Можете ли да използвате билки за лечение на акне?

Основите

Акнето се причинява от запушени пори и бактерии и често е трудно да се управлява. Лечението без рецепта и рецепта може да помогне, въпреки че някои от тях могат да причинят сериозни нежелани реакции. Ако традиционните лечения са неуспешни или ако предпочитате да опитате нещо по-естествено, може да решите да се обърнете към билковите лекарства.

Билковите лекарства бяха използвани за изчистване на акнето и други кожни състояния още преди съвременните лечения да са съществували. Въпреки липсата на изследвания върху много билкови решения, анекдотични доказателства са изобилни.

Билковите лекарства обикновено имат по-малко странични ефекти от съвременните лечения. Някои билки имат антибактериални, противовъзпалителни и антисептични свойства. Тези свойства могат да помогнат за намаляване на бактериите и възпаленията, причиняващи акне, и да излекуват петна.

Какво казва изследването

Manjistha

Manjistha (rubia cordifolia) е многогодишна билка популярна в аюрведа медицина. Счита се, че поддържа вашата лимфна система, която е от решаващо значение за здравата кожа. Изследванията показват, че manjistha има противовъзпалителни, антибактериални и антиандрогенни способности, които могат да помогнат за предотвратяване и лечение на акне.

Neem

Neem (azadirachta indica) е друга популярна аюрведа билка. Според едно проучване от 2010 г. неме олио съдържа съединения, които са:

• антибактериален
• противогъбично
• антисептичен
• антиоксидант
• противовъзпалително

Традиционните терапевтични приложения на neem включват лечение на кожни състояния като акне, екзема и псориазис. Според проучване от 2001 г., neem има антибактериална активност срещу няколко микроорганизми. Това включва стафилокок, бактерия, която е свързана с акне.

Чаено дърво

Чаено дърво (melaleuca alternifolia) е билка, използвана за лечение на кожни проблеми и рани. Той има антисептични и противовъзпалителни способности, които могат да намалят броя на лезиите от акне. В едно изследване от 1990 г. локален гел, съдържащ 5% масло от чаено дърво, се сравнява с локален крем, съдържащ 5% бензоил пероксид. И двата препарата намаляват броя на възпалените и незаразени акне лезии. Въпреки че маслото от чаено дърво отне повече време за работа, това води до по-малко странични ефекти. Те включват сухота, сърбеж, дразнене и зачервяване.

Проверете: масло от чаено дърво за акне "

Вещица леска и други билки

Вещицата от вещици съдържа стягащи танини, които могат да лекуват акне чрез премахване на излишното масло от кожата. Той има и противовъзпалителни ефекти и може да намали зачервяването и натъртвания. Вещицата леска често се използва самостоятелно или като основа за домашно акне средства.

Други антисептични, противовъзпалителни билки, които могат да помогнат за излекуването на акнето, са:

• невен
• лайка
• лавандула
• розмарин

Как да използвате билки за акне

Веждите от вещици могат да се поставят директно върху кожата ви с памучен тампон или памучна топка. Можете също така да го комбинирате с носител масло и други акне билкови лекарства. Не трябва да пиете или инжектирате лешници.

Можете да използвате вещица леска като част от вашата програма за грижа за кожата, за да премахнете грима и да почистите и освежете кожата си. За най-добри резултати фермерският алманах препоръчва тези стъпки, за да създадете свой собствен отлеп от вещица от лешници:

• Добавете коричка и клонки от вещица в голяма, неръждаема стомана.
• Покрийте с дестилирана вода.
• Довежда се до кипене и се къкри за най-малко 30 минути.
• Охлажда се една нощ.
• Изцедете отвара и налейте в стъклен буркан.
• Да се ​​съхранява в хладилник.

Неемовото масло трябва да се разрежда с вода или с носител масло, като кокосово масло или зехтин, преди да се приложи. Neem маслен сапун е чудесен начин да опитате билка. Потърсете го в местния магазин за естествено здраве. Бъдете предупредени, че неемовото масло има силна миризма, която много хора смятат за неприятна.

Manjistha често се използва в прахообразна форма и се комбинира с други билки като neem. Също така се среща в капсули и сапуни.

Рискове и предупреждения

Рискове

Възможните нежелани реакции, свързани с повечето билкови лекарства за акне, включват алергична реакция и кожно дразнене. Ако имате възпаление, сърбеж или изгаряне, преустановете употребата и се консултирайте с Вашия лекар.

Маслото от чаено дърво е известно, че причинява образуване на мехури. Не трябва да го използвате, ако имате чувствителна кожа или сте алергични към растения от семейството мирта. Това включва евкалипт, бахар и карамфил.

Бременните жени, кърмещите жени и децата не трябва да използват билки за лечение на акне, освен ако не са под наблюдението на обучен практикуващ.

Някои хора приемат билки вътрешно в усилията си за лечение на акне системно. Не трябва да правите това, освен ако не сте под наблюдението на обучен практикуващ. Много билки се използват добре върху кожата, но са токсични, когато се консумират, особено в големи количества.

Маслото от чаено дърво е отровно при поглъщане. Не трябва да го използвате на кожата около устата си, където може да бъде случайно погълната.

Други лечения за акне

Лечението на акне зависи от тежестта. Според Американската академия по дерматология (AAD), има четири степени на акне. Степента 1 е лека и степен 4 е тежка. В случай на акне от първи клас продукти, съдържащи бензоил пероксид или салицилова киселина, могат да работят.

По-тежко акне може да изисква:

• крем за локално приложение, съдържащ бензоил пероксид, ретиноиди, салицилова киселина или антибиотици
• перорални антибиотици
• противозачатъчни

Най-тежките случаи на акне могат да бъдат лекувани с:

• изотретиноин
• лазерна терапия
• химически пилинг
• дренаж и извличане

Какво можете да направите сега

Ако майка ви предупреди, че яденето на нездравословна храна причинява акне, тя знаеше за какво говори. Според AAD, приемането на ниско-гликемична диета може да намали риска от акне.Смята се, че високо гликемичните храни, като сода и силно преработените въглехидрати, повишават нивата на инсулин и хормони. Това може да причини акне. Млечните продукти също могат да бъдат виновници.

Въпреки че са необходими повече изследвания, то със сигурност няма да навреди да опитате ниско-гликемична диета, богата на пресни плодове и зеленчуци. Кожата може да изглежда по-добре и може да станете по-здрави като цяло. Може да помислите за водене на дневник за храна, за да проследявате храните, които задействат вашите акне breakouts.

Опитайте се да запазите кожата си колкото е възможно по-чиста. Измийте я след изпотяване с неабразивен, без алкохол почистващ препарат. Избягвайте да докосвате лицето си през целия ден и, без значение колко много може да искате, не поп онези zits!

Ако акнето не реагира на билкови лекарства или на лекарства без рецепта, вижте дерматолог.

Продължавайте да четете: Може ли медът и канелата да лекуват акне? "

Гледай видеото: Хубава кожа! КАК? (Юли 2024).