Преглед на астмата
Астмата е хронично възпалително заболяване, което засяга способността ви да дишате. Астмата често се предизвиква от смес от екологични и наследствени фактори.
Симптомите на астма възникват, когато дихателните пътища към белите дробове започват да се набъбват и свиват. Симптомите се различават и едва забележими, тежки или дори животозастрашаващи.
Астмата може да засегне хора от всички възрасти, според Националното сърце, белия дроб и кръвния институт. Но това е най-вероятно да се развие в детството.
Важно е да се отбележи, че симптомите на астма могат да варират от несъществуващи до тежки при едно и също лице. Можете да отидете дълго време без симптоми и след това да имате периодични астматични атаки. Или можете да имате симптоми на астма всеки ден, само през нощта или само след тренировка.
Според Американския колеж по алергия, астма и имунология астмата засяга 26 милиона души в Съединените щати. Много хора не диагностицират поради леки симптоми. Ако смятате, че имате симптоми на астма, насрочете среща с Вашия лекар за скрининг и тестове за астма.
Научете повече: Дали това е астма или бронхит? "
Ранни симптоми
Независимо дали изпитвате първото начало на астма или сте били астматични в продължение на много години, може да получите следните симптоми:
Кашлица
Продължителната кашлица е често срещан симптом на астма. Кашлицата може да е суха или мокра (съдържаща слуз). Може да се влоши през нощта или след тренировка.
Хроничната суха кашлица без други астматични симптоми може да бъде симптом на кашлица-астма.
хрипове
Хрипове са свирещи звуци, които обикновено се появяват, когато издишвате. Това се дължи на това, че въздухът се насилва чрез тесни, свити въздушни канали. Хрипове са признак за симптом на астма, но хрипове само по себе си не означава, че имате астма. Той може да бъде и симптом на други здравословни проблеми, включително хронична обструктивна белодробна болест (COPD), застойна сърдечна недостатъчност (CHF) и пневмония.
Затруднено дишане
Може да е трудно да дишате, тъй като дихателните пътища се възпаляват и свиват. Слухът може да запълни тези стеснени проходи и да влоши свиваемостта на дихателните пътища. Затруднено дишане може да доведе до чувство на тревожност, което може да затрудни дишането.
Стегнатост на гърдите
Тъй като мускулите около дихателните пътища се стесняват, гърдите ви може да затегнат. Това може да се почувства като някой, който затяга въже около горната част на торса. Стегнатостта на гърдите може да затрудни дишането и да доведе до чувство на тревожност.
умора
По време на астматична атака нямате достатъчно кислород в белите дробове. Това означава, че по-малко кислород навлиза в кръвта и мускулите ви. Без кислород умората попада. Ако симптомите на астма се влошат през нощта (нощна астма) и имате проблеми със съня, най-вероятно ще се почувствате уморени през деня.
Назално разпалване
Назалното разпалване е разширяването и разтягането на ноздрите по време на дишането. Това често е признак на затруднено дишане. Този симптом на астма е най-честа при по-малки деца и бебета.
въздъхна
Въздишането е естествен физиологичен отговор, при който белите дробове се разширяват до пълен капацитет. Въздишането е дълбоко дъх и дълго издишване. Тъй като астмата може да свива въздушния поток в тялото ви, може да въздъхнете, за да получите излишък на въздух във или извън тялото си.
безпокойство
Тревожността може да предизвика астматична атака. Той може да бъде и симптом на астматична атака. Тъй като вашите дихателни пътища започват да се стесняват, гърдите ви стягат и дишането става трудно. Тези симптоми могат да предизвикат безпокойство. Непредсказуемостта на астматичната атака може да създаде тревога. Да бъдеш в стресова ситуация може да предизвика симптоми на астма при някои хора.
Астматични атаки
Ранни предупредителни признаци за астматична атака
Не всеки, който има астма, усеща астматични пристъпи, но има ранни симптоми на астма. Те включват:
- тежка кашлица
- хрипове
- задух
- стягане в гърдите
- умора
- сърбеж
- нервност
- раздразнителност
Силни симптоми
Ако астматичната атака е тежка, тя може да бъде животозастрашаваща аварийна ситуация. Възрастен или дете, имащо астматичен пристъп, трябва да отиде в спешното отделение, ако лекарствата за бързо излекуване не успеят да работят след 10 до 15 минути или ако се появи някой от следните симптоми:
- обезцветени (сини или сиви) устни, лице или нокти, което е симптом на цианоза
- екстремни затруднения в дишането, при които гърлото и гърдите могат да се "всмукват" с всяко дишане
- затруднено говорене или ходене
- умствено объркване
- крайно безпокойство, причинено от затруднено дишане
- температура от 37 ° С или по-висока
- болка в гърдите
- бърз импулс
Правилното лечение и изборът на начин на живот може да ви помогне да контролирате астмата си. Усещането за симптомите и моделите ви позволява да планирате отговора си на всеки симптом и атака. Тези знания могат да Ви направят уверени, когато почувствате симптоми.
