Някои лекарства и добавки могат да повлияят на ефективността на противозачатъчните хапчета и обратно. Продължете да четете, за да научите дали биотин добавки имат неблагоприятен ефект върху контрол на раждаемостта, когато се използват по едно и също време.
Как хапчета за контрол на раждаемостта работят
Хапчетата за контрол на раждаемостта променят нивата на хормоните, за да предотвратят отделянето на яйцеклетка от яйчника или овулацията. Хапчетата оказват влияние върху цервикалната слуз, което прави по-трудно спермата да се придвижва към яйцето за потенциално оплождане.
Комбинираните хапчета са най-честата форма на противозачатъчни хапчета. Тези хапчета съдържат синтетични форми на два хормона, произведени естествено в яйчниците, прогестин и естроген. Комбинираните хапчета се приемат три седмици и една седмица.
Всяка опаковка съдържа 21 хапчета, съдържащи хормони и трябва да се приема веднъж дневно в продължение на 21 дни. Пакетът ви за хапчета може или не може да има и седем плацебо хапчета. Тези плацебо съдържат хормони и са предназначени да ви държат в ежедневния навик да приемате хапчета.
Някои хапчета за контрол на раждаемостта съдържат само прогестин. Тези хапчета, съдържащи само прогестин, се наричат минипъти. Минералите се приемат веднъж дневно в продължение на 28 дни. При приемането на минипарти, няма седмица или седмица плацебо хапчета.
Хапчетата за контрол на раждаемостта са до 99% ефективни при предотвратяването на бременността, когато се приемат според указанията. Това означава, че приемате хапчето всеки ден по едно и също време, без да изпускате хапче, което се счита за идеална употреба.
Повечето жени приемат хапчето с леки нередности. Това означава, че дозата може да бъде пропусната или хапчето може да се приеме в различно време. Това се нарича типична употреба. Ако се приема с типична употреба, хапчетата за контрол на раждаемостта са 91% ефективни.
Какво представлява биотинът?
Биотинът е водоразтворим витамин В комплекс. Този витамин помага на организма да метаболизира въглехидратите, мазнините и другите вещества. Също така се смята, че насърчава силната коса и ноктите. Биотинът може да се приема като добавка или да се открие в определени храни.
Хранителните източници на биотин включват:
- пивоварна мая
- варени яйца
- сардини
- ядки като фъстъци, орехи, пекани и бадеми
- яйчни масла
- соя
- бобови растения
- цели зърна
- банани
- гъби
Употребата на биотин не е добре проучена. Въпреки че няма достатъчно доказателства за потвърждаване на някакви лечебни свойства, някои хора вярват, че биотинът:
- третира загубата на коса чрез стимулиране на растежа на косата
- третира диабета чрез понижаване на кръвната захар, когато се приема заедно с други добавки
- третира крехките нокти, като увеличава нивото на дебелината на ноктите
Трябва да сте наясно с няколко лекарствени взаимодействия, когато вземате биотин, но хапчетата за контрол на раждаемостта не са един от тях. Не е доказано, че биотинът променя ефективността на контрол на раждаемостта или предизвиква допълнителни странични ефекти.
Нежеланите реакции може да се увеличат, ако приемате биотин с лекарства, които се променят от черния дроб. Те могат да включват:
- клозапин (Clozaril)
- циклобензаприн (Flexeril)
- флувоксамин (Luvox)
- пропранолол (Inderal)
- такрин
- дниутон (Zyflo)
- золмитриптан (Zomig)
- халоперидол (Haldol)
- имипрамин (тофранил)
Приемането на алфа-липоева киселина или витамин В-5 (пантотенова киселина) с биотин може да повлияе на абсорбцията.
Какви са страничните ефекти от контрола на раждаемостта?
Страничните ефекти на противозачатъчните хапчета обикновено са леки. Те могат да включват:
- промени в настроението
- промени в менструалния цикъл
- повишено кървене
- гадене
- мигрена
- нежните гърди
- качване на тегло
По-сериозните нежелани реакции често са признак за основното състояние. Тези нежелани реакции могат да включват:
- кръвни съсиреци
- сърдечен удар
- високо кръвно налягане
- удар
Рискът от сериозни нежелани реакции е по-висок, ако:
- дим
- имат анамнеза за високо кръвно налягане
- имат нарушения на кръвосъсирването
- имат лош холестерол
Поемането на контрол върху цялостното ви здраве чрез отказване от пушенето, ако пушите, консумирате здравословна диета и отслабвате, ако имате наднормено тегло, може да помогне за намаляване на тези рискове.
Трябва ли да приемате биотин с противозачатъчни хапчета?
Може да сте чули, че не можете да приемате витамини от вида B с хапчета за контрол на раждаемостта. Вярно е, че приемането на хапчета за контрол на раждаемостта може да доведе до дефицит на витамин B-6, B-12 и витамин B-9 (фолиева киселина). Въпреки това, няма текущи научни изследвания, че приемането на биотин, който е витамин B-7, с хапчета за контрол на раждаемостта причинява проблеми.
Обикновено се препоръчва мъжете и жените на възраст между 19 и 50 години да получават 1,3 милиграма витамин В-6 дневно. Мъжете и жените на възраст над 14 години трябва да приемат 400 микрограма фолат дневно и 2,4 микрограма витамин В-12 дневно. Може да е необходимо сумите да са по-високи, ако имате недостатъчност или ако сте бременна или кърмите.
Препоръчителното дневно количество биотин за мъже и жени на възраст над 19 години е 30 микрограма дневно.
Според института Линус Паулинг, дефицитът на биотин е рядък. Симптомите могат да включват:
- люспест обрив по очите, носа, устата и половите органи
- косопад
- депресия
- летаргия
- халюцинации
- припадъци
- изтръпване и изтръпване на крайниците
- атаксия или липса на координация
Тютюнопушенето, наследствените нарушения и бременността са свързани с дефицит на биотин, но няма контролирани изследвания, свързващи дефицита на биотин с хапчетата за контрол на раждаемостта.
Решете кой контрол за раждане е подходящ за Вас
Хапчетата за контрол на раждаемостта са само един от многото възможности за контрол на раждаемостта. Нехормоналните опции могат да включват някои вътрематочни устройства, диафрагми и презервативи.
Определянето на коя опция е подходяща за Вас е личен избор и вашият лекар е най-подходящият човек да се консултира с въпроси и притеснения. Healthfinder.gov препоръчва да разгледате няколко фактора:
- Имате ли намерение да имате деца? Ако е така, кога?
- Имате ли някакви заболявания?
- Колко често правите секс?
- Имате ли няколко сексуални партньори?
- Какви са нежеланите реакции от контрола на раждаемостта?
- Дали контролът върху раждаемостта ви предпазва от ХИВ или от болести, предавани по полов път?
- Можете ли да си позволите контрола върху раждаемостта или ще бъдете ли застраховани?
Отговорите на тези въпроси може да ви помогнат да стесните избора си за контрол на раждаемостта.
Кой контрол за раждане е подходящ за Вас?
Направи си сам
Няма данни, които да показват, че приемането на биотин засяга хапчетата за контрол на раждаемостта. Хапчетата за контрол на раждаемостта могат да изчерпят нивата на някои други витамини от вида B, минерали и хранителни вещества. Храненето на балансирана диета, богата на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни помага, но може да не е достатъчно, за да компенсирате дефицита. Ако приемате противозачатъчни хапчета, посъветвайте се с Вашия лекар за вземането на мултивитамин или витамин В-комплекс.
