Ако сте засегнати от мигрена, не сте сами. За тримесечен период се смята, че 17-23% от американците имат поне една мигрена. Хората с активна епилепсия са два пъти по-склонни да имат болка при мигрена.
Как се диагностицират мигрена?
Мигрена е вид главоболие, което има различни симптоми, които обикновено са по-интензивни от по-честото напрежение главоболие.
За да диагностицирате мигренозно главоболие, Вашият лекар ще потвърди следната информация:
- Можете да отговорите с "да" на поне два от следните въпроси:
- Дали главоболието се появява само от едната страна?
- Дали пулса на главоболието?
- Дали болката е умерена или тежка?
- Дали рутинната физическа активност утежнява болката или болката е толкова лоша, че трябва да избягвате тази дейност?
- Имате главоболие с едно или и двете от следните:
- гадене или повръщане
- чувствителност към светлина, звук или миризми
- Имали сте поне пет от тези главоболия с продължителност от четири до 72 часа.
- Главоболието не е причинено от друга болест или състояние.
По-рядко, забележителности, звуци или физически усещания придружават мигрена.
Рискови фактори, които трябва да се имат предвид
Мигрена е около три пъти по-често при жените, отколкото при мъжете.
Главоболие и мигрена, по-специално, са по-чести при хората с епилепсия, отколкото сред общото население. Най-малко едно проучване оценява, че един на всеки трима души с епилепсия ще преживее мигренозно главоболие.
Лице с епилепсия, което има близки роднини с епилепсия, е по-вероятно да преживее мигрена с аура, отколкото някой без такива роднини. Това показва, че има обща генетична връзка, която създава чувствителност към двете условия.
Други характеристики могат да увеличат вероятността от припадък, свързан с мигрена. Те включват употребата на антиепилептични лекарства и индекс на телесна маса.
Може ли мигрена да доведе до припадъци?
Учените не разбират напълно връзката между мигрена и припадъците. Възможно е епилептичният епизод да има ефект върху вашите мигрени. Обратното може също да е вярно. Мигрена може да има ефект върху появата на гърчове. Изследователите не изключват, че тези условия се появяват заедно случайно. Те разследват вероятността главоболието и епилепсията да възникнат от същия основен фактор.
За да анализира всяка възможна връзка, лекарите внимателно гледат на времето на мигрена, за да отбележат дали се появява:
- преди епизодите на припадъците
- по време на епизоди на припадъци
- след епизоди на припадъци
- между епизодите на припадъци
Ако имате епилепсия, възможно е да имате както мигрена, така и не мигренозно главоболие. Поради това Вашият лекар трябва да прецени вашите симптоми, за да определи дали мигрена и припадък са свързани.
Как се лекуват мигрена?
Честите лекарства, използвани за лечение на остра атака на мигрена, включват ибупрофен, аспирин и ацетаминофен. Ако тези лекарства не са ефективни, може да ви бъдат предписани редица алтернативи, включително клас лекарства, известни като триптани.
Ако вашите мигрени продължават, Вашият лекар може да предпише други лекарства.
Каквито и да е лекарствени режими, които вие и вашият лекар избирате, важно е да знаете как да се движите по медикаментозна програма и да разберете какво да очаквате. Трябва да направите следното:
- Вземете лекарства точно както е предписано.
- Очаквайте да започнете с ниска доза и постепенно да увеличите, докато лекарството бъде ефективно.
- Разберете, че главоболието вероятно няма да бъде елиминирано напълно.
- Изчакайте четири до осем седмици, за да получите значителна полза.
- Наблюдавайте предимствата, които се появяват през първите два месеца. Ако превантивното лекарство осигурява значително облекчение, подобрението може да продължи да се увеличава.
- Поддържайте дневник, който документира употребата на наркотици, модел на болка в главата и влиянието на болката.
- Ако лекарството е успешно в продължение на шест до 12 месеца, Вашият лекар може да препоръча постепенно преустановяване на лечението.
Мигрената терапия включва също и управление на факторите на начина на живот. Релаксацията и когнитивната поведенческа терапия са показали, че са полезни при лечението на главоболие, но изследванията продължават.
Как се предотвратяват мигрена?
Добрата новина е, че може да сте в състояние да избегнете мигрена. Препоръчват се стратегии за превенция, ако болката от мигрена е честа или тежка и ако всеки месец имате едно от следните:
- главоболие най-малко шест дни
- главоболие, което ви понася най-малко четири дни
- главоболие, което сериозно ви пречи за най-малко три дни
Може да сте кандидат за превенция за по-лека мигрена, ако всеки месец имате едно от следните:
- главоболие за четири или пет дни
- главоболие, което ви понася най-малко три дни
- главоболие, което сериозно ви затруднява в продължение на поне два дни
Пример за това, че е "тежко увредено", е на почивка в леглото.
Има няколко навици на начина на живот, които могат да увеличат честотата на атаките.
Трябва да направите следното, за да избегнете мигрена:
- Избягвайте да прескачате храната.
- Яжте ястията редовно.
- Установете редовен режим на сън.
- Уверете се, че имате достатъчно сън.
- Вземете мерки, за да избегнете твърде много стрес.
- Ограничете приема на кофеин.
- Уверете се, че получавате достатъчно упражнения.
- Отслабвайте, ако сте с наднормено тегло или със затлъстяване.
Намирането и тестването на лекарства за предотвратяване на мигренозната болка се усложнява от цената на клиничните изпитвания и от сложната връзка между пристъпите и мигрена. Няма стратегия, която да е най-добра. Проучването и грешките са разумен подход за Вас и Вашия лекар при търсенето на най-добрата ви възможност за лечение.
Какво е Outlook?
Мигренозната болка е най-разпространена в ранната и средната възраст и значително намалява след това.И двете мигрени и гърчове могат да имат висок данък върху индивида. Изследователите продължават да разглеждат тези условия сами и заедно. Обещаващите изследвания са съсредоточени върху диагностиката, лечението и начина, по който нашият генетичен фон би могъл да засегне всеки от тях.
