Ние внимателно избрахме тези блогове, защото те активно работят за образованието, вдъхновението и дават възможност на читателите си с чести актуализации и висококачествена информация. Номинирайте любимия си блог, като ни пишете по имейл [email protected]!
Депресията лежи. Ако някога сте имали депресия, разбирате това. Но когато сте в средата, не можете винаги да виждате лъжите. Вярвате, че гласът в главата ви ви казва тъмни мисли или ви оставя с блуса и повече седмици в даден момент.
Ето защо е толкова важно за хората, които имат депресия да правят връзки с други, които могат да разберат какво изпитват. Защото не си сам. Други разбират и могат да ви подкрепят.
Това са най-добрите блогове, които спомагат за разпространението на това напомняне.
Адвокати с депресия
Депресията сред адвокатите е по-разпространена, отколкото си мислите. Някои статистически данни показват, че адвокатите са 3,6 пъти по-склонни към депресия, отколкото хората в други професии. Тези статистики и личният му опит с депресията са причината адвокатът Дан Кукашик да започне адвокатите с депресия. Това е ресурс за всички адвокати, които може да изпитват депресия. Посетете блога и го чукайте @DanLukasik.
Избери мозъка
Канадският Erin Falconer започна да избира мозъка с фокус върху самоусъвършенстването, не непременно единствено върху депресията. Депресията обаче е често срещана тема, а тези, които изпитват депресия, могат да намерят доста полезни ресурси. Като бонус има и парчета, посветени на помагането на онези, които обичате. Посетете блога и ги разтърси @pickthebrain.
Д-р Деб
Д-р Дебора Сарани е психолог и практикуващ психоаналитик, който използва своя опит за лечение на травма и депресия в своя блог. Тя публикува няколко книги по темата и често свързва поп културата в публикациите й, като начин да напомни на аудиторията, че депресията засяга всички - дори знаменитости. Посетете блога и я чукай @DeborahSerani.
Разкъсан ум
Дъглас Котей започва "Splintered Mind" през 2005 г. с намерението да помага на други хора, живеещи с ADHD и депресия, да преодолеят стигмата. Той прегръща самоодобряващия се хумор и оттогава е автор на книгата "Казвайки" Не "на самоубийството". Неговите постове докосват бащинството, самоубийството, депресията и ADHD. Той също така е застъпник на когнитивната поведенческа терапия над психотропните медикаменти. Посетете блога и го чукайте @SplinteredMind.
Депресиращ маратон
Ета е бегач, горда мама куче и жена, която се бори с депресията в продължение на 17 години. В депресивния маратон пише за пристрастяването и пътя към трезвостта, както и към депресията. Тя не се притеснява да не споделя добрите си дни и лошите й. Нейната цел е да се намали стигмата около депресията и да се помогне на другите да знаят, че не са сами. Посетете блога.
Време за промяна
Това е пространство, което възниква като "нарастващо социално движение", насочено към "промяна на начина, по който всички мислим и действаме за психичното здраве". Той съдържа лични истории за депресия, както и ресурси за психично здраве и начини за включване. Посетете блога и ги разтърси @Време за промяна.
Справяне с депресията от здравословно място
Като част от най-големия сайт за психично здраве на потребителите, блога за справяне с депресията е създаден предимно от Мишел Седас и Дженифър Смит. Те работят заедно, за да осигурят прозрение и съвети както за онези, които изпитват депресия, така и за онези, които обичат някого, който ги има. Посетете блога и ги разтърси @HealthyPlace.
Chipur
Бил Уайт е основател и производител на Чипур. Това е сайт, създаден от него като професионалист в областта на психичното здраве, който лично се занимава с настроение и тревожни разстройства. Той също е трезвен от 1984 г. насам, опит, който от време на време разказва за блогове за биполярно разстройство, депресия и безпокойство. Посетете блога и го чукайте @chipur.
Всичко има значение: Отвъд медиците
Моника Касани е специалист по психично здраве и бивш пациент. Тя използва своя личен опит за всичко Всичко: Отвъд медиците като ресурс за тези, които търсят алтернативни лечения за психично здраве. Тя споделя естествените методи на самоподдържане и изследва по-широки въпроси в социално-духовната и духовната област, свързани с проблемите на психичното здраве и правата на човека. Посетете блога и я чукай @EquanimityNow_.
