Какво представлява лумбалния артрит на гръбначния стълб?
Артритът на лумбалния гръбнак е известен също като спинален артрит. Това не е състояние, а по-скоро симптом на няколко форми на артрит, които засягат гръбначния стълб. Остеоартритът е най-честата причина за болка в лумбалния артрит.
Смята се, че над 50 милиона американци живеят с някакъв вид диагностициран от лекар артрит. Въпреки че лумбалния артрит не е самият тип артрит, много хора, живеещи с артрит, изпитват болка в областта на гръбначния стълб.
Симптоми на лумбалния артрит
Лумберният артрит Ви кара да се чувствате хронична болка или продължителна болезненост в костите на долната част на гръбначния стълб. Тази област съдържа пет или шест прешлени.
Някои хора чувстват чувство на парене след физическа активност или се събуждат със скованост в района.
Другите симптоми включват:
- мускулни спазми
- скърцащи звуци от ставите, които изпитват болка
- намален обхват на движение
Какво причинява лумбален артрит?
Болката на лумбалния артрит обикновено се развива в резултат на:
Остеоартритът
Лумберният артрит е свързан предимно с остеоартрит (ОА). В ОА хрущялът, който възпрепятства аспектите на лицето ви, изчезва с течение на времето. Аспектните стави са ставите, които се намират от двете страни на прешлена. Това е и мястото, където гръбнака се съединяват заедно. Това причинява костите в гръбнака да се смилат и да се притискат един към друг, когато се движите.
Това води до възпаление на ставата, което причинява болка. Външните фактори, като температура, затлъстяване и лошо хранене, могат да предизвикат възпаление и да се влошат.
Псориатичен артрит
Друга честа причина за лумбалния артрит е псориатичният артрит. Тази форма на артрит засяга само хора, които имат псориазис. Псориазисът е автоимунно разстройство, което причинява повдигнати петна от сърбяща, възпалена кожа.
Около 20% от хората с псориатичен артрит ще получат болка в долната част на гърба. В някои случаи, костния свръхрастеж може действително да причини прешлените в гърба ви да се слеят заедно. Това може да доведе до загуба на обхват на движение и създаване на постоянно усещане за скованост.
Реактивен или ентеропатичен артрит
Както реактивният, така и ентеропатичният артрит са свързани със симптомите на лумбалния артрит.
Реактивният артрит се задейства от инфекция в тялото ви. Обикновено се получава след бактериална инфекция, като например хламидия или салмонела.
Ентеропатичният артрит обикновено е свързан с възпалително заболяване на червата, като улцерозен колит и болестта на Crohn.
Как ще разбера дали имам лумбален артрит?
Ако изпитвате лумбален артрит, вероятно вече сте диагностицирани с псориатичен артрит. В повечето случаи на псориатичен артрит диагнозата на псориазис ще предшества появата на симптоми на артрит.
Ако изпитвате скованост, скърцане и загубено движение в долната част на гърба и никога не са били диагностицирани от лекар с артрит, обърнете се към Вашия лекар. Те ще извършат физически преглед, за да проверят за възпаление и подуване на мястото на болката.
Ако вашият лекар подозира, че имате артрит, вероятно ще трябва да имате рентгенови лъчи. Рентгеновите лъчи могат да покажат евентуални проблеми с костната плътност, загубата на хрущял и костни шипове, които могат да причинят болката ви.
Рентгеновите лъчи също могат да бъдат полезни при проследяването на артрита и оценяването дали препоръчаното Ви лечение предотвратява по-нататъшно увреждане на ставите.
Вашият лекар ще нареди също кръвен тест, за да определи какъв артрит имате.
Може да се обърнете към ревматолог, лекар, специалист по болки в ставите, за по-нататъшно изследване.
Научете повече: Какъв тип артрит имате? "
Лечение на лумбалния артрит
Типичният план за лечение на болка в лумбалния артрит ще включва едно или повече от следните:
Терапевтични лекарства без рецепта
Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС) са най-често предписаните лекарства за лечение на болки в гърба, причинени от артрит. Тези лекарства могат да помогнат за облекчаване на болката и възпалението.
Общите опции включват:
- аспирин (Ecotrin)
- ибупрофен (Advil)
- naproxen (Aleve)
Промени в начина на живот и алтернативни лечения
Някои промени в начина на живот могат да помогнат за облекчаване на натиска върху гръбначния ви стълб и подобряване на цялостната ви перспектива.
Те включват:
- загуба на тегло
- хранене на храни, които намаляват възпалението
- отказване от пушенето
- намаляване консумацията на алкохол
Може да се възползвате и от работа с физически терапевт. Те могат да ви помогнат да извършвате конкретни упражнения, които могат да възстановят загубения обхват на движение в долната част на гърба.
Болката от лумбалния артрит също може да бъде лекувана с алтернативна или допълваща медицина, особено в ранните етапи. Акупунктурата и грижата за хиропрактиката могат да помогнат за облекчаване на болката от артрит, усещана в долната част на гърба, но те не са дългосрочни решения.
Предписание лекарства и хирургия
Ако лекарствата с извънборсови лекарства не облекчават симптомите, лекарят може да препоръча кортикостероиди или мускулни релаксанти. Кортикостероидите се използват за контрол на възпалението и мускулни релаксанти се използват за намаляване на мускулните спазми.
Вашият лекар ще препоръча хирургия само като последна мярка. Това обикновено е необходимо само в случаите, когато костите се сливат заедно или когато болката е толкова крайна, че предотвратява всякакъв обхват на движение.
Научете повече: Най-добрите упражнения за болки в гърба на артрита "
перспектива
Почти всеки тип артрит е хроничен, което означава, че той ще продължи да се повтаря през целия ви живот. Артритът често може да се управлява чрез комбинация от промени в начина на живот на медикаментите. Вашият индивидуален изглед ще зависи от вида на артрита, който имате и от тежестта на симптомите. Работете с Вашия лекар, за да определите най-добрия план за лечение за Вас.
Може ли да се предотврати лумбалния артрит?
Вашата възраст, фамилна история и пол могат да допринесат за развитието на артрита. Въпреки че тези фактори са извън вашия контрол, има някои неща, които можете да направите, за да ограничите натиска върху прешлените. Намаленото налягане може да предотврати появата на лумбален артрит или други симптоми.
За да намалите риска от възникване на изблици:
Поддържайте здравословно тегло. Пренасянето на наднормено тегло може да постави ненужно напрежение върху вашите стави.
Избирайте упражнения с ниска степен на въздействие. Протягане, йога и плуване могат да облекчат натиска върху гърба ви.
Преместете внимателно. Когато се занимавате с тежки предмети, не забравяйте да вдигнете с коленете си, а не с гърба си.
Продължавайте да четете: Превенция на артрита: Какво можете да направите? "
