Каква е разликата между студа и грипа?
Общата простуда и грипа може да изглеждат много сходни в началото. Те са наистина респираторни заболявания и могат да причинят подобни симптоми. Различните вируси обаче причиняват тези две състояния и симптомите ви постепенно ще ви помогнат да разграничите двете.
Както хладно, така и грипа споделят няколко общи симптома. Хората с две заболявания често изпитват:
- зачервен или запушен нос
- кихане
- болки в тялото
- обща умора.
Като правило симптомите на грипа са по-тежки от симптомите на настинка.
Друга ясна разлика между двете е колко сериозни са те. Студената рядко причинява допълнителни здравословни проблеми или проблеми. Грипът обаче може да доведе до инфекции на синусите и ушите, пневмония и сепсис.
За да определите дали симптомите ви са от настинка или грип, трябва да посетите Вашия лекар. Вашият лекар ще проведе тестове, които могат да ви помогнат да определите какво е зад вашите симптоми.
Ако лекарят Ви диагностицира настинка, вероятно ще трябва да лекувате симптомите само докато вирусът няма шанс да продължи курса си. Тези лечения могат да включват използването на лекарства без рецепта (OTC), престояване хидратирани и получаване на достатъчно почивка.
Ако имате грип, може да се възползвате от приемането на лекарство за извънпазарен грип в началото на цикъла на вируса. Почивката и хидратацията също са много полезни за хората с грип. Подобно на обикновената настинка грипът просто се нуждае от време, за да проработи пътя си през тялото ви.
Ако мислите, че изпитвате симптоми на грип, научете повече за грипа "
Какви са симптомите на настинка?
Студените симптоми обикновено отнемат няколко дни, за да се появят. Симптомите на студа рядко се появяват внезапно. Познаването на разликата между симптомите на настинка и грип може да ви помогне да решите как да лекувате състоянието си и дали трябва да посетите Вашия лекар.
Назалните симптоми включват:
- задръствания
- синусовото налягане
- хрема
- запушен нос
- загуба на мирис или вкус
- кихане
- воднисти назални секрети
- постнално капе или дренаж в гърба на гърлото
Симптомите на главата включват:
- влажни очи
- главоболие
- възпалено гърло
- кашлица
- подути лимфни възли
Симптомите на цялото тяло включват:
- умора или обща умора
- втрисане
- болки в тялото
- ниска степен на повишена температура
- гръден дискомфорт
- затруднено дишане дълбоко
Научете повече за симптомите на обикновена настинка "
Студени средства за възрастни
Ако изпитвате симптоми на настинка, вероятно очаквате облекчение. Студените процедури попадат в две основни категории:
Терапевтични лекарства без рецепта
Най-разпространените лекарства, използвани за лечение на настинки, включват деконгестанти, антихистамини и болкоуспокояващи. Честите "студени" лекарства понякога включват комбинация от тези лекарства. Ако го използвате, не забравяйте да прочетете етикета и да разберете какво приемате, така че не случайно да вземете повече от необходимото от който и да е клас лекарство.
Начало средства за защита
Най-ефективните и обичайни средства за домашно лечение за студ включват гаргара със солена вода, почивка и хидратиране. Някои изследвания също показват, че билките като ехинацея могат да бъдат ефективни при намаляване на симптомите на настинка. Тези лечения не лекуват или лекуват студ. Вместо това те могат просто да направят симптомите по-малко тежки и по-лесни за управление.
Ако имате високо кръвно налягане, говорете с Вашия лекар, преди да приемете лекарства за лечение на извънборсово лечение. Повечето хора с високо кръвно налягане могат да приемат тези лекарства без притеснения. Въпреки това, някои деконгестанти медикаменти работят чрез стесняване на кръвоносните съдове. Това може да увеличи кръвното Ви налягане и ако вече имате проблеми с кръвното налягане, лекарството може да усложни състоянието Ви.
Научете за повече средства за домашно лечение за студени симптоми "
Студени средства за деца
Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) не препоръчва деца на възраст под 4 години да приемат лекарства без рецепта. Някои лекари разтеглят тази препоръка на 6-годишна възраст. Ако имате някакви въпроси, говорете с лекаря на детето си.
Улесни хладните симптоми на детето с тези средства за домашно лечение:
Почивка: Децата, които имат настинка, могат да бъдат по-летаргични и раздразнителни от нормалното. Нека останат вкъщи от училище и да си починат, докато студът се изчисти.
Хидратация: Много е важно децата с настинка да получат много течности. Студенията могат да ги дехидратират бързо. Уверете се, че редовно пият. Водата е страхотна. Топли напитки като чай могат да издърпат двойно мито като залъгалка за болки в гърлото.
Храна: Децата със студена не може да се чувстват толкова гладни, както обикновено, така че потърсете начини да им дадете калории и течности. Гладките и супите са две големи възможности.