Депресия на моя ум от Центъра на психиката
Кристин Стейпълтън е журналист, спечелил награди, който допринася за ежеседмични постове за депресия, пристрастяване, възстановяване и секс. Тя се занимава със сурови теми, като връзката между хората с нарушения на употребата на наркотици и лекарите. Тя не се страхува да стане сурова и честна за собствените си борби. Посетете блога.
Крило на лудостта
Дебора е работеща майка от дълга редица журналисти и редактори, които я научиха как да приемаме доклада сериозно. Тя използва този фон от 1995 г. насам, за да управлява това, което сега е един от най-дългите девиерски блогове. Нейната цел е да помогне на хората да идентифицират депресията и да търсят лечение. Тя редовно докладва и за най-новите научни и терапевтични възможности, свързани с психичното здраве. Посетете блога.
Синя светлосиня
Ейми Марлоу беше само на 13 години, когато загуби баща си от самоубийство. През годините тя получава диагнози на биполярно II, ПТСД и генерализирано тревожно разстройство. Тя използва синьо синьо синьо, за да помогне за намаляване на стигмата около психичните заболявания, нещо, което признава, че не иска хората да знаят, че тя е имала дълго време. Днес тя иска да помогне на другите да знаят, че не са сами и да споделят това, което научи по пътя. Посетете блога и я чукай @_bluelightblue_.
избъбрям
Създателите на Бъртър знаят колко разрушителна и изолираща депресия може да бъде и те искат да говорят за това. Те искат да помогнат на другите да получат подкрепа и да се чувстват по-малко сами и искат да споделят съвети за всеки, който може би се бори. Посетете блога и ги разтърси @BlurtAlerts.
Експресивна мама
Мириам Слозберг е канадски автор и астролог, който иска да повиши осведомеността и да помогне за изчезването на стигмата на психичното заболяване. Тя често съчетава знанията и опита си с духовността с нейните постове за психичното здраве. Също така споделя съвети за други, които могат да се надяват да стартират собствен блог. Посетете блога и я чукай @miriamslozberg.
Родителска и професионална адвокатска лига (PPAL)
Представете си как гледате как детето ви преминава през силни бури и екстремни промени в настроението. Точно това е преживяла Лиза Ламбърт, когато най-големият й син е започнал да върви по трудния начин на психично здраве в първи клас. Тя я подтиква да стане застъпник на хората с психични нужди. PPAL често съдържа лични истории от другите. Лиза също редовно споделя перспективата си, тъй като майка на детето отвън може да е смятала за "лоша" заради поведението, с което са допринесли проблемите с психичното здраве. Посетете блога и ги разтърси @ppalboston.
Умът елате
Шахеана хан се описва като "25-годишна родова рожба, романтична, котка любов и духовно търсене интровертен". Тя е страстен и очарован от субектите на психологията и психичното здраве. Често споделя информация за различни заболявания на Mind Elate с надеждата да разпространява осъзнаването и проникването в методи, които биха могли да помогнат, ако живеете с депресия. Посетете блога.
Проект за радикална трансформация
Вярата се занимава с депресия и безпокойство през целия си живот. Един ден тя открила, че търси блог или общност, с които може да се свърже, но нищо не й се стори честно. Така че, тя искаше да създаде нещо, което беше. Проектът за радикална трансформация не е блог за "лечение" на депресията. Това е едно за да живееш през неизбежните възходи и падения да бъдеш там в окопите. Посетете блога и я следвай Instagram.
Ранчото
Ранчото е група от центрове за психично здраве, осигуряващи жилищно лечение за хора, страдащи от пристрастеност, натрапчиво поведение и психични разстройства. Техният блог служи като външна система за подпомагане на всеки, който може да се бори и да търси връзка или съвет за това как да се справи със собствените си проблеми на психичното здраве. Те имат мнения за пристрастяване, депресия и всичко между тях. Посетете блога.
Лия Кембъл е писател и редактор, живеещи в Анкъридж, Аляска. Тя е самотна майка по избор, след като серия от събития доведоха до осиновяването на дъщеря й. Лия също е автор на книгата "Единична стерилна женска"И е написал подробно темите за безплодие, осиновяване и родителство. Можете да се свържете с Лиа през Facebook, нея уебсайт, и кикотене.
