Защо миризлите ми миришат толкова зле?
Флатуленцията, която понякога се нарича преминаване на вятър, преминаване на газ или изгаряне, е биологичен процес, който помага да се освободи газ от храносмилането. Въпреки че в някои случаи те са мълчаливи и без мирис, сладките могат да станат неудобни, когато са силни и неприятни.
Смесеният газ не е необичаен и често се смята за нормален. Някои храни или медикаменти могат да причинят прекалено миризливи пърхот. Съществуват обаче случаи, в които смрадните пърхарти могат да бъдат индикатор за основна инфекция, проблеми с храносмилането или разстройство.
6 причини за гаден газове
Има редица причини, поради които вашите пайове миришат зле. В повечето случаи мехурчестата метеоризъм е свързана с храните, които ядете, и небалансирана диета. Въпреки това, може да има по-сериозни причини за гнило-миришещ газ.
1. Храни с високо съдържание на фибри
Много храни с високо съдържание на фибри могат да ви накарат да прекарате повече газ. Отнема повече време тези храни да се разпаднат в храносмилателната система, така че те да ферментират с течение на времето.
Храните с високо съдържание на фибри също понякога миришат, което означава, че и пърхотите ви могат да миришат. Това е особено вярно със силно-миришещи зеленчуци като:
- броколи
- bok choy
- аспержи
- зеле
Вашият газ може да мирише като гнило яйца, поради сярата в богати на фибри храни. Сярата е естествено съединение, което мирише на развалени яйца. Много зеленчуци са базирани на сяра.
Ако това причинява метеоризъм, простата промяна в диетата ще бъде достатъчно лечение.
2. Хранителна непоносимост
Ако имате чувствителност или реакция към определени храни, вашият газ може да има неприятен мирис. Например, хората с лактозна непоносимост не могат да разграждат въглехидратната лактоза. В резултат на това той се ферментира от бактерии в червата.
Нечувствителността към глутен или в по-тежката му форма като колаиаева болест може да причини и миризливи пърхот. Цьолиакия е автоимунно заболяване, при което има имунен отговор към протеиновия глутен. Това води до възпаление и увреждане на червата, което води до малабсорбция. От това може да възникне флатуленция.
Освен от лошо ухаещ метеоризъм, цьолиакия може да причини други симптоми:
- умора
- подуване на корема
- диария
- отслабване
Говорете с Вашия лекар, за да получите тестове и да определите дали имате някакви хранителни алергии или чувствителност, които може да причинят миризмата на пърхут.
3. Лекарства
Макар и нечести, някои медикаменти могат да причинят смрадлив газове. Антибиотиците убиват вредните патогени в тялото. Те също така унищожават някои от добрите бактерии в стомаха ви, което подпомага храносмилането. Без тази добра бактерия газът ви може да мирише. Възможно е също да имате подуване и запек.
Лечението за тази причина включва промяна на лекарството, което не трябва да правите, без първо да се консултирате с Вашия лекар.
4. Запек
Запекът показва, че имате дебело черво или зъб в дебелото черво. Ако не можете да се отпуснете редовно, това може да доведе до развитие на бактерии и миризми. Крайният резултат е неприятен мирис и понякога болезнен газ.
Приемането на лаксативи може да бъде просто домашно средство за запек.
Магазин за лаксативи5. Натрупване на бактерии и инфекции на храносмилателния тракт
Когато тялото ви смила храна, извлича хранителни вещества и ги изпраща в кръвообращението. Отпадъчните продукти се изпращат на дебелото черво. Нарушаването на процеса на храносмилането може да доведе до прекомерно нарастване на бактериите.
Някои бактерии могат да причинят инфекция в червата и храносмилателния тракт. Това може да причини по-голям обем газ, отколкото нормален и силно миришеща миризма. Хората с инфекции на храносмилателния тракт също често имат коремна болка и диария.
Посетете своя лекар, за да определите дали имате бактериална инфекция. Ако го направите, те ще предпишат антибиотици, за да изчистят инфекцията и да ви помогнат добре.
6. Рак на дебелото черво
По-рядката причина за смъртоносна слабост е рак на дебелото черво. Когато полипите или туморите се образуват в храносмилателния тракт, това може да доведе до частична обструкция на червата, което води до натрупване на газ и подуване на корема.
Ако започнете да изпитвате необичаен мирис на газ и дискомфорт, а промяна в диетата или медикаментите не повлиява вашите симптоми, обадете се на Вашия лекар за пълна оценка. Те могат да определят дали е необходима колоноскопия. Лечението на рак на дебелото черво варира в зависимост от стадия на рака. Това може да включва операция за отстраняване на тумори и химиотерапия за унищожаване на раковите клетки.
![](http://img.cavally.org/img/smelly-farts-2018/smelly-farts.png)
Решения за партньор на Healthline
Получавайте отговори от лекар в протоколи, по всяко време
Имате ли медицински въпроси? Свържете се с оторизиран лекар, опитен лекар онлайн или по телефона. Педиатри и други специалисти на разположение 24 часа в денонощието.
![](http://img.cavally.org/img/smelly-farts-2018/smelly-farts.png)
Кога да се види лекар
В повечето случаи, ако има фалшиво или безсмислено метеоризъм, няма причина за аларма. Ако обаче вашият газ е придружен от неправилни симптоми, незабавно трябва да посетите лекар. Някои нежелани симптоми, които може да срещнете заедно с миризлия газ, включват:
- тежки спазми или болки в корема
- подуване на корема
- гадене
- повръщане
- диария
- инконтиненция на червата
- кървави изпражнения
- отслабване
- треска
- мускулна болка или слабост
Предотвратяване
Флатуленцията е естествена и необходима за изхвърляне на отпадъци и газ в тялото. Има някои неща, които можете да направите, за да се отървете от миризливите пърхот:
- Яжте по-малки порции по-бавно, за да стимулирате здравословното храносмилане и да намалите производството на газ.
- Пийте повече вода, за да помагате за по-ефективно преместване на отпадъците през тялото.
- Включете пробиотични храни като кисело мляко в диетата си, за да възстановите здравите бактерии в тялото си и да подобрите храносмилането.
- Избягвайте газирани напитки, които могат да произвеждат газ, включително бира, пенливо вино и сода.
- Опитайте се да избягвате храни, които допринасят за миризми на газ.
Healthline и нашите партньори могат да получат част от приходите ви, ако направите покупка, като използвате връзка по-горе.