Солни гаргарки: Те не са най-приятното преживяване, но гаргарът с топла, солена вода може да предизвика болки в гърлото. Слюнчените назални спрейове също могат да помогнат за изчистване на назалната конгестия.
Топла вани: Топлата баня понякога може да помогне за намаляване на треска и облекчаване на леки болки и болки, които са често срещани при настинка.
Вижте тези съвети за лечение на деца, които имат студено "
Опции за студено лечение
Най-често срещаните лекарства за извънболнична употреба за възрастни и деца на възраст над 6 години включват деконгестанти, антихистамини и болкоуспокояващи.
Деконгестантите помагат за облекчаване на назалната конгестия и задушаване. Антихистамините предотвратяват кихането и улесняват изтичането на носовете. Болкоуспокояващите облекчават общите болки в тялото, които понякога придружават студено.
Най-честите нежелани реакции от лекарствата за лечение на извънболнични заболявания включват:
- виене на свят
- дехидрация
- суха уста
- сънливост
- гадене
- главоболие
Въпреки че тези лекарства могат да ви помогнат да намерите облекчаване на симптомите, те няма да лекуват или да скъсят продължителността на вашето настинка.
Ако преди това сте били диагностицирани с високо кръвно налягане, трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате каквито и да било лекарства за лечение на извънборсово лечение.Някои лекарства помагат за облекчаване на симптомите чрез стесняване на кръвоносните съдове и намаляване на притока на кръв. Ако имате високо кръвно налягане, това може да повлияе на кръвния поток в тялото ви.
По-младите деца не трябва да приемат тези лекарства. Прекалената употреба и нежеланите реакции от студени лекарства могат да причинят сериозни проблеми на по-малките деца.
Научете повече за лекарствата, използвани за лечение на обикновена настинка "
Диагностициране на настинка
Диагностицирането на настинката рядко изисква пътуване до лекаря. Признаването на симптомите на настинка често е всичко, от което се нуждаете, за да се диагностицирате. Разбира се, ако симптомите се влошат или продължат след около седмица, може да се наложи да се консултирате с Вашия лекар. В действителност може да се показват симптоми на различен проблем, като грип или стрептокок в гърлото.
Ако имате студ, можете да очаквате, че вирусът ще излезе на път за около седмица до 10 дни. Ако имате грип, този вирус може да отнеме същото време, за да изчезне напълно, но ако забележите, че симптомите се влошават след ден пет, или ако те не са изчезнали след една седмица, може да сте развили друго състояние.
Единственият начин да определите окончателно дали симптомите ви са резултат от настинка или грип е да накарате Вашия лекар да проведе серия от тестове. Тъй като симптомите и леченията за настинка и грип са много сходни, диагнозата ви помага само да се уверите, че обръщате повече внимание на вашето възстановяване.
Научете повече за диагностицирането на студено "
Колко време трае студът?
Общата настинка е вирусна инфекция в горните дихателни пътища. Вирусите не могат да бъдат лекувани с антибиотици. В повечето случаи, вируси като студа просто трябва да тече курса си. Можете да лекувате симптомите на инфекцията, но всъщност не можете да лекувате самата инфекция.
Средната често срещана настинка продължава от седем до десет дни. В зависимост от цялостното ви здраве, може да имате симптоми за повече или по-малко време. Например, хората, които пушат или имат астма, могат да получат симптоми по-дълго.
Ако симптомите ви не отслабват или изчезват след седем до 10 дни, трябва да назначите среща, за да се консултирате с Вашия лекар. Симптомите, които не изчезват, могат да бъдат знак за по-голям проблем, като грип или стрептокок в гърлото.
Научете повече за това, което можете да очаквате през цялото време на вашето студено "
Факт или фантастика: Хранете се за студ, гладувайте от треска
Приказките на старите съпруги като "Хранене на студ, гладуване от треска" се предават от поколение на поколение. Поговорката идва от идеята от 16-ти век, че гладуването на тялото ви на енергия, докато е болно, може действително да му помогне да стане "по-топло". Избягването на храна, предложено от същата философия, може да помогне на тялото ви да се охлади, ако има треска.
Днес медицинските проучвания предполагат, че вместо това трябва да се каже "хранене със студ, хранене с треска". Когато тялото ви се бори с инфекция, като настинка, тя използва много повече енергия, отколкото когато се чувства добре. Затова се нуждае от повече енергия.
Енергията идва от храната. Следователно има смисъл, че трябва да се нахрани студено, за да може тялото ви да има достатъчно енергия, за да ви помогне да изстреляте вируса възможно най-бързо. Може да се изкушите да пропуснете храната, защото студът може да увреди вашето чувство за вкус. Но уверете се, че продължавате да ядете, така че тялото ви има достатъчно енергия.
