Какво е неприятно мечтание?
Маладаптивната мечта е психиатрично състояние. Той е идентифициран от професор Елиезер Сомер от Университета в Хайфа в Израел.
Това състояние причинява интензивна мечта, която отвлича вниманието на човек от реалния му живот. Много пъти реалните събития задействат деня на сънищата. Тези събития могат да включват:
- теми на разговор
- сензорни стимули като шумове или миризми
- физически преживявания
Това разстройство не е част от новото издание на Диагностичния и статистически наръчник за психични разстройства (DSM-V). Тя няма официално отношение. Но някои експерти казват, че това е истинско безредие, което може да има реални ефекти върху всекидневния живот на човека.
Какви са симптомите на неприятно сънуване?
Лице, за което се предполага, че има недобросъвестно мечтание, може да има един или повече симптоми на разстройството, но не непременно всички от тях. Честите симптоми включват:
- изключително ярки смешни съновидения със собствени знаци, настройки, графики и други подробни, исторически подобни функции
- дневни прояви, предизвикани от събития от реалния живот
- трудности при изпълнението на ежедневните задачи
- затруднено сънно през нощта
- огромно желание да продължите да мечтаете
- извършване на повтарящи се движения, докато мечтаят
- правейки изражения на лицето, докато мечтаят
- шепот и говорене, докато мечтаят
- през нощта за дълги периоди (от много минути до часове)
Експертите все още не са сигурни какво причинява злонамерени мечти.
Може ли лекар да диагностицира злонамерен сън?
Няма универсален метод, използван за диагностициране на недобросъвестно сънуване. Сомер развива Maladaptive Daydreaming Scale (MDS). Тази скала може да ви помогне да определите дали човек изпитва недобросъвестно мечти.
MDS е скала от 14 части. Оценява петте основни характеристики на недобросъвестното мечти:
- съдържанието и качеството (детайлите) на мечтите
- способността на човек да контролира своите мечти и принуда да мечтае
- размерът на бедствие, причинен от сънливост
- възприеманите от човека особени ползи от мечтания
- Колко виене на мечта пречи на способността на човек да извършва ежедневните си дейности
Хората оценяват колко често изпитват неприсъщи симптоми на мечти.
Маладаптивната мечта често се диагностицира като шизофрения, което е вид психоза. Това е така, защото хората с шизофрения не могат да разграничат действителността от фантазията. Но Сомеър казва, че неприятната мечтаност не е психоза, защото хората с недоброжелателна мечта признават, че техните сънища не са истински.
Възможно ли е неприятно сънуване да предизвика други условия?
Някои хора, които изпитват неприятна мечта, също изпитват:
- нарушение на хиперактивността с дефицит на внимание (ADHD)
- депресия
- обсесивно-компулсивно разстройство (OCD)
Все още не е разбрано как тези нарушения са свързани с недобросъвестно мечтание.
Как се лекува слабо адаптивни мечти?
Няма официално лечение за недобросъвестно мечтание. В едно проучване изследователите открили, че флувоксаминът (Luvox) е ефективен в подпомагането на недобронамерен сънлив контрол на нейните сънища.
Това лекарство е обичайно лечение за ОКР.
Каква е перспективата за недоброжелателна мечта?
Маладаптивната мечта може да попречи на ежедневието ви. Може да е трудно да получите помощта, от която се нуждаете, за да се справите с това разстройство.
Присъединяването към група за поддръжка, за да научите как другите се справят със своето разстройство, може да ви улесни при запазването на недобросъвестните ви сънища. Най-големият онлайн форум за злонамерени сънища е наречен Wild Minds Network.
