Преглед
Възрастта може да е труден период както за тийнейджърите, така и за техните родители. По време на този етап на развитие се появяват много хормонални, физически и когнитивни промени. Тези нормални и често бурни промени затрудняват разпознаването и диагностицирането на основната депресия.
Симптомите на депресията при тийнейджърите са подобни на тези при възрастните. Но те често се проявяват по различни начини. Някои самоовреждащи се поведения, като изрязване или изгаряне, са рядкост при възрастни, но по-често срещани при тийнейджърите.
Депресията в юношеството може да доведе до поведенчески проблеми като:
- раздразнителност или настроение
- стартира битки
- явно пренебрежение
- пропускам училище
- бяга
- употребата на наркотици
- рисково сексуално поведение
- лоши оценки
Според Националния институт по психично здраве, през 2013 г. 2,8 милиона подрастващи са имали поне един голям депресивен епизод. Тези юноши представляват 11,4% от населението на възраст между 12 и 17 години в Съединените щати.
Симптомите на тинейджърската депресия
Тийнейджърите могат да претърпят емоционални и поведенчески промени, когато са депресирани. Емоционалните промени могат да включват:
- чувство на тъга, безнадеждност или празнота
- раздразнителност
- зависимост от настроения
- загуба на интерес или удоволствие от дейности, които някога са се радвали
- ниско самочувствие
- чувства на вина
- преувеличена самонавика или самокритика
- неприятно мислене, концентриране, вземане на решения и запомняне на нещата
- чести мисли за смърт, умиране или самоубийство
Промените в поведението могат да включват:
- безпокойство
- умора
- често плаче
- оттегляне от приятели и семейство
- гневни изблици
- действащ на напускане
- промени в съня
- промени в апетита
- алкохол или употреба на наркотици
- спад в оценките или често отсъствие от училище
- самонараняване (например, рязане или изгаряне)
- опит за самоубийство или планиране на самоубийство
Самоувреждащите се поведения са предупредителен знак за депресия. Тези поведения обикновено не са предназначени да прекратят живота си. Но те трябва да бъдат взети много сериозно. Те обикновено са преходни и обикновено завършват, докато тийнейджърът развива по-добър импулсен контрол и други умения за справяне.
Предотвратяване на самоубийства
Ако смятате, че някой е в непосредствена опасност от самонараняване или нараняване на друго лице:
- Повикайте 911 или местния номер за спешни повиквания.
- Останете с човека, докато пристигне помощ.
- Премахнете всички оръжия, ножове, лекарства или други неща, които могат да причинят вреда.
- Слушайте, но не съдете, аргументирайте, не заплашвайте или крещяйте.
Ако смятате, че някой смята да се самоубие, да получите помощ от гореща линия за предотвратяване на кризи или самоубийство. Изпробвайте Националната линия за превенция на самоубийствата на 800-273-8255.
Източници: Национална програма за превенция на самоубийствата Lifeline and Управление на злоупотреби с вещества и психично здраве
Рискови фактори на депресията на тийнейджърите
Рисковите фактори за депресията по време на юношеството включват:
- семейна криза, като смърт или развод
- физическо, емоционално или сексуално насилие
- често спори
- свидетели на насилие в дома
Младите хора, които се борят със сексуалната си идентичност, имат особено висок риск от депресия. Също така правят тийнейджъри, които имат трудности при социално приспособяване или липса на социална или емоционална подкрепа. Въпреки това, депресията при тийнейджъри е много лесна, след като се направи диагноза.
Диагностициране на тинейджърската депресия
Диагностицирането на депресията при подрастващите може да бъде трудно. Важно е вашият тийнейджър да получи цялостна оценка от квалифициран специалист по психично здраве. За предпочитане е този професионалист да има опит или специално обучение с тийнейджъри. Оценката трябва да обхваща пълната история на развитието на вашия тийнейджър. То трябва да включва и фамилна история, резултати от училище и поведение на дома. Вашият лекар може да извърши и физически преглед.
Намерете доктор
Факти и статистика за тийнейджърското самоубийство
Ранната диагноза е важна. Ако депресията е тежка, тийнейджърите могат да гледат на самоубийство. Ако вашето тийнейджър има мисли за самоубийство или опит за самоубийство, трябва незабавно да потърсите помощ от специалист по психично здраве.
