Кахексия при ревматоиден артрит
Ревматоидната кахексия се отнася до загубата на маса и сила в мускулите поради ревматоиден артрит (RA). Това често се нарича загуба на мускули.
Около две трети от хората с РА страдат от това усложнение, ако не контролират РА.
Мускулното изхабяване добавя към умореното, болезнено усещане, че хората с RA опит. Той може да причини и сериозни усложнения като сърдечни заболявания. Хората с RA, които имат загуба на мускули, могат да имат по-кратка продължителност на живота.
Прочетете нататък, за да видите как е идентифицирана кахексията, разберете какво я причинява и научете какво можете да направите, за да сте здрави.
Симптомите на загуба на мускулите
Хората, които страдат от кахексия, имат усещане за уморени, претоварени мускули. Това се дължи отчасти на това, че мускулното изхабяване при RA причинява "повишено изразходване на енергия за почивка", което означава, че мускулите ви използват енергия, дори когато сте неподвижни.
Хората с мускулно изхабяване имат по-малко сила на ръцете и бедрата и могат да изпитват затруднения при извършването на прости задачи. Въпреки че загубата на мускулна маса означава загуба на тъкан, хората с това състояние не трябва да губят тегло, защото кахексията означава само загуба на постно тъкан, а не на мазнини.
Промяна на теглото и загуба на мускулите
Има много причини, поради които човек с RA може да има промени в теглото си. Хората с РА често упражняват по-малко с течение на времето поради дискомфорта на РА и това може да ги накара да наддават на тегло.
Алтернативно, хората могат да станат депресирани, да ядат по-малко и да отслабнат. Важно е да се отбележи, че не всички хора, страдащи от кахексия, ще претърпят загуба на тегло. Хората с кахексия дори могат да получат мазнини, което води до цялостно увеличаване на теглото.
Какви други симптоми причинява RA? "
Причини за загуба на мускулите
Точните причини за загуба на мускулите са трудни за идентифициране. Изглежда има връзка с прекалено много протеин (цитокин), произвеждан от клетките на имунната система. Затлъстяването също може да играе роля, особено когато диетата на човека е с високо съдържание на наситени мазнини. Липсата на съпротивление упражнения също се свързва с мускулна загуба. Хората с РА може да не искат да се упражняват поради болката и трудността при преместване на ставите. Тази липса на активност може да доведе до загуба на мускули.
лечение
Въпреки че няма известни лечения за мускулно изхабяване, можете да направите много, за да спрете влошаването и да изградите мускулите. Упражнението за съпротива се бори със загубата на чиста мускулна маса, може да увеличи обхвата на движение и да намали болката при RA. Едно проучване показва, че са необходими повече от един медицински подход за борба със загубата на слаба тъкан. В някои случаи е доказано, че диетичните подходи са ефективни.
Упражнение
Ако имате RA, можете все още да подобрите състоянието си и да се борите с мускулните загуби с физически упражнения. Резистентното обучение се счита за добър избор за хората с RA. В тренировката за съпротива вие натискате или дърпате, за да увеличите силата на мускулите си. Можете да направите това упражнение във вода, за да намалите въздействието върху ставите.
Резистентното обучение изгражда чиста мускулна маса и увеличава обхвата на движение, което ви позволява да се движите по-лесно. Също така е доказано, че намалява болката при артрит, помага на хората да отслабнат и да намали честотата на падане.
Диета
Докато някои хора с RA и мускулно изхабяване могат да бъдат недохранени, просто яденето на повече не е отговорът. Това е така, защото засегнатите мускули не абсорбират правилно храненето. Всъщност, много хора с RA имат затлъстяване и кахексия едновременно. Проучванията показват, че добавянето на рибено масло към вашата диета може да подобри теглото и мускулната сила, както и да намали умората.
Посъветвайте се с Вашия лекар за специфични хранителни указания. Те най-вероятно ще препоръчат висока протеинова, нисковъглехидратна противовъзпалителна диета.
Медицинска помощ
Няма надеждни тестове, за да се определи дали някой има кахексия, но измерването на индекса на телесна маса и оценяването на нивата на недохранване могат да предоставят полезни показатели. Вътрешните тестове за образна диагностика, като скенери за магнитно-резонансна томография (CTM)
Лекарства, които са склонни да помогнат за лечение на ревматоидна кахексия, са същите лекарства, използвани за лечение на ревматоиден артрит. Медикаментите, които лекуват RA и могат да подобрят мускулната маса, включват:
- етанерцепт (Enbrel)
- инфликсимаб (Remicade)
- адалимумаб (Humira)
- голимумаб (Simponi)
- тоцилизумаб (Actemra)
- абатацепт (Orencia)
- сарилумаб (Кевзара)
- tofacitinib (Xeljanz)
- метотрексат
Почувствате по-добре
Кахексията е сериозно усложнение за хората с RA. Изгубената мускулна загуба води до болка, умора, депресия, инциденти, причинени от лошо равновесие и дори сърдечна недостатъчност.
Упражнението може не само да спре или да възстанови разсейването на мускулите, но и да третира други аспекти на заболяването. Говорете с Вашия лекар за здравословно физическо натоварване, в допълнение към лекарствата с RA. Също така, не забравяйте да попитате за най-новите медицински процедури и диетични новини.
Живот добре с ревматоиден артрит: 7 съвета от хора с RA "
