
- неврологичен изпит
- електромиография (ЕМГ), която измерва мускулната активност
- тест за скоростта на нервната проводимост
- кръвни тестове
Лечението за бъбречна недостатъчност включва диализа и бъбречна трансплантация.
Автоимунни заболявания
Автоимунните заболявания се появяват, когато тялото се самозапалва. Редица автоимунни заболявания могат да причинят изтръпване в краката. Някои от тези състояния включват:
- кожна туберкулоза
- Синдром на Sjögren
- Синдром на Guillain-Barré
- цьолиакия
- ревматоиден артрит (RA)
За да определите дали автоимунното разстройство причинява изтръпване в краката, Вашият лекар ще направи подробна семейна и медицинска история, ще завърши физически преглед и вероятно ще извърши редица кръвни изследвания.
Лечението на автоимунни заболявания варира. Те могат да включват диетични промени и лекарства.
Инфекции
Редица инфекции могат да причинят възпаление на нервите. Това може да доведе до изтръпване на краката. Тези инфекции включват:
- Лаймска болест
- херпес зостер
- хепатит В и С
- ХИВ
- СПИН
- проказа
Ако мислите, че може да имате инфекция, трябва да посетите Вашия лекар. Те ще вземат медицинска история, ще направят физически преглед и вероятно ще вземат кръв за тест за инфекциозни заболявания.
Лечението ще варира в зависимост от инфекцията, която имате, но вероятно ще включва и лекарства.
Използване на медикаменти
Някои лекарства могат да причинят изтръпване в краката като страничен ефект. Най-често срещаните лекарства, които причиняват това, са тези, използвани за борба с рака (химиотерапия) и тези, използвани за лечение на ХИВ и СПИН. Други включват лекарства за лечение:
- припадъци
- сърдечни заболявания
- високо кръвно налягане
Ако приемате лекарства и изпитвате изтръпване в краката си, трябва да говорите с Вашия лекар. Те ще могат да определят дали това е страничен ефект от вашето лечение. Те също ще решат дали дозата ви трябва да бъде променена.
Прещипан нерв
Ако имате гърлен нерв на гърба си, това може да причини изтръпване в краката ви. Прикрепените нерви може да се дължат на нараняване или подуване.
Възможно е също така да имате:
- болка
- промени в усещането в краката ви
- намален обхват на движение
Вашият лекар ще извърши медицинска анамнеза и физически преглед, за да определи дали имате притиснат нерв. Те могат също да попълнят ЕМГ, за да видят мускулната активност или теста за скоростта на нервната проводимост. Други тестове могат да включват MRI или ултразвук.
Лечението на притискания нерв може да включва:
- Почивка
- лечение
- физиотерапия
- вероятно хирургия
Излагане на токсин
Излагането на определени химикали и токсини може да причини изтръпване в краката.Те могат също да причинят болка, изтръпване, слабост и трудности при ходене.
Някои токсини, които могат да причинят изтръпване в краката, ако бъдат погълнати или абсорбирани през кожата, са:
- водя
- арсен
- живак
- талий
- органични инсектициди
- алкохол
- някои билкови лекарства
- антифриз
- лепило
Може да е трудно да се диагностицира излагането на токсин като причина за изтръпване в краката. Вашият лекар ще направи медицинска история, включително подробности за работата и домашната среда, диетата ви и всички добавки, които приемате. Те могат да извършват други тестове, включително кръвни изследвания.
Лечението може да включва медикаменти, мерки за безопасност и промяна на експозицията на околната среда на токсини по време на работа или вкъщи.
Неизвестни причини
Понякога хората изпитват изтръпване в краката си и няма известна причина. Лекарите наричат това "идиопатично".
Това състояние е най-често при хора на възраст над 60 години. Може да получите симптоми на изтръпване, болка, изтръпване, слабост и нестабилност при стоене или ходене.
Вашият лекар ще направи физически преглед и ще извърши редица тестове, за да изключи всичко, което може да причини вашите симптоми.
Лечението може да включва:
- лекарства за болка
- предпазни мерки
- специални обувки
Кога да се види лекар
Ако усетите изтръпване в краката, което не изчезва, става все по-лошо, е придружено от болка или ви предпазва от ходене добре, трябва да посетите лекар. Може да сте изложени на риск от падане, ако не можете да усетите краката си правилно.
Ако усетите мравучкане в краката, придружено от силно главоболие, изтръпване на лицето или внезапна слабост, трябва незабавно да се потърсите медицинска помощ. Това може да са признаци на инсулт, който може да бъде животозастрашаващ.