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), самоубийството е третата водеща причина за смърт при млади хора на възраст между 10 и 24 години в Съединените щати. Това означава, че около 4 600 младежи отнемат живота си всяка година.
Рисковите фактори за тийнейджърско самоубийство включват:
- семейна история на психични заболявания
- предишни опити за самоубийство
- алкохол или наркотици
- стресиращи събития
- достъп до огнестрелни оръжия
- експозиция на други юноши, които са извършили самоубийство
- самостоятелно вредно поведение, като рязане или изгаряне
- които са били тормозени в училище
Лечение на депресия при тийнейджъри
Лечението на юноши с депресия обикновено е комбинация от медикаменти и психотерапия. Психотерапията може да включва когнитивно-поведенчески и междуличностни терапии. Плановете за лечение трябва да отчитат индивидуални, семейни, училищни и медицински проблеми. Депресията при тийнейджъри често е свързана с проблеми в дома. Така че подобряването на родителските умения е важна част от лечението.
Депресията при подрастващите може да доведе до академични закъснения. Тези закъснения може да изискват промени в училищната среда на тийнейджърите. Възпитателната оценка може да установи, че тийнейджърът ви ще се представи по-добре в частно училище, отколкото в държавно училище.
По-възрастните подрастващи ще имат думата в лечението си. Тези лечения могат да включват лекарства. Има много видове антидепресантни лекарства. Не забравяйте да поговорите с лекаря си за това, кои лекарства са подходящи за вашия тийнейджър. Винаги включете своя тийнейджър в дискусията.
Бележка за антидепресанти и тийнейджъри
През последните години се обсъжда ефективността на селективните антидепресанти на инхибитора на обратното захващане на серотонина (SSRI) при юноши.
През 2007 г. САЩАдминистрацията по храните и лекарствата (FDA) публикува преглед на изследванията на SSRI. Прегледът установи, че 4% от тийнейджърите, приемащи SSRI, са имали самоубийствени мисли и поведение, два пъти по-често при тези, приемащи плацебо.
FDA отговори, като поставя предупредителен етикет "черна кутия" на всички SSRI. Етикетът предупреждава за увеличаване на рисковете от мисли за самоубийство и поведение при хора под 25 години.
Неотдавнашно проучване обаче сочи, че по-ранните проучвания са били слабо проектирани. Също така се предполага, че депресираните пациенти, лекувани с антидепресанти, нямат по-висок риск от опити за самоубийство, отколкото при нелекувани пациенти.
Справяне
Ако депресията засяга живота на тийнейджърите, трябва да потърсите помощ от специалист по психично здраве. Специалистът ще създаде план за лечение специално за вашия тийнейджър. Също така е важно вашето тийнейджър да следва този план.
Други неща, които вашият тинейджър може да направи, за да ви помогне да управлявате депресията, са:
- останете здрави и упражнявайте
- имат реалистични очаквания и цели
- имат здрави приятелства, за да се свързват с други хора
- поддържайте живота просто
- помоли за помощ
- да запазите дневник, за да изразят своите мисли и чувства
Има много групи за подкрепа, които да помогнат на вашето дете да се свърже с други тийнейджъри, които имат депресия. Ето някои групи за подкрепа на депресията:
- Групата за подкрепа на тревожността и депресията в Facebook
- Асоциация за безпокойство и депресия в Америка
- Групи за възстановяване на депресия: Възрастова и колежна възраст
- Фондация за действие на семейството
- Депресията и биполярна подкрепа на Алианса (DBSA)
- Teenline Онлайн
Ако нещата се влошат, незабавно потърсете помощ от специалист по психично здраве. В допълнение, тук са някои горещи линии за предотвратяване на самоубийство:
- Национална линия за превенция на самоубийствата
- Национална програма за превенция на самоубийствата във Facebook
- Кризисна клиника
- Линия за кризисни текстове
- Жив съм
перспектива
Депресията на тийнейджърите засяга много младежи. Депресията причинява висока степен на юношески самоубийства, така че трябва да се има предвид сериозно. Важно е диагностицирането на депресията в ранна детска възраст. Ако вашият тийнейджър има симптоми на депресия, не забравяйте да видите специалист по психично здраве. Лечението може да бъде много ефективно и обикновено включва психотерапия и медикаменти.