Рискови фактори на астмата "
Упражнение и астма
Упражнението може да има различни ефекти върху астмата ви.
Ако упражнявате на открито, много фактори на околната среда могат да свиват дихателните пътища. Ако имате астма, вие също сте изложени на риск от предизвикана от упражняване бронхоконстрикция (БИБ).
Упражнението може да намали симптомите на астма, като подобри здравето на сърцето и белите дробове. Той също така намалява тежестта на свиване на дихателните пътища. Американският колеж по спортна медицина и Американското торакално общество препоръчват ниска до умерена аеробна активност за хора с астма. Това включва дейности като ходене, бягане, туризъм, колоездене и използване на елиптична машина. Дейностите, които увеличават сърдечната честота за повече от 20-30 минути, пет дни в седмицата, са идеални.
Решения за партньор на Healthline
Получавайте отговори от лекар в протоколи, по всяко време
Имате ли медицински въпроси? Свържете се с оторизиран лекар, опитен лекар онлайн или по телефона.Педиатри и други специалисти на разположение 24 часа в денонощието.
Астма при кърмачета
Децата са особено чувствителни към симптоми на астма, защото имат по-малки дихателни пътища. Децата под 5-годишна възраст често изпитват респираторни инфекции, които могат да причинят симптоми на астма по-често, отколкото при възрастни. Най-честият симптом при кърмачета е хриптене с респираторни инфекции.
Други симптоми, уникални за кърмачетата, включват:
- затруднено смучене или хранене
- промяна в плачещите си звуци
- цианоза, която се характеризира с бледо синьо оцветяване в лицето, устните или ноктите
- намалено взаимодействие с родителите
Всеки от тези симптоми се счита за медицински спешни случаи и е необходимо незабавно лечение.
Астма при деца
Малките деца показват много от същите симптоми на астма като кърмачетата. Децата могат също често да кашлят, да хъркат и да изпитат настинки в гърдите. Но тези симптоми може да не показват астма. Ако симптомите се запазят или се влошат поради дим или алергени като отвращение, детето може да има астма.
Според проучване от 2014 г. за деца с астма, децата са по-склонни да забелязват чувство на стягане в гърдите. Родителите са по-склонни да забележат хрипове. Важно е децата над 8-годишна възраст да поддържат дневника за симптомите на астма. Поддържането на списание ще подобри комуникацията между родителите и децата с астма. Записването на подробности за техните симптоми може да помогне на децата да разпознаят астмата си и да докладват по-бързо на симптомите на своите родители.
Кога да се види лекар
Ако вие или член на семейството изпитвате първа поява на симптоми на астма, обърнете се към Вашия лекар. След това те могат да ви насочат към специалист. Трябва да посетите и Вашия лекар, когато изпитвате по-малко сериозни симптоми, и инструментите, които имате за подобряване на астмата, не работят.
Когато потърсите медицинска помощ за астма, Вашият лекар може да класифицира тежестта на вашата астма и да избере най-доброто лечение. Тъй като степента на Вашата астма може да се променя с течение на времето, важно е редовно да посещавате лекар, за да коригирате съответно лечението.
Ако смятате, че вие или член на семейството изпитвате астматичен пристъп, обадете се на 911 или на местните служби за спешна помощ или отидете в най-близката ви спешна стая.
Q:
Какви са някои съвети, които най-добре да намалят причинителите на моята астма? Какво мога да направя в ежедневието си?
A:
Националният институт за сърцето, белите дробове и кръвта заявява, че алергиите и вирусните инфекции са най-честите причинители на астматични атаки. По-долу са дадени няколко съвета за по-добър контрол върху астмата ви.
• Знаеш ли какво те кара да хлътнеш, Познаването и избягването на това, с което сте алергични, е чудесен начин да контролирате астматичните изгаряния.
• Обработвайте алергиите си, Бъдете в съответствие с алергията, особено по време на алергичния сезон.
• Пригответе се за ваксиниране, Респираторни заболявания като грип, пневмония и магарешка кашлица могат да бъдат предотвратени чрез ваксинация.
• Вземете упражнения, Направете цел от 30 минути упражнения пет дни в седмицата, за да подобрите контрола си върху астмата.
