Когато научих, че баща ми Масимо умря, издишах. Не беше от облекчение, сам по себе си. Но аз се почувствах подготвен за това обаждане още от лятото в болницата. И за седем месеца, щях да се напрегна, когато някоя от сестрите ми ме извика от синьото. Винаги очаквах най-лошото.
През февруари най-лошото се случи. Баща ми влезе тази сутрин за операция на крака. Той имаше гадна диабетна рана на петата, която нямаше да се излекува. Но сърцето му не можеше да се справи с анестезията и той имаше инфаркт. До 5:10 часа той беше изчезнал.
Когато моята по-малка сестра и аз видях безжизненото му тяло на болничното легло, счупих се. С часове се изливаха сълзи по лицето ми. Баща ми и аз имахме сложна и понякога трудна връзка, но бяхме на път за помирение. И сега ще трябва да живея с неща, оставени неизвестни, с вина, само с памет.
Но това, което боли повече, е, че моят 11-месечен син, вторият внук на баща ми, няма да има шанс да порасне с дядо, който го обичаше дълбоко. И тази скръб е засегнала начина, по който аз родител.
Това е, което преживях като майка след загубата на родител.
Ще помислите за смъртта ... много
Започнах да мисля често за моята смъртност, след като родих на сина си. Всичко около мен е опасност. всеки ход е риск. И всяка новина за дете или родител, които умират, е предупреждение, което трябва да обърнете внимание.
Има един страх от умиране, който идва с ново родителство, което не очаквах. Вече имам проблеми със смъртта, но да стана майка е засилила тези чувства. И смъртта на баща ми ги е увеличила.
Страхът е нормална реакция в скръб. Но това е начина, по който се приближавате към този страх, който става въпрос. Тревожът, който сега чувствам над смъртта и оставяйки сина ми зад, е огромен. Трудно ми е да съчетавам логическата истина, че смъртта е неизбежна и непредвидима с емоционалната паника за собствената ми смърт.
Но се опитвам да облекча този страх, като празнувам живота си с моя партньор и сина ми. Опитвам се да се наслаждавам във всеки миг, добър или лош, и да бъда възможно, когато синът ми се нуждае от мен. Това ми позволи да бъда по-добра, по-внимателна и по-здрава майка.
Знам, че не мога да променя времето или да спра смъртта. Но мога да контролирам дали не ми позволява да ми минава живота.
Вашата система за поддръжка ще се промени
За много хора системите за поддръжка могат да се разрушат, когато родителят умре. Може да разберете, че вашият починал родител е гръбнакът на вашето семейство. Вашият оцелял родител може да започне да ви разочарова по начини, които никога преди не сте забелязвали. Може дори да започнете да упражнявате твърде голям натиск върху близките си, за да запълните празнотата.
За други, тяхната система за подкрепа може да стане по-силна. Може да станете по-близо до братята и сестрите си или до оцелелите родители. Можете да се свържете отново с отчуждените членове на семейството. Може да се научите да се отваряте на непознати с подобни преживявания.
За щастие принадлежа към последния лагер. Но все пак виждате вашата система за поддръжка да се промени, важно е да преосмислите връзките си. Скръбта вече ви изтича от енергията, така че не оставяйте енергията, която сте оставили, да отпадъци от хора, които не връщат жеста. Ако фокусирате времето си върху детето си и близките си хора, а не върху токсичните хора, може да се окажете на положителен път към изцеление.
Ще искате да промените начина, по който общувате
Баща ми и аз не бяхме близки, но знаех, че бих могъл да разчитам на него да се добере до моя син и до мен. И докато аз знам, че е изчезнал, понякога част от мен все още очаква да бъде той, когато получим уведомление във Facebook. Част от мен очаква да му се обади.
Бях ужасна да му се обадя или да отговоря на посланията му. Това е най-вече защото съм лош комуникатор. Предпочитам да получавам текстови и имейл съобщения и да не посещавам често. Аз не винаги връщам гласови съобщения толкова бързо и толкова често, колкото трябва.
Знам, че няма да променя напълно това поведение, но смъртта на баща ми ми помогна да разбера защо е важно поне да опитам. И това е важно за моя син, който може един ден да игнорира моите телефонни обаждания и да хвърли очи към моите гласови съобщения.
Има много ползи за интимност и откритост. Има чувството за приемане и чувствата на любовта. Има знанието, че не сте сами и че имате хора, на които можете да се опрете. Но ако искам синът ми да знае и да изпита тези ползи, тогава аз трябва да водя пример. Трябва да връщам тези обаждания и да насрочвам повече чатове на Skype. Трябва да положа повече усилия за по-дълбока връзка с моето семейство и приятели, дори когато знам, че това усилие може да не бъде върнато.
Всичко ще стане ценно
Аз съм имал мобилни телефони глупости от водни щети в миналото. Но когато телефонът ми падна в тоалетната няколко седмици назад, имах емоционална годност. Все още не бях записал всичките ми снимки на баща ми със сина ми на картата с памет, само няколко от момента, в който баща ми първо отиде за рехабилитация три месеца след рождението на моя син. Последните снимки, които взех, онези от няколко седмици, преди баща ми да умре, бяха изгубени. И аз загубих всичките му текстови съобщения и всичките му гласови съобщения. Вече не чувам гласа му.
Винаги ще имате спомените си, но спомените ще избледняват. След това физическите предмети стават много по-ценни за вас. Никога не съм бил един, който да се държи на материални неща, но сега разбирам по-добре нуждата от спомени.
Ще продължавам да избирам за жетоните, които държа, като фотографии и "първите" на бебето. Но сега ще дам по-голяма стойност на нещата, които считам за значими, и се уверете, че са защитени до смъртта ми. По този начин моят син може да има спомени, за да се обърне, след като пусне телефона си в тоалетната.
Можете да запазите паметта си жива
Синът ми няма да има спомени за дядо му. Беше само на един месец, когато баща ми влезе в болницата и на 9 месеца, когато баща ми умря.Но имам спомени за онези времена, които са прекарали заедно, и колко много обожаваше сина ми и братовчедите на сина ми.
Вратата
Може би имах сложни отношения с баща ми, но не мога да отрека любовта, която изпитваше към внука си. Искам сина ми да знае. Искам синът ми да разбере как баща ми го държеше и целуна бузите му, псевдонимите, които му дадоха, и усмивките, които споделяха.
Искам той да знае колко горд е той да докосне корема ми и колко щастлив е да види моя син за първи път. Единственото, което мога да направя, е да споделям истории и спомени, но се надявам, че това ще позволи на сина ми да усети някаква връзка с дядо му и да го задържа в сърцето си.
