Здравния потенциал на лавандула
Хората обикновено свързват лавандула с две специфични черти: аромата и цвета си. Но може би не знаете, че лавандулата и маслото, произхождащо от нея, имат дълги истории в билковото лекарство.
Прочетете, за да научите повече за здравния потенциал на лавандула в ароматерапията и като чай.
Историята на лавандула
Името му произлиза от латинския корен "лаваре", който буквално означава "да се измие". Най-ранното записано използване на лавандула датира от древен Египет. Там лавандуловото масло играе роля в процеса на мумифицирането.
По-късно лавандулата се превръща в добавка за вана в няколко региона, включително Персия, древна Гърция и Рим. Тези култури вярват, че лавандулата спомага за пречистването на тялото и ума.
От древни времена лавандулата е била използвана за лечение на много различни заболявания, включително:
- проблеми с психичното здраве
- безпокойство
- безсъние
- депресия
- главоболие
- косопад
- гадене
- акне
- зъбобол
- кожни дразнения
- рак
Многото употреби на лавандула
Лавандула е многофункционално предприятие. Хората използват лавандула по много начини за насърчаване на добро здраве и благополучие.
Ароматерапия
Лавандулата най-често се използва в ароматерапията. Ароматът от масла от лавандуловото растение се смята, че спомага за спокойствие и уелнес. Също така се казва, че тя спомага за намаляване на стреса, безпокойството и дори леката болка. Проучване в списание за алтернативна и допълваща медицина установи, че локално прилагане на лавандула, плюс градински чай и роза може да намали тежестта на менструалните крампи.
Потенциална помощ при рак и деменция
Според Националния онкологичен институт, ароматерапията може да помогне на пациентите да управляват страничните ефекти от лечението на рака. Рецепторите за миризма изпращат съобщения до мозъка, които могат да повлияят на настроението. Ароматерапията може да помогне и на възрастни, страдащи от деменция.
Докато много хора се кълнат в ароматните си лечебни сили, научната общност не е толкова сигурна. Много от тестовете, проведени около лавандулата, са имали противоречиви резултати.
Помощ за сън
Веднъж, лавандула се препоръчва за хора, страдащи от безсъние или други нарушения на съня. Хората пълзяха възглавниците си с лавандулови цветя, за да им помогне да заспят и да си починат по-добре.
Днес ароматерапевтите използват лавандула за лечение на главоболие и нервност или безпокойство. Масажните терапевти понякога прилагат лавандулово масло върху кожата, което може да функционира както като успокояващ агент, така и като средство за сън. В Германия лавандуловият чай е одобрен като добавка за лечение на нарушения на съня, безпокойство и дразнене на стомаха.
Състояние на кожата и косата
Локалната употреба на лавандуловото масло може да помогне за лечение на болест, наречена алопеция аерат, което кара косата на човек да падне на петна. В едно проучване, публикувано в Архив на дерматологията, хората търкат етеричните масла от лавандула, мащерка, розмарин и кедрово дърво върху областите, където косъмът е паднал. Някои хора са преживяли възстановяването на косата в продължение на седем месеца. Въпреки това, изследователите не могат да определят кое от маслата е отговорно.
При нанасяне върху кожата лавандуловите масла показват положителни резултати при подпомагане на екзема, акне, слънчеви изгаряния и обрив на пелена. Обмислете да опитате това лекарство за лайка крем-лавандула, за да помогне за успокояване на раздразнената кожа от слънчеви изгаряния и обрив на пелена.
Лавандула и ти
Много хора се радват на приятен аромат на лавандула и го използват за лечение на различни условия. Хората казват, че употребата му варира от помагането им да се успокоят и да се насладят на лека нощ, за да се справят с безсънието, безпокойството и менструалните крампи. Въпреки че съобщенията от медицинските експерти са смесени, лавандула има много потенциални ползи, които може да искате да опитате.
