Преглед
Серотонинът е невротрансмитер (или химически пратеник), който контролира и стабилизира настроението ви и функционира в мозъка ви. Това, което може да ви изненада, е, че то е от решаващо значение за функциите на вашата храносмилателна система. Вашето черво произвежда около 95% от серотонина в тялото ви, а промените в нивото на серотонина засягат червата и мозъка ви.
Синдромът на раздразнените черва (IBS) е често срещано заболяване, което засяга главно дебелото черво. Причините за IBS не са ясно разбрани и симптомите включват коремни спазми и болка, подуване на корема и газа и диария или запек. Характеризира се с епизоди на възпаления, които могат да траят дни, седмици или дори месеци.
Според това проучване, насочването на серотониновите рецептори в червата може да помогне за лечението на IBS.
В мозъка-стомаха връзка
Ентеричната нервна система е полуавтономна нервна система, разположена в червата. Той е вграден в лигавицата на вашата стомашно-чревна система, от хранопровода до ануса и стотици милиони нервни клетки се движат директно през него. Той може да изпълнява самостоятелни задачи, независими от мозъка, като координиране на рефлексите и секретиращи ензими, един от които е серотонин.
Невронните пътища свързват ентеричната нервна система и мозъка ви, а всеки от тях засяга другия - мислите за пеперудите в стомаха, когато сте нервни или трябва да използвате банята, когато сте тревожни, въпреки че току-що си отишла. Освен това възпаленията на IBS в червата могат да бъдат причинени от стрес или тревожност от мозъка ви.
Какво прави серотонинът?
Според това проучване, серотонинът, който се произвежда главно в червата, играе жизненоважна роля в комуникацията между червата и мозъка ви, а също и в правилното функциониране на червата.
Серотонинът засяга много аспекти на чревната Ви функция, включително:
- подвижността на червата или колко бързо се движи във вашата система
- колко течност, като слуз, се отделя в червата
- колко чувствителни са червата ви към усещания като болка и пълнота от ядене
Някои нервни рецептори са отговорни за изпращането на съобщения до мозъка ви, които сигнализират за гадене, подуване на корема и болка, докато други променят чувствителността или интензивността на това, колко уголемени или пълни усещат червата ви. Нивата на всеки от тези рецептори варират от човек на човек. Например, вашият стомах може да интерпретира това, което другите възприемат като нормално чувство на пълнота, като болка.
Хората с ИБС, които изпитват запек, често имат по-ниски нива на серотонин, мускулите в ректума им са по-малко реактивни на серотонина и те са по-склонни да имат тежки или груби изпражнения. Тези с IBS и високи нива на серотонин могат да имат диария, а ректумите им са по-реактивни, с разхлабени или воднисти изпражнения.
Адресиране на проблемите със серотонина
Пациентите с IBS трябва да се справят с различни симптоми, не всички от които са свързани с червата. Ниските нива на серотонин могат да ви направят по-податливи на фибромиалгия, повишена чувствителност към болки в мускулите в тялото ви. Променените нива на серотонин могат също да прекъсват съня ви и са свързани с хронична депресия и тревожни разстройства.
Селективните инхибитори на обратното захващане на серотонина (SSRIs) са група от лекарства, които обикновено се използват за лечение на депресия. Тези лекарства позволяват да се използва повече серотонин, за да се използват нервните ви клетки, но антидепресантите и противоалергичните лекарства може да не лекуват IBS. Изследванията продължават да търсят лекарства, които са специално предназначени за лечение на промените на серотонина, наблюдавани в IBS без вредни странични ефекти.
Говорете с Вашия лекар за текущи и нововъзникващи терапии, свързани със серотонин, които биха могли да отговорят на Вашите специфични симптоми. Не забравяйте, че упражненията и техниките за релаксация, като медитация, могат да променят нивата на серотонина ви достатъчно, за да имат положително въздействие върху вашите симптоми.
перспектива
Нервните системи на мозъка и червата ви са свързани чрез нервни пътища, а серотонинът играе важна роля и в двете, като регулира основното функциониране и настроението. Серотонинът може да повлияе на Вашите IBS симптоми, а промените в нивата на серотонин чрез медикаменти могат да помогнат при лечението им.
