Кой получава сърдечно заболяване?
Сърдечните заболявания са водеща причина за смъртта в Съединените щати, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC). В Съединените щати 1 на всеки 4 смъртни случая е резултат от сърдечно заболяване. Това са около 610 000 души, които умират от състоянието всяка година.
Сърдечните заболявания не дискриминират. Това е водещата причина за смъртта на няколко популации, сред които кавказци, испанци и афро-американци. Почти половината от американците са изложени на риск от сърдечни заболявания и броят им се увеличава. Научете повече за увеличаването на честотата на сърдечните заболявания.
Докато сърдечните заболявания могат да бъдат смъртоносни, това може да се предотврати и при повечето хора. С приемането на навици за здравословен начин на живот рано, потенциално можете да живеете по-дълго със здраво сърце.
Какви са различните видове сърдечни заболявания?
Сърдечно заболяване обхваща широк спектър от сърдечно-съдови проблеми. Няколко заболявания и състояния попадат под шапката на сърдечни заболявания. Видовете сърдечни заболявания включват:
- Аритмия. Аритмия е аномалия на сърдечния ритъм.
- Атеросклерозата. Атеросклерозата е втвърдяване на артериите.
- Кардиомиопатия. Това състояние кара сърдечните мускули да се втвърдят или да се разпадат.
- Вродени сърдечни дефекти. Вродени сърдечни дефекти са сърдечни нередности, които се срещат при раждането.
- Коронарна артериална болест (CAD). CAD се причинява от натрупването на плака в артериите на сърцето. Това понякога се нарича исхемична болест на сърцето.
- Сърдечни инфекции. Сърдечните инфекции могат да бъдат причинени от бактерии, вируси или паразити.
Терминът сърдечно-съдово заболяване може да се използва за позоваване на сърдечни състояния, които специфично засягат кръвоносните съдове.
Какви са симптомите на сърдечните заболявания?
Различните видове сърдечни заболявания могат да доведат до различни симптоми.
аритмии
Аритмиите са абнормни сърдечни ритми. Симптомите, които изпитвате, могат да зависят от вида аритмия, която имате - сърдечни заболявания, които са прекалено бързи или твърде бавни. Симптомите на аритмия включват:
- замаяност
- трептене на сърцето или сърдечен ритъм
- забавен импулс
- примамливи магии
- виене на свят
- болка в гърдите
Атеросклерозата
Атеросклерозата намалява кръвоснабдяването на вашите крайници. Освен болка в гърдите и недостиг на въздух, симптомите на атеросклероза включват:
- студ, особено в крайниците
- изтръпване, особено в крайниците
- необичайна или необяснима болка
- слабост в краката и ръцете
Вродени сърдечни дефекти
Вродените сърдечни дефекти са сърдечни проблеми, които се развиват, когато плодът растат. Някои сърдечни дефекти не се диагностицират. Други могат да бъдат открити, когато причиняват симптоми като:
- синята кожа
- оток на крайниците
- задух или затруднено дишане
- умора и ниска енергия
- нередовен сърдечен ритъм
Болест на коронарните артерии (CAD)
CAD е натрупване на плака в артериите, които пренасят богатата на кислород кръв през сърцето и белите дробове. Симптомите на CAD включват:
- гръдна болка или дискомфорт
- чувство на натиск или изтръпване в гърдите
- задух
- гадене
- чувства на лошо храносмилане или газ
кардиомиопатия
Кардиомиопатията е заболяване, което кара сърдечните мускули да растат и да станат твърди, дебели или слаби. Симптомите на това състояние включват:
- умора
- подуване на корема
- подути крака, особено глезените и краката
- задух
- бутане или бърз импулс
Сърдечни инфекции
Терминът сърдечна инфекция може да се използва за описание на състояния като ендокардит или миокардит. Симптомите на сърдечна инфекция включват:
- болка в гърдите
- запушване на гръдния кош или кашлица
- треска
- втрисане
- кожен обрив
Прочетете повече за признаците и симптомите на сърдечни заболявания.
Какви са симптомите на сърдечните заболявания при жените?
Жените често изпитват различни признаци и симптоми на сърдечно-съдови заболявания, отколкото мъжете, особено по отношение на CAD и други сърдечно-съдови заболявания.
