Какво е сутрешната болест?
Сутрешната болест е често срещана по време на бременност. Симптомите обикновено включват гадене, повръщане и отвращение към някои храни. Въпреки името си, сутрешната болест може да се случи по всяко време на деня.
Някои изследователи смятат, че сутрешната болест е свързана с хормон, произведен по време на бременност, наречен човешки хорион гонадотропин.
Експертите смятат, че това може да бъде начинът на тялото да предпазва майките и фетусите от хранителни заболявания и някои химикали, открити в храните. Но са необходими повече изследвания, за да се разбере напълно сутрешната болест.
Кога е сутринта?
Сутрешното гадене е неудобно, но като цяло не е опасно. При повечето бременни жени тя изчезва след първия триместър.
Обикновено започва около седмица 6 от бременността и намалява до третия или четвъртия месец. Точният връх на сутрешната болест е различен за всяка жена, но обикновено ще бъде около седмица 9.
Изследователите от университета Корнел смятат, че симптомите вървят, когато развитието на бебешкия орган е най-уязвимо за химикалите. Това се случва между 6-та седмица и 18-та седмица от бременността.
Какво е това?
Гаденето е най-честият симптом на сутрешната болест. Някои жени също изпитват повръщане. Може да забележите, че гаденето е по-лошо, когато срещнете някои миризми или когато ядете определени видове храни. Специалната гадаеща храна и миризма е различна за всяка жена.
На върха си, гаденето и повръщането може да са малко по-лоши и по-чести. Все пак тя трябва да е лека. Много жени смятат, че трябва да се улеснят по време на сутрешната болест.
Има ли някакви усложнения?
Hyperemesis gravidarum (HG) е екстремна форма на сутрешно гадене, което води до тежко гадене и повръщане по време на бременност. Това е рядко и точната му причина все още не е известна.
HG се различава от леките симптоми, които обикновено се наблюдават при сутрешно гадене. Вместо това се характеризира с:
- гадене, което не намалява
- гадене, придружено от тежко повръщане
- повръщане, което причинява тежка дехидратация
- загуба на повече от 10 паунда или 5% от телесното тегло поради повръщане
- чувство на замайване и замайване
Ако не се лекува, HG може да доведе до дехидратация и слабо повишаване на теглото по време на бременност. Тя може да има дълбок отрицателен ефект върху качеството на живот на жената и дори да доведе до депресия.
HG обикновено се простира отвъд първия триместър. Тя може да бъде разрешена до петия месец на бременността. За някои жени тя продължава през цялата бременност.
Посъветвайте се с Вашия лекар, ако повръщате много пъти всеки ден и не можете да ядете или пиете нищо без да сте болни.
Решения за партньор на Healthline
Получавайте отговори от лекар в протоколи, по всяко време
Имате ли медицински въпроси? Свържете се с оторизиран лекар, опитен лекар онлайн или по телефона. Педиатри и други специалисти на разположение 24 часа в денонощието.
Какво мога да направя, за да го предотвратя или сведе до минимум?
Няма известен начин да се предотврати сутрешното гадене, но съществуват начини за справяне със симптомите.
Вашият лекар може да Ви предложи да приемате витамин B-6 като добавка, антихистамин или анти-гадене. Винаги говорете с лекаря си, преди да приемате витамини, билки или лекарства. Някои вещества могат да навредят на вашето бебе.
Приемането на мултивитамини или пренатални витамини, преди да забременеете и по време на ранна бременност, може да помогне за предотвратяване на тежка сутрешна болест. Но това не е доказано.
Следните стъпки и промени в начина на живот могат да помогнат за намаляване на гаденето.
Направете си
- Пии много вода.
- Вземете нос и почивка често.
- Възползвайте се от дома и работното си пространство, за да премахнете аромата на гадене.
- Яжте малки ястия или само леки закуски през целия ден.
- Пийте джинджифил или чай от джинджифил.
- Вземете си витамини през нощта, вместо през деня.
какво да не правим
- Не яжте пикантни храни.
- Не яжте големи ястия.
- Не яжте много мазни или мазни храни.
- Не пийте много вода или течности с храна.
- Не лягайте след хранене.
- Не готвайте пикантни или силно миришещи храни за себе си или за други хора.
Въпреки че може да не успеете напълно да предотвратите или да се отървете от сутрешната болест, повечето жени са в състояние да я измъкнат без никакви проблеми.
Какви храни са най-добри по време на бременност?
Поддържането на положително отношение и запомнянето, че сутрешната болест обикновено изчезва от третия или четвъртия месец, може да помогне.
Може да е трудно да се храните здравословно със сутрешно гадене, но се опитайте да ядете диета с много зеленчуци и протеини. Яжте добри мазнини, като авокадо и яйца, и не забравяйте да пиете много вода.
Също така опитайте тези 14 рецепти, за да облекчите сутрешната болест.
