Нещо е изключено
В студената Масачузетска пролет в началото на 1999 г. бях на още един футболен отбор, който се движеше нагоре и надолу по терена. Бях на 8 години и това ми беше третата поредна година, играейки футбол. Обичах да бягам надолу по терена. Единственият път, когато спрях, беше да изстрелям топката толкова трудно, колкото мога.
Бях спринцовки на един особено студен и ветровит ден, когато започнах да кашлям. Мислех, че най-напред слизам от студ. Мога да кажа, че нещо е различно в това отношение. Имах чувството, че в дробовете ми има течност. Без значение колко дълбоко вдишах, не можех да си поема дъх. Преди да го разбера, бях свиреп неконтролируемо.
Не е еднократно нещо
След като повторих контрола, бързо се върнах на полето. Премахнах я и не мислех много за това. Вятърът и студът не се отпуснаха, докато пролетният сезон напредваше. Поглеждайки назад, виждам как това повлия от дишането ми. Кашлицата става нова норма.
Един ден по време на футболната практика, просто не можах да спра да кашля. Въпреки че температурата падаше, имаше повече, отколкото внезапен студ. Бях уморен и болен, така че треньорът се обади на майка ми. Напуснах ранна практика, за да може да ме заведе до спешното отделение. Лекарят ми задаваше много въпроси за дишането ми, от какви симптоми имах и кога бяха по-лоши.
След като взе информацията, той ми каза, че може да има астма. Макар че майка ми вече бе чувала за това, не знаехме много за това. Лекарят бързо каза на майка ми, че астмата е често срещано условие и че не трябва да се безпокоим. Той ни каза, че астмата може да се развие при деца на 3 години и често се появява при деца до 6-годишна възраст.
Официален отговор
Не получих официална диагноза, докато не посетих специалист по астма около месец по-късно. Специалистът провери дишането ми с върхов разходомер. Това устройство ни убеди в това, което белите ми дробове бяха или не правеха. Измерваше как въздухът течеше от дробовете ми, след като издишах. Също така оцених колко бързо бих могъл да изтласкам въздуха от дробовете си. След няколко други теста специалистът потвърди, че имам астма.
Моят лекар за първична помощ ми каза, че астмата е хронично състояние, което продължава с течение на времето. Той продължава да казва, че въпреки това, астмата може да бъде лесно управляемо състояние. Това също е много често. Около 7% от американските възрастни имат астма и 6,3 милиона, или около 8,6% от децата.
Да се научиш да живееш с астма
Когато моят лекар първо ми диагностицира астма, започнах да вземам предписаните от него лекарства. Той ми даде една таблетка, наречена Singulair, която да приема веднъж на ден. Също така трябваше да използвам инхалатор Flovent два пъти дневно. Той предписва по-силен инхалатор, съдържащ албутерол, който да използвам, когато се атакувам или се занимавам с внезапни изблици на студено време.
Отначало нещата вървяха добре. Не бях винаги усърдно да взема лекарството. Това доведе до няколко посещения в спешното отделение, когато бях дете. Докато пораснах, успях да се уредя в рутината. Започнах с атаки по-рядко. Когато ги имах, те не бяха толкова тежки.
Преместих се от напрегнатия спорт и спрях да играя футбол. Също така започнах да отделям по-малко време навън. Вместо това започнах да правя йога, бягайки на неблагодарна, и вдигайки тежести на закрито. Този нов режим на упражняване води до по-малко астматични пристъпи през моите тийнейджърски години.
Отидох в колежа в Ню Йорк и трябваше да се науча как да се разхождам в непрекъснато променящата се атмосфера. През третата година от училище преминах през особено напрегнато време. Престанах редовно да взема лекарствата си и често се обличах неправилно за времето. Един път дори имах шорти в 40 ° време. В края на краищата всичко ме хвана.
През ноември 2011 г. започнах да хриптем и да кашлям слуз. Започнах да вземам албутерола, но това не беше достатъчно. Когато се консултирах с моя лекар, той ми даде пулверизатор. Трябваше да го използвам, за да изхвърля излишната слуз от белите ми дробове, когато имах тежка астматична атака. Разбрах, че нещата започват да се влошават и аз се върнах назад с моите лекарства. Оттогава насам трябваше само да използвам пулверизатора в екстремни случаи.
Животът с астма ми даде възможност да се грижа по-добре за здравето ми. Намерих начини да се упражнявам на закрито, за да мога все още да съм здрав и здрав. Като цяло, това ме накара да осъзная по-добре здравето си и аз си създадох силни взаимоотношения с моите лекари за първична помощ.
Решения за партньор на Healthline
Получавайте отговори от лекар в протоколи, по всяко време
Имате ли медицински въпроси? Свържете се с оторизиран лекар, опитен лекар онлайн или по телефона. Педиатри и други специалисти на разположение 24 часа в денонощието.
Моите системи за поддръжка
След като лекарят ми официално ми диагностицира астма, получих доста малко подкрепа от моето семейство. Майка ми се увери, че приемам моите таблетки Singulair и редовно използвах моя инхалатор Flovent. Освен това се увери, че имам инхалатор за албутерол за всяка футболна практика или игра. Баща ми се стараеше да се грижи за моите дрехи и винаги се уверяваше, че съм добре облечена за непрекъснато променящата се атмосфера на Нова Англия. Не мога да си спомня пътуване до ЕР, където не бяха и двамата до мен.
И все пак се чувствах изолирана от моите връстници, когато растях. Въпреки че астмата е често срещана, рядко обсъждах проблемите, които преживях с други деца, които са имали астма.
Сега обществото на астмата не се ограничава само до взаимодействия лице в лице. Няколко приложения, като AsthmaMD и AsthmaSenseCloud, осигуряват редовна подкрепа за управление на симптомите на астма. Други сайтове, като AsthmaCommunityNetwork.org, осигуряват дискусионен форум, блог и уеб-семинари, които да ви помогнат да преминете през вашето състояние и да се свържете с другите.
Да живееш с астма сега
Живея с астма повече от 17 години и не съм я оставил да нарушава ежедневието ми. Все още тренирам три или четири пъти седмично. Все още се разхождам и прекарвам времето си на открито. Докато приемам медикаментите си, мога да навигирам комфортно в личния и професионалния си живот.
Ако имате астма, важно е да сте последователни. Поддържането на вашето лекарство може да ви попречи да имате усложнения в дългосрочен план. Мониторинг на Вашите симптоми също може да ви помогне да уловите всякакви нередности, веднага щом се появят.
Да живееш с астма може да бъде отчайващо разочароващо, но е възможно да живееш с ограничени прекъсвания.
