Какво представлява карпопедичен спазъм?
Карпопедните спазми са чести и неволни мускулни контракции в ръцете и краката. В някои случаи, китките и глезените са засегнати.
Карпопедните спазми се свързват със стрес и изтръпване. Макар и кратки, тези спазми могат да причинят силна болка.
Мускулните контракции в тялото са нормални. Когато станат хронични или повтарящи се, мускулните спазми могат да бъдат показатели за по-сериозно състояние.
Симптоми
Карпопедните спазми обикновено са кратки, но могат да бъдат болезнени и понякога тежки. Симптомите от това състояние са подобни на симптомите от нормалните мускулни спазми. Ако имате карпопедичен спазъм, може да получите симптоми като:
- неволно свиване на пръстите, китката, пръстите на краката или глезените
- болка
- мускулна слабост
- умора
- чувство на изтръпване или изтръпване
- потрепвания
- неконтролирани глупости или мускулни движения
Карлопадният спазъм причинява
Някои принудителни мускулни контракции са нормални и не предизвикват безпокойство. Карпопедните спазми обаче често са свързани с хранителен дисбаланс или са симптом на по-сериозно състояние.
хипотиреоидизъм
Хипотиреоидизмът е състояние, при което щитовидната жлеза не произвежда достатъчно есенциални хормони за правилното функциониране на тялото. Това може да доведе до болки в ставите, умора, депресия и мускулни контракции. При по-тежки случаи на хипотиреоидизъм симптомите могат да бъдат животозастрашаващи.
Хипервентилация
Хората с тревожност могат да имат хипервентилация. Когато хипервентилирате, дишате по-бързо и по-дълбоко от нормалното. Това може да доведе до намаляване на нивата на калций в кръвта и издишване на значителни количества въглероден диоксид, необходими за здравословния кръвен поток.
В допълнение, хипервентилацията може да причини замайване, слабост, гръдна болка и мускулни спазми в ръцете и краката.
хипокалциемия
Хипокалцемия или недостиг на калций може да доведе до други здравни състояния, включително остеопороза и костни фрактури. Калциятът е от съществено значение за цялостното ви здраве и е жизненоважен и за мускулната контракция.
Ниските нива на калций могат да предизвикат карпопедични спазми като предупредителен знак. Тази реакция обикновено е последвана от други симптоми, включително крехки нокти, усещания в пръстите и пръстите на ръцете и неравномерна коса.
тетанус
Тетанусът е бактериална инфекция, която може да причини болезнени мускулни контракции. Това също може да доведе до заключване на челюстта ви, което затруднява отварянето на устата или преглъщането. Ако не се лекува, тетанусът може да бъде фатален.
Carpopedal spasm treatment
Лечението на карпопедните спазми зависи от основната причина. Например, ако хипокалциемия е основната причина, Вашият лекар ще предпише калциеви добавки.
Други възможни възможности за лечение за намаляване на болката и предотвратяване на епизоди на карпопедичен спазъм включват:
- Получаване на ваксината срещу тетанус. Въпреки че някои ваксинации могат да бъдат противоречиви, изстрелът на тетанус е от съществено значение за предпазването от тази животозастрашаваща бактериална инфекция. Проверете медицинските си записи, за да сте сигурни, че сте били ваксинирани. Трябва да получавате изстрел на тетанус на всеки 10 години.
- Стречинг. Протягането на мускулите може да предотврати спазмите и също така да отпуснете мускулите. Участието в редовна физическа активност също може да укрепи мускулите ви.
- Да останеш хидратиран. Дехидратацията може да предизвика мускулни спазми и спазми. Да останеш хидратиран е важно за цялостното здраве, но е особено важно за мускулната сила и правилната му функция.
- Приемайте витаминни добавки. Хранителният дисбаланс може да предизвика карпопедични спазми и да повлияе на здравето на костите. Приемането на витамин D или калциеви добавки може да помогне да се напълнят необходимите хранителни вещества в тялото ви и да се подобри притока на кръв. Можете също така да получите тези същите хранителни вещества чрез богати на витамини храни и зеленчуци. Обсъдете вашите възможности с диетолог, преди да приемате добавки.
перспектива
Карпопедните спазми са болезнени мускулни контракции, които могат да повлияят на качеството Ви на живот. Понякога те са признаци за по-сериозни състояния или нарушения. Това обаче е лечимо състояние.
С промените в начина на живот и здравословните навици можете да намалите епизодите на спазмите и да намалите болката. Ако започнете да изпитвате повтарящи се спазми и неправилна болка, незабавно посетете Вашия лекар.