Всъщност проучване от 2003 г. разглежда най-често срещаните симптоми при жените, които са имали сърдечен удар. Горните симптоми не включват "класически" симптоми на сърдечен удар, като гръдна болка и изтръпване. Вместо това, в проучването се съобщава, че жените са по-склонни да казват, че са изпитвали безпокойство, нарушения на съня и необичайна или необяснима умора.
Нещо повече, 80% от жените в проучването съобщават, че са преживели тези симптоми най-малко един месец преди да настъпи сърдечен удар.
Симптомите на сърдечните заболявания при жените също могат да бъдат объркани с други състояния, като депресия, менопауза и тревожност.
Честите симптоми на сърдечна болест при жените включват:
- виене на свят
- бледост
- задух или плитко дишане
- замаяност
- припадане или изпадане
- безпокойство
- гадене
- повръщане
- болка в челюстта
- болка в шията
- болка в гърба
- лошо храносмилане или гастроинтестинална болка в гърдите и стомаха
- студено изпотяване
Прочетете повече за общите признаци и симптоми на сърдечни заболявания при жените и разберете защо много жени казват, че няма да се обадят на 911, ако смятат, че имат сърдечен удар.
Какво причинява сърдечно заболяване?
Сърдечните заболявания са съвкупност от заболявания и състояния, които причиняват сърдечно-съдови проблеми. Всеки тип сърдечно заболяване е причинено от нещо напълно уникално за това състояние. Атеросклерозата и CAD са резултат от натрупване на плаки в артериите. Други причини за сърдечни заболявания са описани по-долу.
Аритмията причинява
Причините за необичаен сърдечен ритъм включват:
- диабет
- CAD
- сърдечни дефекти, включително вродени сърдечни дефекти
- лекарства, добавки и билкови лекарства
- високо кръвно налягане (хипертония)
- прекомерно използване на алкохол или кофеин
- нарушения на употребата на вещества
- стрес и тревожност
- съществуващо сърдечно увреждане или заболяване
Вродено сърдечно дефект причинява
Това сърдечно заболяване възниква, докато едно бебе все още се развива в утробата.Някои сърдечни дефекти могат да бъдат сериозни, диагностицирани и лекувани рано. Някои също могат да не диагностицират в продължение на много години.
Структурата на сърцето ви също може да се промени, докато сте на възраст. Това може да доведе до сърдечен дефект, който може да доведе до усложнения и проблеми.
Кардиомиопатията причинява
Има няколко вида кардиомиопатия. Всеки тип е резултат от отделно условие.
- Разширена кардиомиопатия. Не е ясно какво причинява този най-често срещан вид кардиомиопатия, което води до отслабване на сърцето. Това може да е резултат от предишни увреждания на сърцето, като например вида, причинен от наркотици, инфекции и сърдечен удар. Това може да бъде и наследено състояние или резултат от неконтролирано кръвно налягане.
- Хипертрофична кардиомиопатия. Този вид сърдечни заболявания води до по-дебел сърдечен мускул. Обикновено се наследи.
- Рестриктивна кардиомиопатия. Често не е ясно какво води до този тип кардиомиопатия, което води до стегнати сърдечни стени. Възможните причини могат да включват натрупване на белези от тъкани и вид анормално натрупване на протеини, известни като амилоидоза.
Причинява сърдечна инфекция
Бактериите, паразитите и вирусите са най-честите причини за сърдечни инфекции. Неконтролираните инфекции в организма също могат да увредят сърцето, ако не се лекуват правилно.
Какви са някои рискови фактори за сърдечни заболявания?
Има много рискови фактори за сърдечни заболявания. Някои от тях са контролируеми, а други не. CDC казва, че около 47% от американците имат поне един рисков фактор за сърдечни заболявания. Някои от тези рискови фактори включват:
- високо кръвно налягане
- висок холестерол и ниски нива на липопротеините с висока плътност (HDL), "добрия" холестерол
- пушене
- прекалена пълнота
- физическо бездействие
Пушенето, например, е контролируем рисков фактор. Хората, които пушат, удвояват риска от развитие на сърдечни заболявания, според Националния институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания (NIDDK).
Хората с диабет също могат да бъдат изложени на по-висок риск от сърдечни заболявания, тъй като високите нива на кръвната глюкоза повишават риска от:
- ангина
- сърдечен удар
- удар
- CAD
Ако имате диабет, е важно да контролирате глюкозата си, за да ограничите риска от развитие на сърдечни заболявания. Американската асоциация по сърдечни заболявания (AHA) съобщава, че хората, които имат както високо кръвно налягане, така и диабет, удвояват риска от сърдечно-съдови заболявания.
