С проблема с високото кръвно се сблъскват много хора.
Това могат да бъдат както еднократни неочаквани атаки, така и системни увеличения, които влияят на благосъстоянието.
Рязките скокове, както и постоянно увеличаващият се натиск, заплашват не само здравословното състояние, но и живота на пациента.
Затова пациентите, склонни към повишено налягане, трябва да знаят ефективни начини за бързо справяне с проблема у дома.
Високо кръвно налягане: симптоми и причини
Кръвното налягане отразява физическия ефект на кръвта по стените на големите съдове - артерии. Индикаторите за налягане отразяват ритъма на сърдечните контракции и състоянието, тоест напрежението на съдовите стени.
Систолното или "горното" налягане фиксира показатели по време на максималното натоварване на сърдечния мускул. Дистоничното или "долното" налягане показва състоянието по време на неговото отпускане.
Има средна норма от 120/80 единици, разликите от 10 единици не се считат за патологично отклонение. Въпреки това, за всеки пациент може да има индивидуални граници на нормата, при които няма влошаване на общото състояние.
Нивото на личното налягане може да зависи от индивидуалните характеристики, както и от възрастта, навиците, съпътстващите заболявания, както и от начина на живот.
Настъпва асимптоматично повишаване на налягането. Поради това някои пациенти може да не са наясно с високото кръвно налягане от години и да не предприемат никакви терапевтични действия. Междувременно патологията прогресира, провокирайки сериозни усложнения. Лекарите съзнателно наричат хипертонията „мълчалив убиец“.
Въпреки това, при някои пациенти дори леко повишаване на налягането е придружено от:
• силно главоболие;
• значително замайване;
• гадене;
• повръщане;
• замъглено зрение;
• затруднено дишане и липса на въздух;
• болка в гърдите;
• слабост и слабост.
Ако в това състояние на човек не се оказва своевременна помощвисокото кръвно налягане може да провокира сериозни патологии под формата на:
• сърдечен удар;
• зрително увреждане;
• удар;
• бъбречна недостатъчност.
Хипертонията може да бъде независимо заболяване. Но в същото време увеличението на налягането се причинява от различни заболявания и външни влияния под формата на:
• сърдечно-съдови патологии;
• бъбречно заболяване;
• стресови ситуации;
• нервно пренапрежение;
• хормонални нарушения в организма;
• захарен диабет;
• пиене на алкохолни напитки;
• приемане на определени лекарства;
• наранявания на главата;
• затлъстяване.
Независимо от причината, която е предизвикала повишаването на налягането, е необходимо да се предприемат спешни мерки за намаляване на работата и предотвратяване на негативни последици.
Как да намалим налягането у дома бързо - лекарства
Лечението на хипертонията е доста дълъг сложен процес, който изисква редовни лекарства, специална диета и начин на живот, както и постоянно наблюдение на кръвното налягане.
Ефективен курс на терапия може да бъде избран само от лекар, като се вземат предвид възрастта, съпътстващите патологии и наблюденията на промяна в показателя за налягане.
За да намалите налягането у дома, можете бързо използвайте системни терапевтични лекарства под формата на:
1. Диуретични лекарства. Лекарствата Акрипамид, Индапа, Арифон се понасят добре от пациентите и ефективно намаляват кръвното налягане. Освен това лекарствата от тази група влияят положително върху работата на сърцето и състоянието на съдовете. В същото време диуретиците имат много странични ефекти, премахват хранителните вещества от тялото с урината. Те са забранени за пациенти с диабет, висок холестерол и затлъстяване.
2. Бета аденоблокери. Употребата на лекарства Бизопролол, Метопролол се използва по време на ангина, при сърдечна недостатъчност, след сърдечен удар. Лекарствата от тази група добре понижават кръвното налягане и имат положителен ефект върху работата на сърцето. Такива лекарства обаче могат да се използват само с разрешение на лекар.
3. АСЕ инхибитори. Пациентите с хипертония са добре запознати с лекарствата под формата на еналаприл, каптоприл. Лекарите предпочитат лекарства от тази група при лечението на хипертония. Те ефективно стабилизират налягането и се понасят добре от пациентите, както еднократно, така и с постоянен прием.
Използването на каквито и да е лекарства за намаляване на кръвното налягане за предпочитане трябва да бъде съгласувано с лекаря. Всички лекарства имат странични ефекти и неконтролируемият прием може да повлияе неблагоприятно на здравето.
Как да намалите налягането у дома бързо - народни средства
Ако семейството няма хипертония, в кабинета за домашна медицина почти няма лекарства, които да ви помогнат да се справите с високото кръвно налягане. А в кризисни ситуации е опасно да се забави, трябва да действате своевременно и да се опитате да окажете цялата възможна помощ на човек с високо налягане.
