Имам ли нужда от диабетични обувки?

Преглед

Лошо контролираната кръвна захар може да увреди много части от тялото, включително нервите и съдовете, които стигат до краката. Поради това хората с диабет имат повишен риск от развитие на проблеми с краката. Носенето на специално проектирани обувки може да помогне за намаляване на риска и насърчаване на здравословна циркулация в краката. Прочетете нататък, за да научите повече за обувките, предназначени за хора с диабет, и дали може да се нуждаете от тях.

Диабет и проблеми с краката

Високата кръвна захар допринася за лошо кръвообращение. Тя също може да увреди нервите в краката ви, състояние, наречено невропатия. Невропатията може да доведе до загуба на усещане в краката, което може да ви затрудни да осъзнаете, че сте се разрязали или сте наранили крака си. Ако оставяте изрязано нетретирани, това може да доведе до инфекция. Лошата циркулация може да затрудни лечението на разфасовки и инфекции.

Диабетна болка и язви на краката: Причини и лечение "

Възможно е да развиете рани на пръстите на краката или на краката си. Възможно е също да развиете маточници или плътни участъци от закалена кожа. Следните са по-вероятно да се появят при хора с диабет:

• Bunions
• мазоли
• гъбични инфекции
• гангрена

Недребните увреждания също могат да променят формата на краката ви. Хората с диабет са по-склонни да развият чук, което е деформация, която кара пръстите да се огънат навътре.

Дори проблеми с краката, които може да изглеждат незначителни, като мехури или крака на спортиста, могат да бъдат причина за безпокойство, ако имате диабет. Поради лошата циркулация в района всеки проблем на крака ще отнеме повече време, за да се лекува и може вместо това да се превърне в опасна инфекция, която може да прогресира и да доведе до ампутация, ако не се лекува правилно. Ето защо всички проблеми, свързани с краката, трябва да бъдат призовани на вниманието на Вашия лекар, ако имате диабет.

Наранявания на краката и промени в формата на крака могат да накарат обикновените ви обувки да се чувстват неудобно. Носенето на обувки, които са прекалено стегнати или прекалено свободни, може да ви изложи на риск за проблеми с краката или да направи проблемите с краката още по-лоши. Не се опитвайте да стиснете краката си в неприятни обувки. Вместо това попитайте Вашия лекар или педиатър за специални обувки, направени за хора с диабет. Чрез носенето на подходящите обувки ще бъдете по-комфортни и ще поддържате краката си по-здрави.

Какви диабетни обувки ми трябва?

Ако диабетът ви е под контрол и нямате никакви реални проблеми с краката, удобна и подходяща обувка може да бъде всичко, от което се нуждаете. Но ако развиете проблеми с краката, Вашият лекар може да препоръча една от тези опции за обувки:

Дълбоки обувки

Дълбоките обувки са с 1/4 до 1/2 инча по-дълбоки от нормалните обувки. В екстремната стая могат да се настанят промени на краката, като маншети или чук. Дълбоките обувки също така оставят достатъчно място за вложки, ако имате нужда от тях.

Лечебни обувки

Излекуващите обувки се носят, докато се възстановявате от рани на стъпалата или операции на стъпалата. Те идват в отворени сандали или версии на затворени пръсти. Обикновено отворените обувки не се препоръчват за хора с диабет, освен ако не са поръчани от Вашия лекар.

Обувки по поръчка

Обувките по поръчка се създават от формата на крака. Този тип обувки може да бъде опция, ако краката ви имат деформация.

По принцип терапевтичните обувки са специално проектирани да поддържат краката ви здрави, ако имате невропатия, увреждане на нервите или съществуващо нараняване на крака.

Ортопедичните обувки са обувки, създадени да дават повече комфорт на тези с килими, жилки или други проблеми на крака. Не всеки, който носи ортопедични обувки, има диабет. Има голямо разнообразие от ортопедични обувки, независимо от стила на обувката или вида на модата, които предпочитате.

В допълнение към закупуването на нови обувки, можете също така да модифицирате обувките, които вече притежавате. Например, може да добавите по-дебел, по-абсорбиращ удар тоник. Можете също така да добавите ортези. Това са стъпала или вложки, поставени в обувките ви, за да натискате краката си и да осигурите допълнителен комфорт.

Къде да намерите обувки, подходящи за диабет

Започнете с посещение в началния си лекар, ендокринолог или педиатър, който може да провери краката ви и да препоръча правилната обувка. Може да видите и специалист, който да се погрижи. Ортоизъм е практикуващ лекар, който може да проектира, предписва и прави обувки за диабет. Един педагор е обучен да се побере и модифицира обувките.

Специалист може да поръча вашите обувки за вас, или можете да ги получите чрез аптека, онлайн магазин или специализиран магазин за обувки. Medicare ще покрие разходите за една чифт терапевтични обувки, ако Вашият лекар ги предписва. Обърнете се към вашия доставчик на застраховки, за да научите повече за вашето покритие.

