Какво е постурален дренаж?
Подутоводният дренаж звучи сложно, но наистина е просто начин да се използва гравитацията, за да се изцеди слуз от белите дробове, като се променят позициите. Той се използва за лечение на различни състояния, включително хронични заболявания като циститна фиброза и бронхиектазия, както и временни инфекции като пневмония.
Ако имате лоша студенина или грип, можете да използвате и постурален дренаж, за да запазите слузта от белите дробове. Целта е да се пренесе слуз в централната дихателна материя, където може да се изкашля. Това е безопасно за хора от всички възрасти и може да бъде направено или у дома, в болница или в медицинска сестра.
Постуралното дрениране често се извършва едновременно с перкусии, понякога наричани пляскане, което включва някой, който пляска на гърба, гръдния кош или страни с вдигната ръка, за да разклати слузта от белите дробове. Тези техники, заедно с вибрации, дълбоко дишане, кашляне и кашляне, се наричат физиотерапия на гръдния кош, физиотерапия на гръдния кош или терапия на дихателните пътища.
Как да правя постурален дренаж?
Можете да направите постурален дренаж с много позиции, самостоятелно или с физически терапевт или медицинска сестра.
Основни упътвания
- Всяка позиция трябва да се държи за минимум пет минути.
- Позициите могат да се извършват на легло или на пода.
- Във всяко положение гръдният кош трябва да е по-нисък от бедрата, за да може слузът да се отцеди.
- Използвайте възглавници, пневматични клинове и други устройства, за да сте максимално удобни.
- Докато сте в позициите, опитайте се да вдишате през носа си и през устата си по-дълго, отколкото дишате, за да постигнете максимална ефективност.
- Направете тези позиции сутрин, за да изчистите слузта, който е създаден през нощта или точно преди леглото, за да се предотврати кашлицата през нощта.
Дихателна терапевт, медицинска сестра или лекар може да препоръча най-добрите начини за извършване на постурален дренаж въз основа на това къде е слузът.
На гърба ти
- Гърдите ви трябва да са по-ниски от бедрата, които можете да постигнете, като легнете на наклонена повърхност или подпряте бедрата си на около 18-20 инча с възглавници или друга предмети.
- Тази позиция е най-подходяща за източване на долните части на белите дробове.
Отстрани
- С възглавници под бедрата си легнете от едната страна, така че гърдите ви да са по-ниски от бедрата.
- За да изчистите задръстванията от долната част на десния дроб, легнете от лявата страна.
- За да изчистите задръстванията от долната част на левия дроб, легнете от дясната страна.
На стомаха
- Облечете тялото си върху стек от възглавници или друг предмет, като например чанта за бижута, и сложете ръцете си на главата си, с гърдите си по-ниски от бедрата.
- Тази позиция е най-подходяща за изчистване на слуз в долната част на гърба на белите дробове.
Има ли работа по отводнителна работа?
Няколко проучвания са направени за обща физиотерапия в гръдния кош, но много малко специално се отнасят до постурален дренаж.
Преглед на публикуваните проучвания установи, че техниките за физиотерапия на гръдния кош осигуряват краткотрайно облекчение за хора с кистозна фиброза, но нямат дългосрочни ефекти.
Друго проучване установи, че активният цикъл на дихателните техники може да бъде по-ефективен от постуралния дренаж за хора с бронхиектазии.
За хората с пневмония, преглед на проучванията предполага, че постурален дренаж не е ефективен метод на лечение. Въпреки това, авторите отбелязват, че повечето от наличните проучвания са направени преди 10 до 30 години, а техниките за физиотерапия на гръдния кош са дошли дълъг път оттогава.
Необходими са повече проучвания, за да се знае колко ефективно е действителното отводняване. Междувременно, Вашият лекар може да предложи позиции за постурален дренаж или други техники за физиотерапия на гръдния кош, които могат да работят за Вас. Те могат също така да ви насочат към дихателен терапевт или физиотерапевт, специалист по физиотерапия на гръдния кош.
Има ли някакви рискове, свързани с постурален дренаж?
Може да повърнете, ако правите постурален дренаж веднага след хранене. Опитайте се да направите позициите преди хранене или 1 1/2 до 2 часа след хранене.
Ако не се лекува, слузът в белите дробове може да се превърне в сериозно състояние, така че не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, ако решите да опитате постурален дренаж. Може да се нуждаете от допълнително лечение. Слухът в белите дробове също може да бъде признак на основно заболяване, което се нуждае от медицинско лечение, като хронично белодробно обструктивно заболяване (COPD).
Кога да се обадите на лекар
Посъветвайте се с лекаря си, ако започнете да хриптете, не можете да спрете кашлицата или да имате температура от 38 ° С или по-висока. Също така им кажете, ако забележите увеличение на слуз или слуз, който е кафяв, кървав или миризлив.
Получавайте спешно лечение, ако имате някой от следните симптоми по време на или след постурален дренаж:
- задух
- проблеми с дишането
- объркване
- кожа, която става синя
- кашляйки кръв
- силна болка
Долния ред
Постуралното дренаж използва гравитацията, за да преместите слузта от белите дробове. Има известно дебат относно ефективността му за лечение на симптоми на кистозна фиброза, пневмония и бронхиектазии. Въпреки това, няма никакви сериозни рискове, свързани с него, така че може да си струва да опитате, ако трябва да разхлабите слуз в белите дробове. Както при всяко лечение, най-добре е да се консултирате с лекаря си, преди да започнете постурален дренаж.