Рискови фактори, които не можете да контролирате
Други рискови фактори за сърдечни заболявания включват:
- семейна история
- етническа принадлежност
- секс
- възраст
Въпреки че тези рискови фактори не са контролируеми, може да сте в състояние да наблюдавате техните ефекти. Според клиниката в Майо, семейната история на CAD е особено свързана, ако включва:
- мъжки роднина под 55 години, като баща или брат
- женски роднина под 65-годишна възраст, като майка или сестра
Не-испановите черни, не-испановите бели и хората от азиатското или тихоокеанското островно наследство имат по-висок риск от местните аляски или индианци. Също така мъжете са изложени на по-голям риск от сърдечни заболявания, отколкото жени. Всъщност, според CDC между 70 и 89% от всички сърдечни събития в Съединените щати се наблюдават при мъжете.
И накрая, възрастта ви може да увеличи риска от сърдечни заболявания. От 20 до 59 години мъжете и жените имат подобен риск за CAD. След 60-годишна възраст обаче, процентът на засегнатите мъже нараства до между 19,9 и 32,2%. Само 9,7 до 18,8% от жените на възраст са засегнати.
Научете повече за рисковите фактори за CAD.
Как се диагностицира сърдечната болест?
Вашият лекар може да нареди няколко типа тестове и оценки за диагностициране на сърдечни заболявания. Някои от тези тестове могат да се извършват, преди да се проявят признаци на сърдечно заболяване. Други могат да бъдат използвани за търсене на възможни причини за симптомите, когато се развиват.
Физически изпити и кръвни тестове
Първото нещо, което Вашият лекар ще направи, е да извърши физически преглед и да вземе предвид симптомите, които сте изпитвали. След това те ще искат да знаят вашето семейство и лична медицинска история. Генетиката може да играе роля при някои сърдечни заболявания. Ако имате близък член със сърдечно заболяване, споделете тази информация с Вашия лекар.
Кръвните тестове често се поръчват. Това е така, защото те могат да помогнат на Вашия лекар да види нивата на холестерола и да търси признаци на възпаление.
Неинвазивни тестове
За диагностициране на сърдечни заболявания може да се използват различни неинвазивни тестове.
- Електрокардиограма (ЕКГ или ЕКГ). Този тест може да следи електрическата дейност на сърцето ви и да помогне на Вашия лекар да забележи нередности.
- Ехокардиография. Този ултразвуков тест може да даде на лекаря ви близка представа за структурата на сърцето ви.
- Стрес тест. Този изпит се изпълнява, докато изпълнявате усилена дейност, като ходене, бягане или каране на стационарен велосипед. По време на теста, Вашият лекар може да следи дейността на сърцето ви в отговор на промени във физическото натоварване.
- Каротиден ултразвук. За да получите подробен ултразвук на вашите каротидни артерии, Вашият лекар може да нареди този ултразвуков тест.
- Holter монитор. Вашият лекар може да Ви посъветва да носите този монитор за 24-48 часа. Тя им позволява да получат разширен поглед върху дейността на сърцето ви.
- Тест за накланяне на маси. Ако наскоро сте изпитали припадък или замаяност при изправяне или сядане, Вашият лекар може да нареди този тест. По време на това сте закачени на маса и бавно повдигнати или спуснати, докато те наблюдават сърдечната честота, кръвното налягане и нивата на кислорода.
- CT сканиране. Този тест за изображения дава на Вашия лекар изключително подробно рентгеново изображение на сърцето ви.
- Сърдечна MRI. Подобно на томографско сканиране, MRI на сърцето може да осигури много детайлен образ на сърцето и кръвоносните съдове.
Инвазивни тестове
Ако физическият преглед, кръвните изследвания и неинвазивните тестове не са убедителни, Вашият лекар може да поиска да погледне вътре в тялото ви, за да определи какво причинява някакви необичайни симптоми. Инвазивните тестове могат да включват:
- Сърдечна катетеризация и коронарна ангиография. Вашият лекар може да вкара катетър в сърцето ви през слабините и артериите. Катетърът ще им помогне да извършват тестове, включващи сърцето и кръвоносните съдове. След като този катетър е в сърцето ви, Вашият лекар може да извърши коронарна ангиография. По време на коронарна ангиография, в деликатните артерии и капиляри около сърцето се инжектира боя. Багрилото помага да се произведе високо детайлно рентгеново изображение.
