От многото начини да отслабнете, това е може би един от най-екстравагантните и противоречиви. Привържениците на диетите с такъв екзотичен продукт като алкохола аргументират избора си, като се позовават на факта, че алкохолиците с излишни килограми не са намерени. Това обаче е научно доказан факт?
А твърдението, че рядко е възможно да се виждат французите с криволичещи форми, защото те пият алкохол всеки ден, също е много противоречиво доказателство.
Струва ли си да се позовавате на преживявания от миналото
Ако се опитате да анализирате мнението на диетолозите по този въпрос, тогава няма единство между тях. Някои категорично забраняват употребата на какъвто и да е алкохол, други специално насърчават.
В историята има случаи, когато дори короновани лица се опитват да отслабнат с помощта на алкохол. Вилхелм Завоевателят е хвърлил излишни килограми, обилно абсорбирайки алкохол. Неговата огромна зависимост, която не доведе до желания резултат, кара трезвите глави да се съмняват в ефективността на алкохолните диети.
Диета, при която усвояването на обикновената храна е сведено до минимум и алкохолът се използва максимално, трябва да се отрази негативно, поне на владетеля на Англия. Но тук е парадоксът: той умря не само от подобни съмнителни експерименти със здравето си. Вилхелм почина от контузии, получени при падане от кон.
Може би той е направил грешен избор на напитки, а съвременните последователи на алкохолните диети все още са прави, трябва само да изучите този проблем по-задълбочено?
Възможно ли е да се даде предпочитание на някои напитки
За каква фигура можем да говорим, ако всички фенове на бирата са анкети с вид бирено коремче ?! Но бирата има и своите почитатели сред привържениците на алкохолните диети.
Привържениците на винените диети, сред които беше и известният френски диетолог Монтиняк, препоръчват да не отказвате сухо вино. Монтиняк вярвал, че 250 мл такъв алкохол на ден ще спомогне за по-бързото усвояване на храната, като има лечебен ефект върху организма като цяло.
Противниците на този вид идеи неуморно твърдят, че това е просто публицистичен каскадьор, с който Монтиняк промотира домашното вино. И те се тревожат от тайната, свързана със смъртта на диетолог. Умрял ли е от цироза на черния дроб?
Отдавна е доказано това всяко вино принадлежи към висококалоричните храни както и водка, течности и пр. Значи, просто трябва внимателно да изчислите калориите, за да не надхвърлите лимита им? Достатъчни ли са сандвич и няколко чаши алкохол на ден?
Има ли нужда от средна основа
Калоричното съдържание на всеки алкохол е несравнимо по качество с други хранителни продукти. Той не се превръща в полезно подхранване за организма, което е необходимо за него, а отива за поддържане на енергия. Човек, който предпочита алкохолните диети, освен че постоянно се чувства гладен, няма да получи жизненоважните компоненти.
Може би коктейл ще помири както привържениците, така и противниците на алкохолните диети? Някои диетолози виждат коктейлите с алкохол като голяма заплаха за тези, които искат да отслабнат. Освен факта, че такава смес сама по себе си е дори по-опасна от обикновена натурална напитка, практически никой коктейл не може да направи без подслаждане. Обикновено им се наслаждават вечер, без да оставят на тялото достатъчно време, за да се усвоят калории, както трябва.
Алкохолните напитки като начин да се отървете от излишните килограмиса недоумение сред лекарите. Тъй като обилната консумация на алкохол изхвърля от организма полезни компоненти като витамини и минерали, плюс това също го дехидратира, забавя и дори напълно спира метаболитния процес.
Специфична алкохолна монодиета особено на празен стомах е бомба със закъснител за всеки организъм. Когато избухне, тогава хроничните заболявания се осигуряват на най-силния стомах.
Тялото се стресира по време на всевъзможни, дори леки диети. Неслучайно диетолозите, които наистина се грижат за здравето на своите пациенти, ги съветват да се откажат напълно от алкохола през този период.
