Като майка на млади момичета, работих усилено, за да илюстрирам здравословен начин на живот чрез упражнения, ядене (като цяло) добре и вземане на интелигентен избор. Но напоследък откривам, че е невъзможно да ги скрие от един свят, който настоява за съдене на жени по външния им вид.
Преди няколко седмици сърцето ми се разби, когато чух обмен между двете ми най-стари дъщери за това как са "мазни". Прекъснах се да ги поправям, обяснявайки, че не използваме тази дума и че просто искаме да бъдем здрави, но моят третокласник поклати глава.
- Не, мамо - отвърна тя с уместност, сочейки към нейния напълно плосък стомах. "Аз наистина съм тлъст."
Застанах в моя кош зад кухненския плот, където се чувствам, че прекарвам 99,9% от дните си, готвях храна, почиствах храна или се опитвах да убедя децата си да ядат храната - и усетих, че челюстта просто пада на пода. Това наистина ли се случи?
След цялото си дело, пазаруването на здравословни храни, планирането и подготовката на питателни ястия и включването на балансирана комбинация от плодове и зеленчуци, малкото момиче, чиито първи храни са били сьомга и грах, ми казва толкова ненаситно, че е "дебела".
Слушай, аз ще бъда първият човек, който призна, че да бъдеш майка е един от най-предизвикателните преживявания в живота. Постоянно се чувствам, че се боря с битка между намирането на собствените си отговори за това как да бъда жена на този свят и да поуча моите дъщери да намерят свой собствен път. Изображението на тялото винаги е било предизвикателство за мен, разбира се, разбира се, как моята собствена майка говори за тялото й. Храната винаги е била "лоша" или прах за готвене, телата са източник на срам, а упражненията са били крайни или изобщо не се случват. Това са борби, пред които са изправени много жени в своето поколение и за съжаление не винаги съм знаел как да ги сортирам, за да намеря своя път.
Все още се боря със собствените си демони, когато става дума за образ на тялото, но двете неща, които се опитваме да поддържаме последователно в нашия дом, са прости:
- Упражнението е за поддържане на тялото ви, но и на ума ви, здравословно.
- Храната е забавна, защото ви помага да се чувствате добре.
Работих толкова усилено, за да съм сигурен, че моите деца ме виждат да се упражнявам по "добър" начин: да не наказвам тялото си или да не изглеждам по-тънка, а защото ме прави силна и защото е забавно. Така че, за да чуя думите, които се надявах да избегна от моя 8-годишен, ме накара да се чувствам като пълен провал като майка.
Къде сгреших? Как се случи това?
Първият ми инстинкт, когато чух думите й, беше да се измъкна, но по някакъв начин успях да запазя спокойствие, защото в дълбока ваканция на мозъка ми знаех, че това е ключов момент. Как реагирах на думата "F" може да има трайно въздействие. Така че се опитах да направя всичко възможно да остана спокоен и неутрален, без да реагирам по никакъв начин, а просто да обясня, че няма такова нещо като "мазнини" и че има различни видове форми и размери на тялото. Трябва да се съсредоточим върху това, което телата ни могат да направят и да останат здрави, а не как изглеждат. Посочих всички неща, които е в състояние да направи, като да бягате с мен, да ритате футболна топка и да танцувате в дневната до любимите си песни. Не са ли забавни тези неща? Това са нещата, за които трябва да се замислим, и използването на думата "мазнини" не е нещо, което правим в това семейство.
Честно казано не знам дали съм казал или направил правилните неща, но нищо не може непременно да ви подготви за тези трудни разговори като майка, когато осъзнаете, че въпреки всичките ви усилия много младите ви дъщери вече са били повлияни от един свят, който иска жените да ценят себе си въз основа на това, което изглеждат. Това е толкова трудно и сърцераздирателно, за да видим борбите, които толкова много от нас познават като възрастни жени, които сега играят в нашите момичета.
И искам толкова отчаяно да наруша този цикъл. Искам толкова много за "мазнини" да не съм в речника на моите дъщери. Искам те да тичат и да скачат и да повдигат тежести, защото са силни и способни и искат да бъдат повече, не по-малко.
Започва с нас като майки и всичко, което можем да направим, е да се надяваме, че сме заедно на правилния път.
Chaunie Brusie, BSN, е регистрирана медицинска сестра с опит в труда и раждането, критична грижа и сестринска грижа за дългосрочни грижи. Тя живее в Мичиган със съпруга си и четири малки деца и е автор на книгата "Малки сини линии.”
