Кърменето изглежда така, сякаш не трябва да е мозък.
Имате гърди, поставяте бебето на цици, бебето прави нещата, краят. Но рядко е толкова просто. Задържането на бебето по начин, който прави храненето най-лесно за тях и за вас, не е задължително лесно. За щастие жените пред нас го разбраха и я счупиха със следните позиции за кърмене.
Четирите задръжки, препоръчани от клиниката "Майо", са:
- задържането на люлката
- кръстосването на люлката
- футболната каса
- лъжата
Клиниката на Майо също има препоръки за кърмене близнаци.
1. Задържането на люлката
Задържането на люлката е класически. Това е ОГ на кърменето.
За да направите това, задръжте удобно, трябва да седнете в шарен с подлакътници или област с много възглавници, за да подпряте ръцете си. Бебетата може да са малки, но задържането им на едно място за дълго време може да бъде трудно за ръцете и гърба. Така че се чувствайте удобно, мамо.
Седнете право и поддържайте главата на бебето си в ръката на ръката си. Тялото на вашето бебе трябва да е на неговата страна и да се обърне към вас, с ръката, която е най-близо до вас, скрита отдолу. Дръжте бебето в скута си или го поставете на възглавница в скута си - кое от двете е по-удобно.
2. Кръстосана стойка
Както можете да кажете под името, задържането на кръстосана люлка е точно като придържането на люлката, само ... прекосихте. Това означава, че вместо да почиваш главата на бебето си в ръката на ръката си, подкрепяш малкото си бебе зад гърба си.
Седнете право и задръжте бебето си така, че дъното му да е в ръба на ръката ви и главата му е в гърдата, от която искате да го нахраните (противоположната гърда от страната на носещата ръка).
Вие също ще държите главата си с ръката на опорната ръка, така че отново, като се уверите, че имате подлакътници или възглавници, е важно. Вашата свободна ръка ще бъде използвана за задържане на хранещата се гърда отдолу в позиция, която улеснява забиването на бебето ви.
3. Футболът
Не е нужно да бъдете спортен фен, за да овладеете футболния отбор.
На стол с подлакътници или с възглавници за въздържане, дръжте бебето си настрани с ръката си наведена и с дланта нагоре. Гърбът на вашето бебе ще бъде на ръката ви и главата ви ще бъде в ръката ви. Използвайте тази ръка, за да донесете бебето на гърдата си и, ако желаете, другата ръка, за да държите гърдата отдолу.
4. Лъжата
Сега това е кърмене. Рядко можете да комбинирате родителски грижи и легнали, затова се възползвайте от него, когато можете. Това е страхотно задръжте, когато сте наистина уморени. И това ще бъде цялото време.
За това задържане, легнете на ваша страна и задръжте бебето си срещу вас. С безплатната си ръка, помогнете да сложите бебето на долната гърда. След като бебето се заключи, можете да използвате горната част на ръката си, за да го поддържате, докато долната част на ръката ви грабва възглавницата и я държи в сънната ви глава.
Кърмене-близнаци
Ако майсторството на изкуството на кърменето може да бъде предизвикателство само с едно ново бебе, може да изглежда два пъти по-обезсърчително с две! Но майките на близнаците могат да направят храненето не само лесно, но и успешно.
Ето какво трябва да знаете за кърменето на близнаците си, плюс няколко позиции, за да се улесни всеки човек.
Кърменето на вашите близнаци отделно
Тъй като започвате да кърмите, най-добре е да кърмите всяка двойка отделно. По този начин можете да се съсредоточите върху това колко добре вашите бебета се затварят и хранят.
Медицинската клиника Mayo препоръчва проследяване на хранителните навици на бебето ви, като записвате колко дълго и колко често и двамата кърмат, плюс запазване на съвкупността от мокри памперси. За изпомпваното мляко проследявайте колко всяко бебе се хранва.
Когато станете по-запознати с кърменето на вашите бебета, можете да експериментирате с кърменето им едновременно. За някои майки това е удобно време. Други смятат, че техните бебета предпочитат да се грижат индивидуално, и това е добре. Може да опитате да кърмите бебета поотделно през деня и двамата едновременно през нощта.
Не забравяйте, че няма глупав начин да кърмите близнаците си, докато двете бебета процъфтяват и се чувствате комфортно.
Позиции за кърмещи близнаци
Ако искате да опитате едновременно да кърмите близнаците си, ето няколко позиции, които трябва да разгледате. Важното е да откриете позиция, която е удобна за вас и позволява на вашите бебета да се заключват добре.
- Двойна победа за футбол: Поставете възглавницата от двете страни на тялото и в скута си. Сложете всяко бебе на възглавниците настрани, като краката ви сочат далеч от вас. Ще поддържате гърба на всяко бебе с предмишниците си, като използвате възглавниците, за да поддържате ръцете си. Дънките на вашите бебета ще се поберат във вътрешността на лактите и главите им ще бъдат на нипелно ниво. Задръжте гърба на главата на всяко бебе, за да осигурите подкрепа. Можете също така да опитате да полагате бебетата си на възглавници пред вас. Обърнете телата си към вас, като използвате дланите си, за да поддържате главите си.
- Дръжката на държача на люлката: В това положение едно бебе е поставено срещу вас в позицията на люлката, докато другото бебе е срещу вас в позицията на съединителя, обяснено по-горе. Това е добър вариант, ако имате едно бебе с особено добра ключалка (поставете бебето в позицията на люлката).
Когато започнете, е полезно да имате допълнителен набор от ръце, за да ви помогнат да поставите всички тези възглавници и бебета. И ако едно бебе отнема повече време, за да се заключи правилно, опитайте първо да ги заключите. След това се отпуснете и се насладете.