- Електрофизиологично проучване. По време на този тест, Вашият лекар може да прикрепи електроди към сърцето ви чрез катетър. Когато електродите са на мястото си, вашият лекар може да изпрати електрически импулси и да запише как реагира сърцето.
Прочетете повече за тестовете, които се използват за диагностициране на сърдечни заболявания.
Какви лечения се предлагат за сърдечни заболявания?
Лечението на сърдечно-съдови заболявания до голяма степен зависи от вида на сърдечно-съдовите заболявания, които имате, както и от това докъде стига напред. Например, ако имате сърдечна инфекция, вашият лекар може да предпише антибиотик.
Ако имате натрупване на плака, те могат да приемат двустранен подход: да предписват лекарства, които могат да помогнат за намаляване на риска от допълнително натрупване на плака и да ви помогнат да възприемете промени в здравословния начин на живот.
Лечението на сърдечно-съдовите заболявания попада в три основни категории:
Промени в начина на живот
Здравословен избор на начин на живот може да ви помогне да предотвратите сърдечни заболявания. Те също така могат да ви помогнат да лекувате състоянието и да го предпазите от влошаване. Вашата диета е една от първите области, които може да се опитате да промените.
Ниско-натриевата нискомаслена диета, богата на плодове и зеленчуци, може да ви помогне да намалите риска от усложнения, свързани със сърдечни заболявания. Един пример е Диетата за подтискане на хипертония (DASH).
По същия начин, редовното упражняване и отказването от тютюна може да помогне за лечение на сърдечни заболявания. Също така се стреми да намали консумацията на алкохол.
Медикаменти
Може да е необходимо лекарство за лечение на някои видове сърдечни заболявания. Вашият лекар може да Ви предпише лекарство, което може да излекува или да контролира сърдечната Ви болест. Може да се предписват и медикаменти за забавяне или спиране на риска от усложнения. Точният наркотик, който Ви е предписан, зависи от вида на сърдечното заболяване, което имате. Прочетете повече за лекарствата, които могат да бъдат предписани за лечение на сърдечни заболявания.
Хирургични или инвазивни процедури
В някои случаи на сърдечни заболявания, хирургия или медицинска процедура са необходими за лечение на състоянието и предотвратяване на влошаване на симптомите.
Например, ако имате артерии, които са блокирани изцяло или почти изцяло от натрупване на плаки, Вашият лекар може да вмъкне стент в артерията, за да се върне редовно кръвообращението. Процедурата, която Вашият лекар ще извърши, зависи от вида на сърдечно-съдовата болест и степента на увреждане на сърцето.
Как мога да предотвратя сърдечните заболявания?
Някои рискови фактори за сърдечни заболявания не могат да бъдат контролирани, например в семейната ви история. Но все още е важно да намалите шансовете си за развитие на сърдечни заболявания, като намалите рисковите фактори, които можете да контролирате.
Цел за здравословно кръвно налягане и брой холестерол
Здравословно кръвно налягане и холестерол са някои от първите стъпки, които можете да предприемете за здраво сърце. Кръвното налягане се измерва в милиметри живак (mm Hg). Здравословно кръвно налягане се счита за по-малко от 120 систолични и 80 диастолични, което често се изразява като "120 над 80" или "120/80 mm Hg." Систоличното измерване на налягането, докато сърцето се свива. Диастоличното е измерването, когато сърцето почива. По-високи стойности показват, че сърцето работи твърде трудно, за да изпомпва кръвта.
Вашият идеален холестерол ще зависи от вашите рискови фактори и историята на здравето на сърцето. Ако сте с висок риск от сърдечни заболявания, имате диабет или вече сте имали инфаркт, целевите Ви нива ще бъдат под тези на хората с нисък или среден риск.
Намерете начини за управление на стреса
Просто, както звучи, управлението на стреса може също да намали риска от сърдечни заболявания. Не подценявайте хроничния стрес като причиняващ сърдечни заболявания. Говорете с лекаря си, ако често сте претоварени, притеснени или се справяте със стресови събития, като например придвижване, промяна на работните места или преминаване през развод.
