Дали това е биполярно разстройство или депресия?

Биполярно разстройство срещу депресия

Биполярното разстройство понякога се нарича "маниакална депресия" и в депресивната му фаза може да изглежда много като голяма депресия. Но двете условия не са еднакви. Когато сте депресирани, може да се почувствате в продължение на седмици или месеци в даден момент. При биполярно разстройство имате тежки промени в настроението, които ви отвеждат през периоди на депресия, след това през периоди на възбуда, а след това надолу отново. Този цикъл се повтаря, но без предсказуем модел.

Ако сте имали симптоми на разстройство на настроението, важно е да видите терапевт или лекар, за да разберете кое състояние имате, било то биполярно разстройство, депресия или някакво друго разстройство, така че да можете да получите правилното лечение.

Какво представлява депресията?

Депресията включва периоди на тъга, но тя надхвърля просто чувството на синьо за ден-два. Когато имате тежка депресия, настроението надолу продължава две седмици или повече. Може да се почувствате така, че имате проблеми да правите всичко, включително да работите, да се разхождате с приятели, да ядете и да спите.

Най-добрите депресивни здравни блогове на годината "

Важно е да запомните, че депресията може да се прояви по различен начин между половете и децата и възрастните хора. Но като цяло, ако сте депресирани, може да се почувствате:

• чувство за безнадеждност, безполезност или безпомощност
• без да се грижиш за неща, които някога са означавали много за теб
• намалена лихва или липса на интерес към секс
• умора или ниска енергия почти всеки ден
• намирането на храна непривлекателно, или обръщане към храна за утеха и ядене твърде много
• оставайки цяла нощ, защото не можеш да спиш
• спи цял ден, защото не можеш да излезеш отдолу
• неясни болки и болки, като стомашно болка или главоболие
• мисли за себе си

Какво представлява биполярно разстройство?

В ниската си фаза, биполярното разстройство прилича много на депресия, но тези депресивни епизоди се редуват с периоди на свръхексплоатация. Комбинацията от високи и ниски стойности отличава биполярно разстройство от депресия.

Най-добрите биполярни здравни блогове за годината "

При биполярно разстройство симптомите ще се променят в зависимост от епизода, в който се намирате. Вижте таблицата по-долу, за да видите често срещаните симптоми на манийни и депресивни епизоди.

Лечение на депресия

Лечението Ви вероятно ще комбинира едно или повече антидепресантни лекарства с терапия за говорене. Депресията е много лечима и с правилния подход, трябва да видите, че настроението Ви започва да се вдига в рамките на няколко седмици. Трябва обаче да се отбележи, че депресията има висока степен на рецидив.

Лекарствата за депресия са насочени към мозъчните химикали, които оказват влияние върху настроението и могат да включват антидепресанти като:

• селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин (SSRIs): флуоксетин (Prozac), сертралин (Zoloft), пароксетин (Paxil), циталопрам (Celexa), есциталопрам (Lexapro)
• инхибитори на серотонин и норепинефрин (SNRI): венлафаксин (Effexor), десвенлафаксин (Pristiq), дулоксетин (Cymbalta)
• инхибитори на обратното захващане на норепинефрин-допамин (NDRIs): бупропион (Wellbutrin)
• атипични антидепресанти: миртазапин (Remeron), вилазодон (Viibryd)

Вашият лекар може също да предложи когнитивна поведенческа терапия, за да противодейства на негативните емоции, които ви карат да се чувствате надолу. По време на тези сесии ще научите положителни стратегии, за да увеличите настроението си. Терапията може да включва и вашето семейство или партньор. Можете да участвате в сесии за групова терапия, където взаимодействате с други, които се борят с депресия.

Лечение на биполярно разстройство

Биполярното разстройство използва много от същите лечения като депресия, включително антидепресантни лекарства и когнитивна поведенческа терапия. Целта на лечението е да се управляват и стабилизират симптомите.

Първото лекарство, което вашият лекар вероятно ще Ви предпише, е стабилизатор на настроението, като например:

• литий (Eskalith, Lithobid)
• антиконвулсанти: валпроева киселина (Depakene, Stavzor), дивалпроекс натрий (Depakote), ламотрижин (Lamictal), габапентин (Gralise, Neurontin)

Други лекарствени варианти за биполярно разстройство са:

• атипични антипсихотици: оланзапин (Zyprexa), арипипразол (Abilify), кветиапин (Seroquel)
• антидепресанти: флуоксетин (Prozac), пароксетин (Paxil), сертралин (Zoloft), бупропион (Wellbutrin)

Когнитивната поведенческа терапия също е крайъгълен камък на лечението с биполярно разстройство. Вашият терапевт ще ви помогне да се научите да разпознавате признаци на люлка на настроение, за да можете да получите помощ преди да излезе извън контрол. Вашето семейство може да участва във вашите терапевтични сесии.

Имам ли депресия или биполярно разстройство?

Използвайте тази диаграма като ръководство, за да се подготвите за вашата дискусия с Вашия лекар.

Ако сте маркирали само полетата в лявата колона, може да имате депресия. Ако сте маркирали полетата в двете колони, може да имате биполярно разстройство. Без значение какъв е резултатът ви, не се опитвайте да се диагностицирате. Посъветвайте се с Вашия лекар или психиатър, който може да потвърди дали имате депресия или биполярно разстройство и препоръчвате правилното лечение.

Гледай видеото: Depression, the secret we share | Andrew Solomon (Юли 2024).