Преглед
На 10-тата седмица на бременност, вие сте близо до края на първия си триместър. Вероятно сте свикнали с идеята да сте бременна. Ето какво очакваме тази седмица.
Промени в тялото ви
Все още можете да скриете бременността си от останалата част на света, но не и за много повече време. Избягвайте да носите здрави и свиващи дрехи. Коремът ви расте все повече, докато матката ви се разширява. Може да спечелите половин килограм тази седмица, въпреки че ако сутрешната болест продължава, може и да не.
Вашият обем на кръвта се е увеличил, така че ако все още не сте забелязали, че вените в гърдите и корема ви стават по-видни, има шанс тази седмица.
Твоето бебе
В края на седмица 10 вашето бебе официално ще премине от ембрион към плод. Техните пелерини и пръсти започват да се разделят и да формират отделни цифри. Всички жизненоважни органи се образуват и плацентата функционира.
Вашето бебе придобива по-човешки вид, клепачите започват да се затварят, а характеристиките на лицето стават по-различни. Те са в състояние да преглъщат и зъб пъпки се появяват.
Ако посетите лекаря тази седмица, може да чуете сърцето на бебето. Ако се поръча ултразвук, трябва да можете да видите сърцето на бебето ви да бие, въпреки че няма да можете да видите дали вашето бебе е момче или момиче още няколко седмици.
Двойно развитие на 10-та седмица
Ако сутрешното Ви заболяване нарушава ежедневието, помолете Вашия лекар за контролиране на гаденето. Трябва да се опитате да избегнете задействане на храни, да си почивате и да ядете малки, чести хранения, за да стабилизирате кръвната си захар. Опитайте акупресура масаж и скучни храни като крекери. Уверете се, че редовно приемате глътки вода. Препоръчваните от Вашия лекар медикаменти може да станат необходими. Не приемайте противопоказаните лекарства по време на бременност, без да говорите първо с Вашия лекар.
Държиш ли се и се разболяваш през цялото време? Не можете ли да държите надолу течности и да се чувствате дехидратирани? Може да имате hyperemesis gravidarum. Тази тежка форма на сутрешно гадене е по-честа при жените, които носят множество. Може да се наложи да бъдете видян и да се погрижите от лекар.
10 седмици симптоми на бременност
Някои щастливи жени започват да се чувстват облекчени от сутрешната болест тази седмица. Ако не сте един от тях, вземете под внимание факта, че гадене и повръщане се подобряват за повечето жени до края на първия триместър (12 седмици).
Симптомите на бременността в седмица 10 ще включват продължаването на други симптоми от първия триместър, както и някои нови. Като цяло, тези симптоми включват:
- увеличение на телесното тегло
- повишено вагинално освобождаване
- болка в корема
- видими вени
- гадене и повръщане
- умора
- киселини в стомаха
- запек
- газ и подуване на корема
- глад за храна и отбрана
Повишено вагинално освобождаване
Може да забележите повече вагинално изпускане тази седмица. Това се дължи на повишените нива на естроген при бременност. Изхвърлянето на бременността трябва да е млечно и тънко, с лек мирис. Вие може да искате да носите панделка за комфорт, но избягвайте тампони или душ.
Докато вагиналното изхвърляне е нормално, има някои признаци, които трябва да се внимава, което може да означава инфекция. Ако вашето разреждане има някоя от следните характеристики, обадете се на Вашия лекар:
- зловонни
- зелен или жълт цвят
- се проявява със зачервяване или сърбеж на вулвата
- смесени с кръв
- свързани с болезнено уриниране
Болка в корема
Тъй като кръглите връзки, които заобикалят маточната ширина, често се среща болка в корема. Болката може да е остра или скучна и е доброкачествена. Опитайте се да се движите по-бавно и да отделите време да се изправите. Това може да ви помогне да намалите честотата на болката.
Свържете се с Вашия лекар, ако болката Ви е умерена до тежка или придружена от вагинално кървене, треска, студени тръпки или изгаряне на уриниране.
Решения за партньор на Healthline
Получавайте отговори от лекар в протоколи, по всяко време
Имате ли медицински въпроси? Свържете се с оторизиран лекар, опитен лекар онлайн или по телефона. Педиатри и други специалисти на разположение 24 часа в денонощието.
Нещата, които трябва да направите тази седмица за здрава бременност
Вероятно сте имали първото ви пренатално назначение, така че не забравяйте да следвате съветите на Вашия лекар. Запишете въпроси, които не са спешни, тъй като те възникват, за да попитате при следващото ви назначаване.
Ако дрехите ви се чувстват плътно, но все още не сте готови да носите дрехи за майчинство, инвестирайте в някои панталони с еластични талисмани и хлабави ризи. Може да искате да закупите и някои нови бельо и сутиени в по-голям размер.
Ако сутрешното ви заболяване е понижено, е време да се замислите сериозно за здравословна диета, която е безопасна и питателна за вас и вашето бебе. Март на Дим препоръчва всеки ден да се приема пренатален витамин.
Вероятно няма да е необходимо да увеличавате дневния прием на калории до втория триместър, но ако имате някакви въпроси за това колко трябва да ядете, говорете с вашия доставчик на здравни услуги.
Ако имате котки, спрете да почиствате кутиите за отпадъци. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията токсоплазмозата е сериозна паразитна инфекция, предавана от котки.
Котките се заразяват от хранене на гризачи, птици и малки животни и предават инфекцията чрез изпражненията си. Бременните жени могат да подложат токсоплазмозата от почистването на кутията за отпадъци и да предадат инфекцията на нероденото си дете. Заразените деца могат да развият деформации.
Кога да се обадите на лекаря
Обадете се на лекаря, ако имате:
- кървене или спазми
- абнормно вагинално отделяне или миризма
- треска
- втрисане
- болка с уриниране
- тежка коремна болка
- тежко гадене с повръщане
Вие също трябва да говорите с Вашия лекар, ако сте силно депресирани, че сте бременна или сте затрупали мисълта за отглеждане на дете.Освен това, една на шест жени се злоупотребява по време на бременност, съобщава март на Дим. Ако се злоупотребявате, свържете се с Вашия лекар за помощ или се свържете с Националната гореща телефонна линия за домашно насилие на адрес 800-799-SAFE (7233).
Вие сте почти там
Вие сте почти в края на първия си триместър, което е време на облекчение за много жени. На този етап от бременността, промените са бързи и яростни за вас и вашето бебе. Докато се приспособявате, опитайте се да прегърнете всеки един в очакване на това, което предстои.
