Преглед
Всички ние имаме малко количество течност в нашите стави. Това е нашата лична система за смазване на ставите, която намалява триенето и спомага за гладкото въртене на ставите.
Съвместното изливане се случва, когато се натрупва прекалено много течност около ставата. Когато това се случва в коляното, това обикновено се нарича подуване на коляното или вода на коляното. Това може да е резултат от нараняване, инфекция или медицинско състояние.
Продължете да четете, за да научите повече за това, какво причинява вода на коляното, какво можете да направите с него и как може да сте в състояние да предотвратите това да се случи.
Какви са симптомите?
През повечето време водата върху коляното ще засегне само едно коляно. Може да забележите усещане за тежест в ставата и тя ще изглежда по-пухкава в сравнение с другото коляно.
Други признаци и симптоми са:
- подуване и зачервяване на кожата, обкръжаваща колената ви
- скованост на ставите и затруднено изправяне или огъване на крака
- болка и нежност, особено когато натоварвате коляното си
- коляното ще се чувства по-топло от противоположното коляно
Водата на коляното може да ви затрудни да ходите, да се качвате на стълби или да се занимавате с други ежедневни дейности.
Какво причинява водата на коляното?
Има няколко причини, поради които може да имате натрупване на вода в коляното. Някои от тях са:
- прекомерна употреба на ставата (повтарящо се нараняване)
- разкъсан лигамент или хрущял (менискус)
- счупена кост
- бактериална инфекция
- препателаров бурсит
- остеоартрит или ревматоиден артрит
- подагра или псевдоза
- кисти или тумори
Течността обикновено се състои от бели кръвни клетки и някои химикали, които отделят, плюс червени кръвни клетки и естествени лубриканти. Когато имате нараняване на коляното, естественият отговор на организма е да произвеждате течности, за да го предпазите. Понякога има прекалено много течности.
Кой е изложен на риск?
Всеки може да постави излишен стрес върху коляното или да преживее неочаквано нараняване. Но има някои неща, които могат да увеличат риска ви, например:
- възраст: Вероятността от проблеми с коляното като цяло се увеличава с възрастта.
- спортен: Някои спортове, като борба, баскетбол и футбол, могат да опънат или да завъртят коленете.
- работа: Килим слоеве, градинари, покривачи и други професионалисти, които изискват време на колене, имат по-висок риск от натрупване на течност в бурсата (препателар бурсит).
- тегло: Излишната тежест натоварва колянните стави и може да доведе до дегенерация.
- Здравни условия: Остеоартрит и ревматоиден артрит могат да причинят проблеми с коляното, риск, който се увеличава, ако сте също с наднормено тегло.
Как се диагностицира?
Всеки може да има болезнено коляно за няколко дни. В много случаи повдигането, почивката, ледът и леченията за облекчаване на болката ще подобрят симптомите ви.
Симптомите, които изискват посещение при Вашия лекар, включват:
- Знаеш, че си претърпял сериозно нараняване на коляното.
- Не можете да огънете или изправите коляното.
- Не можете да стоите или да ходите удобно за повече от няколко минути.
- Коляното ви е топло на допир, червено или по-голямо от другото.
- Нежността на коляното и болката не се подобряват.
Вашият лекар ще иска да чуе за вашата медицинска история. Включете всички предишни проблеми с коленете и физическите си дейности, като например спорта, които могат да подчертаят коленете. Те също така ще извършат задълбочен физически преглед, включително проверка на обхвата на движение.
След това, Вашият лекар може да иска да изтегли течност от коляното (аспирация на ставите). Това се прави, като се вмъкне дълга и тънка игла в съединението и се изтегли флуида. То може да се направи точно в кабинета на лекаря в рамките на няколко минути.
Течността може да бъде тествана за:
- които могат да причинят инфекция
- кристали, протеин и глюкоза, които могат да означават подагра или други състояния
- кръвни клетки, които могат да показват нараняване
Премахването на част от течността също може да облекчи натиска в коляното.
Изследванията на изображения, като рентгенови лъчи, ЯМР, CT сканиране и ултразвук, могат да помогнат да се определи причината за проблема.
Може ли да се лекува?
Причината за течността ще определи лечението, което може да включва:
- противовъзпалителни средства и медикаменти за болка
- ако имате инфекция
- оралните кортикостероиди или тези, които се инжектират директно в колянната става
- аспирация на ставите за временно освобождаване на налягането, което понякога е последвано от инжектиране на кортикостероиди
- артроскопия, процедура, при която осветена тръба се вкарва в колянната става, за да се поправи повредата в коляното
- физическа терапия за подобряване на гъвкавостта и изграждане на здравина в мускулите около ставата
Ако колянната става не реагира добре на друго лечение, може да се наложи хирургично отстраняване на гръдния кош. Кожната операция за замяна на коляното е опция за най-тежките случаи.
Самоуправление
На пазара има много колянови скоби. Някои са предназначени да предпазват коленете от нараняване, когато играете определени спортове. Някои се използват за поддържане на коляното или за предотвратяване на движението на коляното след медицинска процедура. Други са предназначени да осигурят малко облекчение, когато боли.
Най-добре е да поговорите с лекаря си, преди да закупите коляно. Използването на грешен тип или неправилното му използване може да причини по-нататъшни повреди.
Мерките за самообслужване трябва да включват:
- Поставете коляното си, когато имате болка и подуване, и избягвайте дейности, които носят тегло. Ако това е дългосрочен проблем, помислете за отказване на напрегнати атлетични или повтарящи се движения на коленете.
- Използвайте лекарства за облекчаване на болката или противовъзпалителни средства, ако е необходимо.
- Сложете крака си нагоре и нанесете лед върху коляното от 15 до 20 минути на всеки 2 до 4 часа. В идеалния случай трябва да вдигнете коляното си по-високо от сърцето си.
- Поддържайте здравословно тегло, за да избегнете ненужно натискане на коленете си.
- Упражнете краката си, за да създадете поддържащи мускули около коленете си. Опитайте упражнения с ниско въздействие, които не натискат коленете, като плуване и водна аеробика.
Вижте: Естествени домашни средства за болки в коляното "
перспектива
Вашата перспектива зависи от причината, какви терапии са на разположение и колко добре вашата става отговаря на лечението. Водата на коляното може да бъде временна поради леко нараняване или инфекция. С лечението е възможно да се чувствате по-добре в рамките на седмици.
След сериозно нараняване или увреждане на ставите, коляното може да се подобри с лечението само, за да се натрупа отново течност. Говорете с Вашия лекар за най-добрите начини за подход към лечението в дългосрочен план, който може да включва операция за замяна на коляното. Възстановяването от съвместната операция може да отнеме седмици или месеци.
След преглед на резултатите от теста и оценка на възможностите за лечение, Вашият лекар ще може да ви даде някаква представа какво да очаквате.
Има ли начин да го предотвратите?
Въпреки че не винаги може да бъде предотвратено, има няколко неща, които можете да направите, за да намалите шансовете си за разработване на вода върху коляното.
Например:
- Поддържайте здравословно тегло.
- Съхранявайте силните мускули около колянните стави. Изберете упражнения с нисък удар.
- Носете колене, ако се занимавате със спорт за контакт или с коленете си.
- Спрете да разтягате краката си често през деня.
- Ако смятате, че сте ранили коляното си, консултирайте се с лекаря си, преди съединението да причини допълнителни щети.
Продължавайте да четете: Връзката между загуба на тегло и болка в коляното "
