Какво представлява Karezza?
Кареза (произнася се ka-RET-za) е вид нежен, любящ сексуален контакт. Думата "Karezza" идва от италианската дума "carezza", което означава "галене". Целта на Кареза, за разлика от повечето видове сексуални сношения, не е оргазъм, а постигане на спокойно състояние на съюз с вашия сексуален партньор.
Кареза насърчава сексуалните партньори да бъдат възможно най-спокойни и да поемат дълбоко дъх, за да се отпуснат, когато чувстват енергичен скок.
Акцентът на Кареза не е върху сексуалната страст, а върху духовната любов към друг човек. Практикуващите в Кареза се занимават с чувствени връзки, като усмихнати и контакт с кожата към кожата, а не с типичните геймплей дейности. Когато практикуващите достигат сексуален контакт, това е много по-бавно и по-спокойно от обичайното полово сношение.
История на Кареза
Историята на Karezza е записана в "The Karezza Method", една книга от 1931 г., написана от сексапилния теоретик Дж. Уилям Лойд. Според Лойд, доктор Куикър Алис Б. Стокхам е отговорен за назоваването на практиката и популяризирането й в Съединените щати. Но той пише, че един Оида, Ню Йорк на име Джон Хъмфри Нойе открива Кареза през 1844 година.
Нойс оформя сексуалната практика, която ще стане Кареза от "опит и експерименти в собствения си боен живот". Той нарече практиката си да постигне сексуална близост без оргазъм "Male Continence", защото все още е допустимо дадена жена да постигне оргазъм по време на този вид сексуален опит. По-късно Karezza се определя от двамата партньори, които имат не-оргазматичен сексуален опит.
Какви са предимствата на Karezza?
Според Лойд основната цел на Кареза е да поддържа силна сексуална енергия и да предотврати сексуалното напрежение или да намали сексуалните желания. Лойд също пише, че Кареза може да помогне за лечение на различни телесни заболявания, включително:
- вагинално отделяне
- генитални измествания, като пролапс на матката
- проблеми с пикочния мехур
- уретрит
- болезнена менструация
- простатит
Няма проучвания, които да подкрепят Кареза като лечение на тези заболявания.
Кареза обаче е способна да засили усещанията в мозъка. Това е така, защото чувствените дейности, които са част от Karezza - като плъзгане, усмивка и целуване - повишават нивата на окситоцин в тялото. Окситоцин, наречен също "хормонът на любовта" или "прегръдката", се освобождава, когато хората се притискат заедно или са социално свързани помежду си.
Как да изпълняваме Кареза
Няма зададен метод за изпълнение на Karezza. Въпреки това, в книгата си Лойд подчертава необходимостта от спокойствие, топлина, отпускане и любов вместо страст.
Лойд включва примерни инструкции на Karezza в книгата си. Започва с галене и словесно общуване на думите "Обичам те", както и утвърждения за красота и доброта. Докосването се премества в полов акт, което трябва да бъде бавно и отново да се фокусира върху любовта, а не върху страстта. Трябва също така да се фокусира върху единството и да се превърне в един с вашия сексуален партньор в чувство, енергия и мисъл.
Според Лойд сте успели успешно с Karezza, ако смятате, че сте преживели пряка обединяваща връзка с любовника си.
Общите позиции на Karezza са много спокойни, като например да лежат един до друг или да се намират един върху друг. Проникването трябва да бъде бавно и преднамерено, за да се избегне оргазъм. Според практикуващите в Кареза като Лойд, това ще удължи сексуалния ви опит и ще увеличи връзката или магнетизма (близостта) със сексуалния си партньор.
По време на Karezza, опитайте да използвате някои от следните начини на свързване, за да подобрите чувствения и сексуален опит, без да причинявате оргазъм:
- усмивка, особено при контакт с очите
- правете контакт между кожата и кожата
- даване на нежелано одобрение с усмивки или комплименти
- погледнете в очите на партньора си за няколко минути
- слушайте внимателно партньора си
- тихо прости на себе си или на партньора си за грешки или безразсъдство
- синхронизирайте дишането си с партньора си
- целунете партньора си с устните и езика си
- люлка или внимателно разтъркайте главата или торса на партньора си
- задръжте или лъжите партньора си в тишина поне за половин час
- направете безмълвни звуци на удоволствие или удоволствие пред партньора си
- ударете партньора си с намерението да го утешите
- масажирайте партньора си, особено на краката, раменете или главата
- прегърнете партньора си с намерението да го утешите
- легнете с едно ухо над сърцето на партньора си, за да чуете сърцето им
- смучете или докоснете зърната и гърдите на партньора си
- поставете внимателно ръката си върху гениталиите на партньора си с намерението да ги утешите
Какво трябва да знаете, преди да опитате Karezza
За разлика от традиционния сексуален контакт, крайната цел на Karezza не е оргазъм, а увеличена близост с вашия сексуален партньор. Ударението на Кареза не е страст, а любов.
Karezza може да бъде трудно за тези, които никога не са го изпробвали. Това не е така, защото Кареза е трудно, но защото е толкова просто, че лесно може да бъде премислено. Биологично обусловеният секс, където оргазмът е крайната цел, често е стресиращ и далеч от релаксация. Релаксиращо, свързващо поведение, използвано в Karezza сигнал за безопасност и близост.
Експертите препоръчват опитването на метода на Karezza в продължение на поне три седмици, след което да се провери неговият ефект върху вашето благополучие и сексуален живот. Отнема много практика да се усъвършенства, за да стане досаден. Може дори да се чувствате разочарован, докато се опитвате да избегнете оргазъм. Не забравяйте да бъдете търпеливи и непременно да общувате с партньора си, докато правите това и всяка друга сексуална практика. Най-важното е, че и двамата сте на една и съща страница.
Долния ред
Опитът на всякакъв вид нова сексуална техника може да бъде както вълнуващо, така и предизвикателно. Кареза е много различна от повечето видове традиционни сексуални методи. Така че може да сте скептични, че може да задоволи вас и партньора ви. Но практикуващите твърдят, че Кареза е безкрайно по-удовлетворяваща от по-традиционните видове полов акт, където крайният резултат е оргазъм.
Ще разберете само дали Кареза е подходящ за вас, ако опитате. Ако решите да опитате Karezza, бъдете сигурни, че нещата са бавни и поддържате добра комуникация с партньора си. Сексът е двупосочна улица. Когато правите секс, не само трябва да имате предвид нуждите си, но и нуждите на партньора си. Не забравяйте винаги да поискате съгласие, независимо от какъв пол имате.
