Американската поп певица Бионсе се появи на корицата на априлския брой на списание Shape, показвайки опънато коремче и безупречна фигура. В интервю певицата сподели собствената си тайна на стройна фигура. По време на бременността Бионсе се възстанови с цели 29 килограма. И тя се върна във формата само за няколко месеца. Освен това, според поп дивата, тя се справила лесно и естествено.
Един продукт помогна - пица! Да, това е пица, така че всички фенове на този италиански деликатес могат да вземат съвет от Бионсе и да отслабнат с удоволствие. Според певицата се е отървала от първите петнадесет килограма, когато е кърмила. Това приятно занимание помага да се отървете от ненужните калории. След като изслуша препоръките на педиатрите, Бионсе избра естественото хранене на детето. Първият етап беше успешен, но все още имаше петнадесет килограма, които трябваше незабавно да бъдат нулирани.
Певицата мечтаеше да се покаже на феновете си три месеца след раждането. Задачата не е лесна, но Бионсе успя. Тя призна, че не обича фитнеса и има достатъчно натоварвания на концерти. Пицата винаги е била любимо ястие на Бионсе и тя успя да отслабне, въпреки съдържанието на калории в този продукт. Тайната е проста - тя яде пица само веднъж седмично.
Но както самата Бионсе коментира своята рекордна загуба на тегло: „Имам апетитни форми по природа, така че трябва да се справя с фигурата си. Мисля, че да останеш красив и тънък е лесно - просто яж правилно, уважавай тялото си и бъди щастлив. "
Коментари
