Как да отпуснете ушите си

Pin
Send
Share
Send

Какво причинява запушено ухо?

Точно както хората често имат запушен нос, те също могат да имат запушени уши по различни причини. Запушените уши могат да възникнат поради:

  • прекалено много ушна кал в евстахиевата тръба
  • вода в ухото си
  • промяна в надморската височина (може да сте забелязали проблеми, когато летите)
  • синусовите инфекции
  • инфекции на средното ухо
  • алергии

Децата и възрастните получават запушени уши. Децата могат да ги накарат малко повече, особено когато имат настинки.

Начини за лечение на запушени уши

Има много различни начини за справяне с проблема със запушени уши. Някои от тях включват лекарства, но други можете да правите с неща, които вероятно имате вече у дома. В някои конкретни случаи може да се наложи да се консултирате с лекар относно получаването на рецепта.

Ето някои съвети за отпускане на ушите ви. Много от тези методи омекотят ушната кал и просто я оставете да изчезне.

Маневра на Валсалова

Маневрата на Валсава е по-известна като "пръскане на ушите ви". Лесен начин да направите това е да включите носа си и след това да издухате, докато държите устните си затворени (това ще ви издуха бузите). Важно е да не раздухвате носа си твърде трудно, което може да причини проблеми с тъпанчето.

Минерално масло

Опитайте да капете минерална, маслинена или бебешко масло в запушеното ви ухо. Загрейте две до три супени лъжици масло, което желаете, но внимавайте да не го направите прекалено горещо. Проверете го на ръката или китката, за да се уверите, че е безопасна и не дразни кожата ви. След това използвайте капкомер, за да поставите една до две капки в ухото си. Дръжте главата си наклонена за 10 до 15 секунди. Направете това няколко пъти дневно в продължение на пет дни, докато блокирането изглежда по-добре.

Водороден пероксид или карбамид пероксид

Водороден пероксид или карбамид пероксид може да се капе в ухото ви. Преди това комбинирайте пероксида с топла вода в купа. След това следвайте стъпките, за да го приложите, както бихте направили за маслото по-горе. Вероятно ще изпитате някакво гадаене - нека го направите и да държите главата под ъгъл, докато не спре.

Над касата уши капки

Можете да вземете капки уши в местната аптека. Използвайте както е указано върху опаковката.

Назален спрей или перорални деконгестанти

Назални спрейове и перорални деконгестанти могат да бъдат особено полезни при летене. Те често са по-ефективни като превантивно лечение. Те се предлагат на борсата.

Напояване на ушите

Напояването на ухото ви може да помогне, след като сте направили известно напредване с блокажа. Това може да се направи у дома. Когато ушната кал е омекотена, напояването може да помогне да се измие. За повече информация прочетете за напояването на ушите.

Топла компресия или пара

Опитайте да поставите топла компресия върху ухото си или опитайте да вземете топъл душ. Душът може да ви помогне да получите пара в ушния канал. Просто се уверете, че оставате в продължение на поне 5 до 10 минути.

Внимавайте

Важно е да запомните, че ухото е изключително чувствителна част от тялото. Повечето професионалисти за ухо, нос и гърло обикновено не инструктират пациентите редовно да почистват ушите си.

Ако го направите, важно е да бъдете внимателни и да използвате леко докосване. Залепването на памучен тампон и завъртането му всяка нощ може да изглежда като добър начин за лечение или предотвратяване на натрупването на ушна кал, но това може да причини проблеми за тази деликатна част от тялото. Когато почиствате ухото си, уверете се, че използвате леко докосване. Когато измивате ухото, използвайте топла, влажна кърпа на външната част.

Решения за партньор на Healthline

Получавайте отговори от лекар в протоколи, по всяко време

Имате ли медицински въпроси? Свържете се с оторизиран лекар, опитен лекар онлайн или по телефона. Педиатри и други специалисти на разположение 24 часа в денонощието.

Кога да се види лекар

Има много начини да се третират проблемите с запушени уши у дома, но понякога виждането на медицински специалист може да помогне за ускоряване на процеса на възстановяване или най-малкото по-ефективно да го стартира. Например както инфекции на синусите, така и инфекции на средното ухо се ползват много от рецепта. Когато мислите за това дали да посетите или не лекар, помислете за другите си симптоми.

Ако имате някоя от следните реакции, свържете се с лекар:

  • загуба на слуха
  • виене на свят
  • болка в ушите
  • звънене на звука
  • изпразване

Тези неща не означават непременно, че нещо е сериозно погрешно. Те могат просто да посочат вашия лекар към определен курс на действие.

Долния ред

Добрата новина е, че запушеното ухо, макар и неудобно, обикновено е доста лесно да се справите сами. Някои случаи може да изискват малко медицинска намеса.

Запушеното ухо може да бъде разсейващо и досадно, затова искането му да изчезне колкото е възможно по-бързо е разбираемо. Колко време отнема да изчезне може да варира в зависимост от това какво е основната причина и колко бързо решите да го лекувате.

Ушите, които са запушени от вода или въздушно налягане, могат да бъдат решени бързо. Инфекции и натрупване на ушна кал може да отнеме до една седмица, за да се изясни. При някои обстоятелства, особено при инфекция на синусите, която трудно се разклаща, може да отнеме повече от седмица. Постигането на ефективно лечение ще ви помогне да ускорите времето за възстановяване.

Healthline и нашите партньори могат да получат част от приходите ви, ако направите покупка, като използвате връзка по-горе.

Pin
Send
Share
Send

Гледай видеото: Отпуснете се със звука на музиката (Юли 2024).