Ако имате треска, не бива да се храните. Треската е знак, че имунната система на тялото ви се бори да победи бъг. Треска повишава естествената температура на тялото ви, което също увеличава метаболизма. По-бърз метаболизъм изгаря повече калории. Колкото по-висока става треската, толкова повече енергия тялото ви се нуждае. Както при студено, обаче, не използвайте треска като извинение за преяждане. Просто трябва да се храните нормално, така че тялото ви получава достатъчно енергия, за да се бори с бъговете.
Каква храна трябва да ям, ако имам студ?
Когато сте болни, може да не се чувствате като ядене, но тялото ви все още се нуждае от енергийната храна. Следните храни могат да бъдат допълнително полезни за вашето студено възстановяване:
Супа от пилешко юфка
Солената супа е класическо "лечение" за всякакви болести. Това е особено чудесно за настинки. Топли течности са полезни при отварянето на синусите, за да можете да дишате по-лесно, а солта от супата може да облекчи дразнената тъкан на гърлото.
Горещ чай
Топли напитки като чай са чудесно за настинки. Добавете мед, за да увеличите кашлицата. Резени от джинджифил могат също да намалят възпалението и да облекчат задръстванията. Не трябва да пиете кафе. Кофеинът може да повлияе на лекарствата и може да увеличи риска от дехидратация.
кисело мляко
Ягодите съдържат милиарди здрави бактерии, които могат да стимулират здравето на червата. Постигането на здравословно микроби в червата може да помогне на тялото ви да се бори с всякакви заболявания и състояния, включително и настинка.
Popsicles
Като горещ чай, popsicles може да помогне вцепеняване и облекчаване на болката на възпалено гърло. Потърсете сортове с ниска захар или направете свой собствен "ласкател" поп с кисело мляко, плодове и натурални сокове.
Най-важното, което трябва да запомните, когато имате студ, е да останете хидратирани. Пийте вода или чай редовно. Избягвайте кофеина и алкохола, докато се възстановявате от студ. И двете могат да направят симптомите на студа по-лоши.
Научете повече за това, какво трябва да ядете и пиете, за да успокоите възпалено гърло "
Студено предотвратяване
Студовете са много малки, но те са неудобни и със сигурност могат да бъдат нещастни. Вие не можете да получите ваксина, за да предотвратите настинки като вас. Но можете да направите няколко ключови неща през студения сезон, за да ви помогне да избегнете вдигането на един от вирусите.
Ето четири съвета за предпазване от студ:
Измий си ръцете. Старомодният сапун и вода е най-добрият начин да се спре разпространението на микроби. Използвайте само антибактериални гелове и спрейове като последна мярка, когато не можете да стигнете до мивка.
Обърнете внимание на червата. Яжте много богати на бактерии храни като кисело мляко или вземете ежедневна пробиотична добавка. Запазването на здравето на чревната бактерия може да помогне за здравето ви.
Избягвайте болните хора. Това е причина номер едно болни хора да не влизат в работа или в училище. Много е лесно да споделите микроби в стегнати помещения като офиси или класни стаи. Ако забележите, че някой не се чувства добре, излезте от пътя си, за да ги избегнете. Не забравяйте да миете ръцете си, след като влезете в контакт с тях.
Покрийте кашлицата си. По същия начин, ако се чувствате болни, не продължавайте да заразявате хората около себе си. Покрийте кашлицата си с тъкан или кашлица и кихнете в лакътя, за да не пръскате микроби в околната среда.
Вижте повече съвети за предпазване от студ "
Какво причинява настинка?
Вирусите, често студени риновируси, могат да се разпространят лице в лице или лице в лице. Вирусът може да живее на повърхността в продължение на няколко дни. Ако някой с вирус докосне дръжката на вратата, хората, които докоснат същата дръжка няколко дни след това, могат да вдигнат вируса.
Наличието на вируса на кожата ви не означава, че ще се разболеете. Трябва да разпространявате вируса в очите, носа или устата си, за да се разболеете.
Научете повече за това, какво може да причини студено "
Рискови фактори за обикновена настинка
Някои условия повишават риска от настинка. Те включват:
Време на годината: Студенията могат да се появят по всяко време на годината, но те са по-чести през есента и зимата.
Възраст: Децата под 6-годишна възраст имат по-голяма вероятност да развият настинка. Техният риск е дори по-висок, ако те са в дневна грижа или детска грижа с други деца.
Заобикаляща среда: Ако сте близо до много хора, като например в самолет или концерт, има по-голяма вероятност да срещнете риновируси.
Компрометирана имунна система: Ако имате хронично заболяване или сте наскоро болен, може да е по-вероятно да получите студен вирус.
пушенето: Хората, които пушат, имат повишен риск от настинка. Тяхната настинка също е склонна да бъде по-тежка, когато ги има.
Научете повече за рисковите фактори за студено "
