Преглед
Деменцията е общ термин за намаляване на менталните способности, които засягат ежедневното ви функциониране. Честите симптоми включват:
- загуба на паметта
- трудно мислене
- затруднено общуване
- трудности с координацията и моторните функции
- общо объркване и дезориентация
Няколко фактора могат да повлияят на риска от развитие на деменция. Можете да промените някои от тези фактори, като например пушенето, но не и други, като например генетиката.
Важно е да разберете, че рисковият фактор не е причина. Например диабетът е рисков фактор както за болестта на Алцхаймер (AD), така и за съдовата деменция, но това не означава, че причинява AD или съдова деменция. Не всички хора с диабет развиват деменция.
Медицински рискови фактори за деменция
Рисковите фактори, свързани с деменцията, включват следното:
Атеросклерозата
Атеросклерозата е удебеляване и втвърдяване на стените на артериите поради натрупване на плаки. Плаката е направена от холестерол, мазнини, калций и други вещества в кръвта. Това натрупване може да стеснява артериите и да се намесва в потока на кръв към мозъка ви. Това понижава способността на мозъчните клетки да функционират правилно. Това в крайна сметка може да доведе до смъртта на тези мозъчни клетки и връзките им с други мозъчни клетки.
Холестерол
Високото ниво на LDL холестерол увеличава риска от развитие на съдова деменция. Това може да се дължи на връзката между атеросклерозата и високия холестерол.
Хомоцистеин
Тази аминокиселина естествено циркулира в кръвта ви и е изграждащ блок от протеини. Високото ниво на хомоцистеин е рисков фактор за редица заболявания, включително:
- Болест на Алцхаймер
- съдова деменция
- когнитивно увреждане
- удар
Диабет
Диабетът може да бъде свързан с повишен риск от развитие на AD и съдова деменция. Диабетът също е рисков фактор за атеросклероза и инсулт. И двете могат да допринесат за съдова деменция.
Психологически и опитни фактори
Психологическите и опитни фактори могат да бъдат рисков фактор и за деменцията. Например, ако имате склонност да се изолирате социално или да не се занимавате редовно с когнитивно стимулиращи дейности, може да сте изложени на повишен риск от развитие на AD.
Леко когнитивно увреждане (MCI)
MCI може да се смята за етап между нормалното забравяне и деменцията. Ако обаче имате MCI, това не означава, че ще развиете болестта на Алцхаймер. Но повечето случаи на Алцхаймер започват с MCI. Симптомите за MCI включват:
- загуба на паметта, по-голяма от очакваната за възрастта ви
- дефицитът на паметта е достатъчно голям, за да бъде забелязан и измерен
- продължителна независимост, защото недостатъчността не е достатъчна, за да компрометира способността ви да се грижите за себе си и да провеждате нормални дейности
Синдром на Даун
До средната възраст повечето хора със синдром на Даун имат плаките и заплетените болести на Алцхаймер. Много от тях също развиват деменция.
Генетични и начин на живот рискови фактори за деменция
възраст
Рискът от развитие на болестта на Алцхаймер, съдовата деменция и няколко други деменции се увеличава с напредването на възрастта. В Съединените щати, един от девет души на възраст над 65 години има Алцхаймер, около пет милиона души, според Асоциацията на Алцхаймер. Един на всеки трима възрастни хора умира с болестта на Алцхаймер или друга форма на деменция.
генетика
Много форми на деменция имат генетичен компонент и често тече в семейства. В допълнение, определени мутации в специфични гени са идентифицирани като повишаващи риска от развитие на деменция.
пушене
Проучване в списание JAMA Neurology установи, че тютюнопушенето може значително да увеличи риска от умствено намаляване и деменция. Ако пушите, имате по-висок риск от атеросклероза и други видове съдови заболявания. Тези заболявания могат да допринесат за повишения риск от деменция.
Използване на алкохол
Пиенето на големи количества алкохол също увеличава риска от развитие на тип деменция, известна като синдром на Корсаков. Симптомите на синдрома на Korsakoff включват:
- трудност при изучаването на нова информация
- загуба на краткотрайна памет
- дългосрочни пропуски в паметта
перспектива
Много рискови фактори са свързани с развиването на деменция, включително медицински състояния, избор на начин на живот, генетика и старост. Ако имате висок риск от развитие на деменция, консултирайте се с Вашия лекар за това как можете да го предотвратите, както и каквито и да са промени в начина ви на живот, които могат да ви помогнат.