На първо място е необходимо да се измери налягането с тонометър, за да се гарантира, че има повишено налягане. Ако има хипертонична криза и налягането е твърде високо, незабавно се обадете на линейка.
Има много ефективни начини за бързо намаляване на налягането у дома, без да се прибягва до прием на лекарства.
Водни процедури, Водата може да има различни ефекти върху организма, в зависимост от температурата му. Така че студената вода е в състояние да стеснява и повишава тонуса на кръвоносните съдове, а горещата има обратен ефект. При повишено налягане можете да използвате горещи компреси, които трябва да се прилагат върху зоната на яката. Ако е възможно, можете да вземете контрастен душ. Мненията се различават относно използването на студена вода по време на високо налягане. Някои хипертоници обаче се спасяват от студено измиване и вани за крака.
Оцет компреси, За приготвяне на компрес се използва ябълков или обикновен оцет, който се разрежда с обикновена вода. В получената течност тъканта се навлажнява, с която са увити краката. В същото време краката почиват на пода и стоят до 20 минути. Веднага след процедурата краката се измиват с вода и се увиват. Тази процедура дразни определени рецептори на подметката, което спомага за намаляване на налягането.
Горчични мазилки, Горчичните мазилки се прилагат за намаляване на натиска върху подметките, прасците, а също и задната част на главата. Този метод активира притока на кръв, насърчава отлива на кръвта и кръвното налягане намалява.
масаж, Извършва се масаж за намаляване на налягането според определена схема, като се използват леки масажиращи манипулации:
1. Първо действайте върху зоната на яката на гърба.
2. След масажиране на шията с леки докосвания.
3. Продължете масажа на горната част на гърдите.
4. Завършете процедурата, като масажирате тилната област.
акупунктура, За да намалите налягането, можете да използвате препоръките за акупресура. Засегне линията, свързваща кухината зад ухото с ключицата. В същото време те не натискат върху него, а леко ги галят с върха на пръстите за около 10 минути.
Сокова терапия, За намаляване на налягането помага лъжица напитка, приготвена от сок от цвекло, репички и моркови, в които се добавя мед. Те съхраняват такова лекарство на студа и за да фиксират резултата, пият още три месеца преди всяко хранене.
Билковите отвари се доказаха добре в домашната терапия на натиск. Колекцията от сушена канела, арония, имел, глог, калина и череши помага за борба с натиска. Като приемате отвара от такива билки директно по време на високо кръвно налягане, можете да постигнете терапевтичен ефект. Изправени пред високо кръвно налягане, трябва да пиете лечебна отвара за около месец.
Можете също да използвате редовен топъл чай, за да намалите налягането и да добавите към него мед и сок от половин лимон.
Как бързо да намалите налягането у дома: съвет на лекар
Ако налягането се повиши, независимо от причините, провокирали подобна реакция на организма, трябва да окажете спешна помощ. Ако налягането е много високо, незабавно се обадете на линейка.
Преди пристигането на лекарите се опитайте да облекчите състоянието на пациента.
1. На първо място, след потвърждаване на стойностите на високо налягане, човек не трябва да изпада в паника и да се опитва да успокои пациента.
2. По-добре е човек с високо налягане да легне, докато главата му трябва да бъде разположена върху повдигнати възглавници.
3. Необходимо е да отворите прозорците, така че в помещението да има достатъчно свеж въздух.
4. Можете да използвате горещите вани за ръце и крака, както и горчични мазилки.
5. Ако това не е първата атака и лекарят предварително е препоръчал определени лекарства, вземете необходимите лекарства.
6. Ако се появи болка в сърцето, поставете таблетка с нитроглицерин под езика.
Доста често стресовите ситуации стават причина за повишено налягане. Затова трябва да се опитате да се успокоите и да се отпуснете. За това ще помогнат дихателните упражнения. Необходимо е да издишате, опитвайки се да задържите дъха си до 8 секунди. Дихателните упражнения се извършват в продължение на три минути. Този прост начин ще помогне за равномерно дишане, успокояване и бързо намаляване на налягането у дома.
Ако има силно свръхвъзбуждане, по-добре е да използвате карвалол, валокордин или тинктура от родилка. Няколко капки тинктура ще имат седативен ефект, докато налягането трябва да се стабилизира.
Хората, склонни към често повишаване на налягането, трябва да знаят кои храни помагат да го понижат. Хипертоничните помощници са храни с калций, магнезий и калий. Затова в диетата трябва да присъстват мляко, сардини, зелени зеленчуци, цвекло, грейпфрути, ябълки, елда, сушени кайсии, печени картофи, банани.
