Ако някой ми е казал през 20-те ми години, че ще пиша, че живея с множество хронични заболявания в моите 40-те години, щях да се засмя. От 10-годишна възраст преживях различни симптоми, но моите изблици бяха рядкост и никога не бяха продължителни. Скоро след моите 30тата рожден ден, започнах да усещам болка в костите, мускулите и нервите си, както и крайната умора почти всеки ден. Сякаш някой превключи на превключвател и после го заби в постоянно положение.
Получих всичките си диагнози: псориазис, фибромиалгия, псориатичен артрит, кисти на яйчниците и рецидивиращи коремни адхезии веднага след края на 5-годишния период. Беше като возене на безкраен ролков увеселителен парк с много рязко завои, бримки и животозастрашаващи спадове. Независимо от това колко добре си мислехме, че моите лекари щяха да получат, нови обрати се върнаха с отмъщение. Справянето с толкова много състояния и симптоми едновременно беше разочароващо, но трябваше да продължа.
Приемане на новата ми истина
В началото на моя хроничен живот, аз вярвах, че ще се подобря или най-малкото ще управлявам симптомите ми да функционират както преди. Лекарите ми и аз бяхме двамата виновни за тази глупава вяра.
Вместо да изследвам моите състояния, вярвах на лекарите си, когато казаха, че фармацевтичните лекарства ще възстановят живота ми. Но един от моите лекари потвърди това, което не исках да вярвам, че е вярно. Никога няма да забравя, когато моят лекар ми каза: "Това е толкова добро, колкото става."
Слушането на тези думи и приемането им са две различни неща. Докато разбрах какво казва той, ще минат много години, преди да ги приема и да се науча как да живея живот, който винаги ще включва някакъв вид физическа болка.
Намиране на гласа ми
С течение на времето моята болка и депресия продължиха да растат. Съпругът ми и децата ми бяха в състояние да съчувстват, че чувствах най-доброто, което можеха, но нямах друг, който наистина знаеше какво е да живееш с болезнено хронично заболяване. А умората затрудняваше създаването и поддържането на приятелства с други хронично болни хора.
Но един ден осъзнах, че причината, поради която съм се провалила, не беше липсата на опит, а именно, че ще го направя по същия начин, по който бих имал, преди да стана хронично болен. Щом приех, че планираните излети и телефонните разговори не бяха единствените начини да опозная някой друг, започнах да мисля по различен начин.
Точно тогава срещнах други хронично болни на Twitter. Това отвори съвсем нов свят за мен! Другите хронично болни хора и мога да отговоря или да задам въпроси понякога, когато бяхме физически и психически нагоре за задачата, вместо да се чувстваме натискни да прокараме социална екскурзия. Единственият недостатък на разговорите с другите на Twitter е бил ограничен до 140 знака на tweet. Искайки да изразя себе си с повече от няколко кратки съобщения, започнах да правя блогове.
Създаване на моята онлайн дива
Когато за пръв път започнах блоговете, избрах да не използвам истинското си име, тъй като не ми се искаше да говоря за борбите ми с приятели и семейство. Това беше, защото моите приятели и семейство искаха да ме изцелят. Те не бяха готови да приемат, че това е моят живот и че нищо няма да се промени. Просто не можах да продължа още един разговор, фокусиран върху това как те мислеха, че мога да излекувам.
Присъединете се към Здравната линия за депресия Facebook Group "
Имах нужда от хора, които разбраха какво е да живеят с хронична болка и могат да предложат съвети за справяне, така че идващото с едно име наистина е много лесно. "Забранено" описва какви са условията ми за тялото ми. Що се отнася до "Дива", избрах го, защото повечето хора смятат, че хората с увреждания или болните хора трябва да изглеждат по определен начин. Презумпцията е, че ние сме свирки, не носят грим или не се интересуват от стилно облекло.
Обичам грима, обичам дрехите и аксесоарите (особено ушите ми Мини Миш) и отказвам да позволя моите болести да ми отнемат това. Току-що бях пристигнал в болницата за колоноскопия с яркочервено червило без никаква друга причина, отколкото ме накара да се чувствам хубаво. Позовавайки се на себе си като инвалид дива помогна да отнеме стигмата, че хронично болен има "поглед".
Извадете дива
Blogging as Disabled ДИВА ми помогна повече, отколкото можех да си представя. Сега имам възможността да сортирам чувствата си и да споделя страховете, радостите, провалите и победите си и мога да насърча, да съчувствам, да вдъхновявам и мотивирам не само моите читатели, но и себе си да живея в най-добрия възможен живот.
Също така успях да укрепим връзките си с приятелите и семейството си. Вече не ми се струва, че трябва да отговарям отново и отново на същите въпроси за моите състояния, докато се опитвам да се насладя на социална екскурзия. Вместо това споменавам тези хора в моя блог. Това ми позволява да остана фокусиран върху това, че имам много заслужено забавление, вместо да ми напомня болката. Знам, че блоговете не са за всеки, но бих насърчил всеки хронично болен човек да намери някакъв изход, за да изрази как се чувстват. Една креативна изложба може да ви помогне да обработвате чувствата си и дори може да ви помогне да обясните по-добре тези чувства, когато говорите с приятели и семейство. Колкото по-дълго държа чувствата си вътре, толкова по-дълбоко депресията ми нараства. Чрез писането на моите мисли и чувства видях по-лесно да изразя как наистина се чувствам или как се справям с приятелите и семейството си. Сега всички, които познавам, ме познават като диваците с увреждания!
Разгледайте блога на Синтия, за да прочетете повече за нейния опит, живеещ с хронични заболявания.