Д-р Комфорт, Хус кученца и Пророк са известни марки, които произвеждат терапевтични и ортопедични обувки. Обувки с кодова система на Американската медицинска асоциация (HCPCS), код A5500 или A5501, са класифицирани като диабетични обувки и могат да бъдат покрити от Medicare или от вашия доставчик на здравно осигуряване. Марката маратонки New Balance също прави обувки с тези кодове.

Характеристики, които да търсите в диабетичните обувки и чорапи

Намирането на добра обувка е важно, ако имате диабет. По-долу са дадени няколко съвета, които могат да ви помогнат.

Когато купувате

Също така е важно да намерите обувка, която се вписва добре и съответства на формата на крака ви. Не искаш краката ти да се плъзгат около обувката.Това може да доведе до мехури, рани и мазоли, които могат да бъдат опасни за човек с диабет.

Освен това, изберете обувка, която може да побере промени в краката ви, като например чук.

За да намерите точно подходящата за краката си, вижте специалист за монтаж, когато купувате нови обувки. Не забравяйте да носите същите чорапи, които обичайно ще носите с тези обувки, за да сте сигурни, че ще се поберат.

Обувки за избягване

Ако имате диабет, трябва да избягвате да носите определени видове обувки:

• Избягвайте всяка обувка със заострена пръст, защото това ще влоши пръстите на краката и ще ограничи циркулацията.
• Не носете обувки без опора на арката, тъй като те могат да доведат до разпадане на тъканта в крака ви.
• Бъдете внимателни, за да избегнете обувките, които не се вместват правилно, тъй като те могат да наранят краката ви.
• Носете високи токчета пестеливо. Ако носите високи токчета, стилове с кръгли пръсти с токчета под 2 инча са най-добри.

Диабетни чорапи

Диабетните чорапи са чорапи, които не свиват крака и са предназначени за насърчаване на здравословна циркулация. Повечето марки не съдържат еластични продукти, а някои марки имат влага. Диабетните чорапи, които поддържат стъпалото сухо, могат да помогнат за предотвратяване на инфекциите. Следните са марки на различни диабетични чорапи:

• Truform
• Д-р Комфорт
• Activa
• Drymax

В по-голямата си част диабетичните чорапи могат да бъдат направени, за да изглеждат като редовни чорапи и идват в много различни дължини, цветове и стилове.

Ако не искате да закупите чорапи, специално направени за хора с диабет, потърсете редовни чорапи, изработени от тъкани от влага. Бъдете внимателни с грубите шевове по протежение на областта на чорапите, което може да доведе до образуване на мехури и да купите чорапи, които идват над глезена по същата причина. Избягвайте компресионните чорапи, които ще имат отрицателен ефект върху кръвообращението в краката ви.

Намиране на правилното прилягане

За правилното прилягане

• Вземете краката си измерени всеки път, когато опитате на обувки, защото те могат да растат.
• Купете обувки следобед. Това е, когато краката ви са склонни да набъбват.
• Когато се опитвате да новите обувки, носете същите чорапи или чорапи, които планирате да носите с обувките.
• Уверете се, че има достатъчно място в обувката за вашия настилка и топката на крака.
• Оставете допълнителна стая от 3/8 до 1/2 инча между краката и горната част на обувката.
• Уверете се, че обувките ви пасват плътно около петите ви.

Ако сте в състояние да закупите две чифта терапевтични обувки, добра идея е да ги редувате. Това ще запази поглъщането на удари и ще удължи живота на двата чифта обувки. След като петите на обувката започват да се износват или ако едната страна на обувката започне да се свива, спрете да носите тази двойка и прехода към нова двойка. Носенето на износени терапевтични обувки побеждава целта да ги има.

По принцип повечето застрахователни компании ще заменят чифт диабетични обувки на всеки две години. Диабетните обувки, които се носят ежедневно, обикновено трябва да се заменят по това време.

Получаването на нови обувки е само един начин хората с диабет да се грижат за краката си. Вие също трябва да видите вашия podiatrist за годишни проверки и да се грижи добре за краката си всеки ден, за да ги поддържа в най-добра форма.

Дори ако носите диабетични обувки, следвайте тези съвети, за да сте сигурни, че краката ви са здрави:

• Проверявайте краката си всеки ден, за да сте сигурни, че няма развиващи се рани, язви или мазоли.
• Нарежете редовно ноктите на ноктите, като внимавате да ги направите прави, за да предотвратите врастването на ноктите.
• Изглаждайте внимателно костите и мазолите с пемза или ексфолиращ крак.
• Избягвайте да използвате бръсначи или други остри инструменти на краката си.
• Измийте краката си ежедневно с топла вода, за да стимулирате циркулацията

Гледай видеото: Магнитни стелки в помощ при диабета (Юли 2024).