Възприемайте по-здравословен начин на живот
Храненето на здравословни храни и упражняване редовно също са важни. Уверете се, че избягвате храни с високо съдържание на наситени мазнини и сол. Лекарите препоръчват 30 до 60 минути упражнения в повечето дни за общо 2 часа и 30 минути всяка седмица. Обърнете се към Вашия лекар, за да сте сигурни, че можете да спазите тези указания, особено ако вече имате сърдечно заболяване.
Ако пушите, спрете. Никотинът в цигарите предизвиква свиване на кръвоносните съдове, което затруднява циркулацията на оксидираната кръв. Това може да доведе до атеросклероза.
Научете повече за начините, по които можете да намалите риска и вероятно да предотвратите сърдечни заболявания.
Какви промени в начина на живот изискват сърдечни заболявания?
Ако наскоро сте получили диагноза за сърдечно-съдови заболявания, говорете с Вашия лекар за стъпките, които можете да предприемете, за да останете колкото е възможно по-здрави. Можете да се подготвите за назначаването си, като създадете подробен списък с вашите ежедневни навици. Възможните теми включват:
- лекарства, които приемате
- вашето редовно рутинно упражнение
- типичната си диета
- всяка фамилна анамнеза за сърдечно заболяване или инсулт
- лична история на високо кръвно налягане или диабет
- всички симптоми, които изпитвате, като състезателно сърце, замайване или липса на енергия
Следенето на Вашия лекар редовно е само един навик, който можете да поемете. Ако го направите, евентуални потенциални проблеми могат да бъдат уловени възможно най-рано.Някои рискови фактори, като например високото кръвно налягане, могат да бъдат преодолени с лекарства за намаляване на риска от сърдечни заболявания.
Вашият лекар може също да Ви даде съвети за:
- отказване от пушенето
- контролиране на кръвното налягане
- упражнява редовно
- поддържане на ниски нива на холестерол
- загуба на тегло, ако сте с наднормено тегло
- здравословно хранене
Извършването на тези промени наведнъж може да не е възможно. Обсъдете с вашия доставчик на здравни услуги кои промени в начина на живот ще имат най-голямо въздействие. Дори малки стъпки към постигането на тези цели ще ви помогнат да бъдете здрави.
Прочетете повече за важността на промените в начина на живот, които помагат при лечението и предотвратяването на сърдечни заболявания.
Каква е връзката между сърдечните заболявания и хипертонията?
Хипертоничното сърдечно заболяване е състояние, причинено от хронично високо кръвно налягане. Хипертонията изисква сърцето ви да помпа по-тежко, за да циркулира кръвта ви през тялото ви. Това повишено налягане може да доведе до няколко вида сърдечни проблеми, включително дебел, разширен сърдечен мускул и стеснени артерии.
Допълнителната сила, която сърцето ви трябва да използва, за да изпомпва кръвта, може да направи сърдечните мускули по-твърди и по-дебели. Това може да повлияе на това, доколко сърцето ви помпи. Хипертоничното сърдечно заболяване може да направи артериите по-малко еластични и по-твърди. Това може да забави кръвообращението и да предотврати тялото ви да получи богатата на кислород кръв, от която се нуждае.
Хипертоничното сърдечно заболяване е главната причина за смърт на хора с високо кръвно налягане, така че е важно да започнете да лекувате високо кръвно налягане възможно най-бързо. Лечението може да спре усложненията и евентуално да предотврати допълнителни увреждания.
Прочетете повече за хипертоничните сърдечни заболявания.
Има ли лекарство за сърдечни заболявания?
Сърдечните заболявания не могат да бъдат излекувани или обърнати. Това изисква дълъг живот на лечение и внимателен мониторинг. Много от симптомите на сърдечните заболявания могат да бъдат облекчени с лекарства, процедури и промени в начина на живот. Когато тези методи не успеят, може да се използва коронарна интервенция или байпас.
Ако смятате, че може да имате симптоми на сърдечно заболяване или ако имате рискови фактори за сърдечни заболявания, направете среща, за да се консултирате с Вашия лекар. Заедно вие двамата може да прецените рисковете си, да проведете няколко скринингови теста и да направите план за здравословно състояние.
Важно е да поемете цялостното си здравословно състояние, преди да бъде направена диагноза. Това е особено вярно, ако имате семейна анамнеза за сърдечно заболяване или състояния, които увеличават риска от сърдечни заболявания. Грижата за тялото и сърцето ви може да се изплати за много години напред.
