Направихте го: това е краят на деня. Време е да се отпуснете и да се приготвите за необходимото си почивка. Но преди главата ви да удари възглавницата, има списък с хигиенични и лични неща, които трябва да свършите ... с четка, зъби, настроен будилник и т.н.
Когато имате псориазис, вашето нощно рутинно действие може да повлияе върху управлението на симптомите и как ще изглежда кожата ви на следващата сутрин. Прочистехме нашата Living with Psoriasis Facebook общност, както и Instagram, за да разберете какво правят другите пациенти с псориазис, преди да получат своите Z's. Вижте ги тук.
"Имам почти напълно в опрощаване след един месец, използвайки (през нощта) смес от една до две капки от всяка лайка, бергамот и лавандулови етерични масла, смесени с кокосово масло".
- Черил Хътчинсън, живеещи с псориазис
"Лосион с органично кокосово масло."
- Бренда Патерсън, живеещи с псориазис
Тези твърдения са подадени от членове на социалните медии на Healthline и не трябва да се считат за медицински съвет. Те не са одобрени от медицински специалисти.
