Представете си този сценарий: Някой с аутизъм вижда приближаващ невротип, носещ гигантска чанта и казва: "Точно когато мислех, че нещата не могат да получат чантата!"
Първо, има неразбиране: "Какво трябва да означава това? Вие не ме харесвате тук? ", Отговаря невротипичният.
Второ, има опит да се изясни неразбирането: "О, не, не исках да кажа ... имах предвид ... трябваше да бъде хаус", предлага ауристично лице, неловко.
Трето, представянето на непривилегированите невротипични чувства се дължи на погрешното тълкуване: "О, да, прав, мислите, че правя нещата още по-лоши!"
Четвърто, вторият опит на аутистичния човек да изясни: "Ноу ... това беше твоята чанта ..."
И накрая: "Каквото и да е, аз съм излязъл оттук."
Често чуваме как да разпознаем човек с аутизъм и как да се отнасяме към него. Но няма много неща за това къде да започнете, когато не сте запознати с аутизма, как да се справите със собствения си дискомфорт и какво се смята за обидно.
Помислете за това, че вашият всеобхватен задкулисен пропуск за това как невротипичните могат да се отнасят до онези от нас, живеещи с аутизъм.
Първо, нека да започнем с определения
Aspie: Някой, който има синдром на Аспергер, който е в аутистичния спектър.
Аутизъм: неврологично разстройство, характеризиращо се с повтарящо се поведение, трудности при комуникирането и проблеми при установяването и поддържането на връзки.
Аутизъм осведоменост: Движение за разпространяване на осведомеността и приемане на хората в аутистичния спектър.
Neurotypical: Лице, което не показва нетипични модели на мислене или поведение.
Stimming: Самоуздравителни, повтарящи се движения на тялото, които аутистичните хора правят в отговор на прекалено стимулиране или емоционален стрес. Обикновените "скоби" се разклащат назад и напред, натискане на ръцете и триене на ръцете и краката.
1. Бъди хубаво
Дори ако ние, Аспий, ви направим малко неудобно, малко доброта може да направи много! Може да се държим по начини, които ви пречат, но вярвайте ми, вие се държите по начини, които ни пречат.
Когато хората се опитват да поемат нашата умствена способност, това само служи за демонстриране на тяхното съмнение за нашето състояние. Това предизвиква възмущение и се чувстваме дразнещи, защото ни обезсилват - напр. - Защо не можеш да направиш това сега, когато можеш да го направиш вчера?
Това налага нашата защита на "Аз съм аутистичен". Разликите между аутистичните и невротипните умове са огромни. Избягвайте да разпитвате нашите способности и вместо това да се съсредоточите върху оптимизъм и увереност. Един комплимент или окуражаващ коментар може да създаде рамка за трайно приятелство.
2. Бъдете търпеливи
Не винаги можем да ви кажем как се чувстваме, защото не винаги имаме думи, които да изразяват нашите чувства. Ако сте търпелив с нас, ще можете да разберете какво имаме нужда по-бързо, защото няма да сте толкова панически, неспокойни или раздразнени, че се опитвате да разберете какъв е проблемът.
Търпението идва, когато разбереш, че единственият начин да разбереш как се чувстваме е да ни слушаш много внимателно и да ни наблюдаваш за необичайни движения при стресови моменти. Не позволявайте на себе си да се чувствате тревожно или да се разстройвате, когато изпитваме симптоми.
По-добре е за всички страни, ако имате търпение от нашите комуникационни умения - или липса на такива. Това ме води до следващото нещо ...
3. Слушайте внимателно
Ние обработваме комуникацията единствено по текстообработка, а не по-леки, за да можем да разберем погрешно смисъла на думите, които използвате, особено хомофони. Също така сме объркани от размисъл.
Например, имаме затруднения със сарказъм. Майка ми винаги щеше да каже "Благодаря", когато не направихме това, което поиска. Така че един път, когато почистих стаята си, тя отговори с "Благодаря!" И аз отговорих: "Но аз го почистих!"
Това е мястото, където слушането ви помага и на двама ни. Тъй като вероятно ще забележите неразбирателството, преди да го направим, моля, изяснете какво се опитвате да кажете, ако отговорите ни не съвпадат с това, което имате предвид. Майка ми направи това и научих какво е сарказъм и какво означава "Благодаря".
Също така бихме могли да разберем нещо различно, защото емоционалната ни обработка на аудиторията обикновено се разбърква малко, когато се опитваме да чуем. По принцип не сме много добри в любезния разговор или в малките разговори, така че да станем лични са добре за повечето от нас. Ние се радваме на връзката точно като всички останали.
4. Обърнете внимание
Може да забележите, ако започнем да стимулираме. Правим това, когато изпитваме излишък от емоции или сетивни стимули. Не винаги е лошо и не винаги е добре. Просто е.
Повечето хора с аутизъм имат свободно плаващо физическо безпокойство дори когато сме щастливи, а стимулирането помага да се запази това под контрол. Ако забележите, че се движим повече от обикновено, отидете напред и ни попитайте дали имаме нужда от нещо. Друг полезен съвет би бил да се изключат светлините и шумът.
5. Инструктирайте ни - но добре
Ние ви ли обиждаме? Кажи ни. Хората с аутизъм могат да изпитват недоразумения в стил лавини. Това възпрепятства формирането и поддържането на трайни взаимоотношения и може да доведе до много самотен живот.
За нас култивирането на социални умения е наложително за преодоляване на пропастта от недоразумения. Ние не сме родени с тези умения, а някои от нас не са добре обучени по социална етика или механизми за справяне. Незнанието, че тези неща инстинктивно правят връзките по-трудни.
Когато обработваме социалните знаци, може да пропуснем нещо и случайно да кажем нещо, което идва като глупаво, средно или обидно.Без тези физически емоционални подвизи, които да ръководят нашия отговор, оставаме само с думите, които понякога го превръщат в неудобно преживяване за невротипичен.
За да демонстрирате трудностите, които това налага, опитайте да затворите очите си следващия път, когато някой ви говори. Това ще ви даде представа колко ни липсва. Смята се, че повече от половината от цялата комуникация е невербална. Ако сте невротипни в разговора, това е ваша отговорност да се уверите, че сте ясни в смисъла си. Да ни уведомите, ако сме ви обидили, ще получите извинение от нас много по-бързо, отколкото да направите насрещо лице.
Долния ред
Невротипичните хора формират изводи въз основа на фините емоционални подвизи, дадени от кой са. Ако забележите, че човекът, с когото говорите, не го прави, може да говорите с някой с аутизъм.
Практикуването на тези съвети в момента може да ви помогне да сте готови за сложни социални ситуации, когато взаимодействате с някой, който има аутизъм. Помогнете им да се изяснят, ако изглеждат объркани. Като се има предвид в момента, ще се чувствате по-удобно да комуникирате с хората по спектъра.
Класа отхвърлен.
Ариан Гарсия иска да живее в един свят, където всички ние се разбираме. Тя е автор на писатели, художници и аутизъм. Тя също така блогове за живота с аутизма си. Посетете нейния уебсайт.
