Вероятно се чудите, както много родители са имали през годините, какво мечтае вашето бебе, докато спят.
Или може би се чудите дали някога ще знаем какви са мечтите на бебетата. Всъщност правят ли бебетата мечтател?
Истината е донякъде скрита, като се има предвид неуловимата природа на сънищата и колко малко знаем за начина, по който мозъкът на бебето обработва нещата на този етап. Докато виждате, че клепачите на малкото ви се разтреперват, сякаш са ангажирани с активен сън, трудно е да не се чудите какво се случва в мозъка им, тъй като те поглъщат повече информация с всеки изминал ден.
Сънища пред думите?
Това не е, докато бебето не започне да говори, за да можем да погледнем в мистериите им за сън. Дори и тогава, отнема няколко години да разбереш света около себе си и да го направиш в думи, преди децата да започнат да оставят родителите си в интимния свят на сънищата.
От това, което знаем за цикъла на сън при възрастни и деца спрямо новородени, изглежда, че бебетата са най-активни в сънищата през първите две седмици от живота си. Това е, когато половината от времето за сън се изразходва като бързо движение на окото или REM. Тъй като бебетата растат, стадият REM се скъсява.
Етапът на REM е този, свързан с сънуването, следователно и предположенията, че новите бебета мечтаят повече от останалите.
Ако възрастните прекарват приблизително 20% от съня си в REM, новите бебета прекарват до 50% в REM, което също е известно като "активен сън". Това е по време на REM, че възрастните могат да се събудят лесно, а бебетата не се различават.
Целият цикъл на съня на бебето е приблизително половината от този на възрастен и по основателна причина. Кратките периоди на сън гарантират, че гладното бебе се хранва и редовно се проверява, което спомага за намаляване на риска от синдром на внезапна смърт при кърмачетата (SIDS).
Бебета и циркадни ритми
Сънят на новородените бебета не чува никакъв дефиниран циркадиан ритъм, тъй като родителите, които са лишени от сън, могат да свидетелстват. И все пак сънът не е нищо ново за вашето бебе. Вашият малък е заспал някъде по време на първия триместър и вероятно сте забелязали събуждането и съня при края на второто тримесечие.
Хормонът, отговорен за предизвикване на сънливост (мелатонин), влияе върху бебешките модели на раждане преди раждането и макар че циркадианните ритми започват да се появяват през първите дни от живота извън утробата, около 12 седмици се установяват малко и бебетата започват да спят повече през нощта ,
След като бебетата стават по-свикнали да спят по-голямата част от нощта (да, те ще!), Времето им, прекарано на етап REM, постепенно ще намалее и те ще се отдадат на по-дълги периоди на дълбок сън.
Стадията REM е, когато тялото е напълно спокойно и мозъкът е активен, включително и бебетата.
Решения за партньор на Healthline
Получавайте отговори от лекар в протоколи, по всяко време
Имате ли медицински въпроси? Свържете се с оторизиран лекар, опитен лекар онлайн или по телефона. Педиатри и други специалисти на разположение 24 часа в денонощието.
За да се появят мечтите, смятат невро-учените, децата трябва да са придобили способността да си представят нещата. С други думи, те трябва да могат да конструират визуално и пространствено, за да преживеят сънуването по начина, по който го познаваме. Бебетата все още са далеч, но се научават как да стигнат там.
Направи си сам
Ако все още се чудите какво ви сънува вашият малък, вероятно ще трябва да се надявате, че сега ще намерите отговор.
Сънят през първите седмици и месеци на живота помага на мозъка на вашето бебе да расте и да обработва всички стимули, които животът носи, ден след ден. Във всяка възраст сънят помага за консолидиране на паметта и това ни помага да интегрираме нашия опит и също така да увеличим знанията си. Тъй като бебетата преминават през същия процес на втвърдяване на информацията за света, важността на съня не може да бъде преувеличена.
Вярно е, че може би не знаете за какво ви сънува вашето малко дете, когато чувате въздишка и гърчене, или виждате, че клепачите му трепкат, но сега знаете, че мозъкът им е нещо друго, освен да спите. Всъщност те учат много, включително и думите, които може да ви разкажат по-късно за онези мечти, за които често се чудите.
