Поддържането на здравословно телесно тегло може да бъде предизвикателство, когато имате болестта на Crohn. Въпреки че храната не причинява възпаление и увреждане на тъканите в основата на болестта на Crohn, хората свързват яденето с възпаления и често избягват храна, за да предотвратят по-нататъшен дискомфорт. Пропускането на храненията може да осигури известно облекчение, но необходимостта от хранене, особено адекватни калории, не може да бъде пренебрегната. Недохранването и необяснимата загуба на тегло са много чести при много пациенти на Crohn. Поради тези и други причини, винаги трябва да работите с диетолог, за да създадете план за диета, който да работи за вас. Лечението трябва също така да включва редовно проследяване на телесното тегло и други тестове, ако е необходимо, за да се определи дали имате някакви хранителни недостатъци.
Дори когато вашият Crohn's е в remission, може да имате ниско телесно тегло, защото тялото ви не абсорбира правилно хранителните вещества. Може да се нуждаете от допълнителни калории в диетата си, за да противодействате на неефективното усвояване на калориите от храната. Също така може да поискате диета без конкретни компоненти, например:
- глутен
- лактоза
- фруктоза
- излишно влакно
Нуждите на всеки човек са различни, поради което е важно да работим в тясно сътрудничество със здравните специалисти, за да изработим индивидуален диетичен план.
Общи указания за поддържане на теглото
Следващите указания, предложени от фондацията на Крон и Колит на Америка, могат да облекчат симптомите, да ви помогнат да поддържате здравословно телесно тегло и да помогнете за удължаване на ремисиите на заболяването.
- Пийте много вода през целия ден (в относително малки порции).
- Яжте малки порции редовно през целия ден.
- Намалете или премахнете храни с високо съдържание на фибри, включително боб, ядки, семена, сурови зеленчуци и пуканки.
- Избягвайте мазни храни, включително пържени храни, както и сосове със силен крем или масло.
- Хората с непоносимост към лактоза трябва да избягват млечните продукти или да избират продукти, които имат относително малко лактоза, като твърди сирена.
- Вземете добавки според указанията си за съхраняване на ключови хранителни вещества като калций, витамин D, витамин B-12 и фолиева киселина.
- Ако знаете от опит, че някои храни могат да причинят газа, поставете ги в списъка си "Храни, избягвайте". Вероятните виновници включват пикантни храни, зеле, броколи, карфиол, боб и плодови сокове. Цитрусовите плодове могат да бъдат особено проблематични.
Другият край на спектъра
Ниското телесно тегло е често срещана особеност на болестта на Crohn, а хората със състоянието често се борят да поддържат здравословно телесно тегло. Съществуват обаче и много хора с болест на Крон, които имат наднормено тегло.
Затлъстяването поставя пациентите на Крон в повишен риск от усложнения, ако се наложи да се подложат на операция за корекция на чревните проблеми. Изследване на процеса на заздравяване на рани, публикувано в Journal of Dental Research, показва, че операциите при пациенти със затлъстяване често отнемат по-дълго време, за да се лекуват и са по-склонни да се лекуват слабо, в сравнение със здрави индивиди.
Ентерална хранене
Лекарите разполагат с множество оръжия в своя арсенал за борба с болестта на Крон. Мощните лекарства за намаляване на възпалението могат да позволят на някои хора да отидат в ремисия. Примерите включват аминосалицилати и кортикостероиди. Други могат да се възползват от лекарства като имуномодулатори, антибиотици или най-новите класове лекарства, наречени биологични терапии.
Друг подход е ентералното хранене. Ентералното хранене включва въвеждането на течна хранителна формула директно в стомаха или червата, като се използва тръба, която е резбована през ноздрите. Някои проучвания показват, че хората реагират също така на ентерална хранителна терапия, както при лечението с кортикостероиди. Това е особено вярно сред децата с болестта на Крон.
Говорете с Вашия лекар, ако сте загрижени за теглото си или ако смятате, че вашата диета е твърде ограничена. Те могат да препоръчат диетолог, който ще ви помогне да създадете персонализиран диетичен план.
Q:
Как се поддържа различно здравословно тегло при децата с Крон?
A:
Растежът и развитието са изключително важни за всички деца и може да бъде особено предизвикателство, когато това дете има болест на Crohn. Недохранването при деца може да доведе до дългосрочни проблеми, включително нисък ръст, забавяне на пубертета и костни заболявания. Всички деца с болест на Crohn трябва да имат редовни измервания на теглото, височината, BMI и скоростта на растежа от своя педиатър. Много деца са придирчиви, дори без симптомите на хронично заболяване, така че хранителните консултации и стимулирането трябва да бъдат част от плана за грижи на всяко дете. Допълнителното хранене от назогастралната тръба може да е необходимо, за да могат децата да постигнат целите си за растеж.
Медицинският екип на медицинската здравна организация Отзивите представляват мненията на нашите медицински експерти. Цялото съдържание е строго информационно и не трябва да се счита за медицински съвет.
