Чесън и киселинен рефлукс
Киселинният рефлукс се появява, когато киселината от стомаха тече назад в хранопровода. Тази киселина може да раздразни и възпали обвивката на хранопровода. Някои храни, като чесън, могат да причинят това да се случва по-често.
Въпреки че чесънът има много ползи за здравето, лекарите обикновено не препоръчват да ядете чесън, ако имате киселинен рефлукс. Все пак, не всеки има същите задвижвания за храна. Това, което засяга един човек с киселинен рефлукс, може да не ви въздейства.
Ако се интересувате от добавяне на чесън към вашата диета, трябва да говорите с Вашия лекар за всякакви опасения, които може да имате. Те могат да говорят за всички потенциални рискове и да ви помогнат да определите дали това е задействане на вашия рефлукс.
Какви са ползите от чесъна?
Професионалисти
- Чесънът може да понижи холестерола.
- Чесънът също може да намали риска от някои видове рак.
Хората са използвали чесън медицински от хиляди години. Това е народно средство за високо кръвно налягане, висок холестерол и сърдечни заболявания.
Крушката изглежда има положителен ефект върху кръвоносните съдове и може дори да действа като кръв. Това може да намали риска от някои видове рак на стомаха и дебелото черво.
Тези свойства произхождат главно от сяра съединение allicin. Алицинът е основното активно вещество в чесъна.
Необходими са повече изследвания, за да се определи дали има солидна медицинска основа за тези предложени ползи. Ограничени проучвания са налични за това дали има пряка връзка между консумацията на чесън и симптомите на киселинен рефлукс.
Рискове и предупреждения
Против
- Чесънът може да увеличи риска от киселини.
- Чесън добавки може да тънка кръвта, така че не трябва да ги вземете заедно с други разредители на кръвта.
Повечето хора могат да ядат чесън, без да изпитват никакви странични ефекти. Ако имате киселинен рефлукс, лекарите обикновено съветват да не ядете чесън.
Независимо дали имате киселинен рефлукс, консумацията на чесън носи редица незначителни странични ефекти. Това включва:
- киселини в стомаха
- разстроен стомах
- дишане и миризма на тялото
Тъй като консумацията на чесън е свързана с киселини, се смята, че увеличава вероятността от киселини в хората с киселинен рефлукс.
По-вероятно е да изпитате нежелани реакции, особено киселини, ако ядете суров чесън. Допълнителният прием, особено при високи дози, може да доведе до гадене, замаяност и зачервяване на лицето.
Чесъчните добавки могат да раздушат кръвта ви, така че те да не се приемат в комбинация с варфарин (кумадин) или аспирин. Трябва да избягвате приема на чесън преди или след операцията.
Варианти на лечение за киселинен рефлукс
Традиционно киселинният рефлукс се лекува с лекарства без рецепта, които или блокират стомашната киселинност, или намаляват количеството киселина, което стомаха Ви ще произведе. Това включва следното:
- Антиацидите, като например туморите, могат да неутрализират стомашната киселина за бързо облекчение.
- H2-блокерите, като фамотидин (Pepcid), не работят толкова бързо, но те могат да намалят производството на киселина до осем часа.
- Инхибитори на протонната помпа, като омепразол (Prilosec), също могат да забавят производството на киселина. Ефектите им могат да продължат до 24 часа.
По-рядко, лекарите предписват лекарство, наречено баклофен, за да спре хранопровода от релаксация. В някои тежки случаи лекарите могат да лекуват киселинен рефлукс с операция.
Долния ред
Ако имате тежък киселинен рефлукс, най-добре е да се избягвате да ядете много чесън, особено в сурова форма. Ако не искате да се откажете от чесъна, свържете се с Вашия лекар, за да определите дали това е опция за Вас.
Те могат да ви препоръчат да консумирате малки количества чесън и да запишете всички реакции, които може да имате в продължение на една седмица. Оттам можете да прецените всички симптоми, които сте изпитали, и да идентифицирате каквито и да е задействащи храни.
Продължавайте да четете: Киселинен рефлукс диета и хранителен наръчник "
