Intro
Вашето тяло претърпява много промени по време на бременността. Ще изпитате всичко от сутрешната болест до наддаването на тегло за киселини. Тъй като наближава датата, на която сте се подготвили, без съмнение ще се надявате да не ви очакват неудобни симптоми на бременността.
Но телесните промени не спират след раждането и раждането на вашето бебе. Вашето майчино мляко ще дойде скоро след раждането. Когато това се случи, може да почувствате състояние, наречено гърди.
Това е често срещано събитие след раждането. Може да го почувствате за първи път в рамките на няколко дни след раждането и това може да се случи периодично, докато кърмите.
Повдигането на гърдите възниква, когато гърдите Ви препълнят с мляко. Състоянието може да е болезнено. Ето някои стъпки, които можете да предприемете, за да облекчите и предотвратите дискомфорта.
Симптомите на гърдата за гърдите маймуни
Причиняването на гърдите е често срещано при майките, които кърмят. Лесно е да разпознаете симптомите на това състояние. Ще изпитате следното:
- пълно чувство за гърдите
- подути, тежки или болезнени гърди
- гърди
- твърд ареола
- подути и възпалени участъци в подмишниците
Ако гърдите Ви са болезнени и неприятни, обикновено можете да се грижите за това сами. Няма конкретни тестове за диагностициране на това състояние, но Вашият лекар трябва да е в състояние да идентифицира гърчостта чрез гледане на гърдите Ви.
Прегръдката на гърдите е често срещана и постепенно изчезва само по себе си, но не бива да пренебрегвате признаци на тежко разстройство. Това е, когато гърдите стават изключително подути и болезнени. Това не само е неприятно и болезнено, но силното преувеличение влияе върху количеството мляко, което бебето получава. Ако състоянието не започне да се разрешава след няколко дни, консултирайте се с Вашия лекар.
Невъзможността да кърмите поради болезнени гърди и зърна има ефект на доминото. Ако бебето ви не пие достатъчно мляко, гърдите ви не могат да се изпразнят. И когато гърдите ви не могат да се изпразнят, гърчът се влошава. Тежкото натрупване увеличава риска от блокиран млечен канал и инфекция на гърдата.
Причини за заглушаване на гърдите
Притискането на гърдите се дължи на това, че тялото ви произвежда твърде много мляко или повече мляко, отколкото бебето ви се нуждае. Обикновено гърдите започват да произвеждат мляко два до пет дни след раждането. Това не означава, че трябва да изчакате два дни, преди да можете да кърмите. Преди да влезете в млякото си, гърдите ви ще произведат перфектната жълтеникава богата на хранителни вещества течност, наречена коластра, която вашето бебе се нуждае.
Тъй като започва производството на мляко, гърдите ви могат да се подуят, да се надуят и да се чувстват топло. Също така е нормално гърдите ви да се увеличават по размер. Тази излишна пълнота не се дължи само на твърде много мляко. Може да се появи в рамките на няколко дни и това може да се появи отново по време на кърмене. Тя ще стане по-тежка, ако бебето не кърми ефективно.
Това състояние може да възникне и ако решите да не кърмите след раждането, защото млякото се натрупва в гърдите. Тя може да причини тежест и болезнени гърди. Симптомите трябва да изчезнат след няколко дни.
Можете също така да изпитате гърдите през седмици или месеци след раждането. Гърдите ви ще продължат да произвеждат мляко, стига да има стимулация. Ако бебето ви не е кърмило или не сте изпомпвали няколко часа, гърдите ви ще се чувстват пълни и погълнати.
Това може да се случи и ако внезапно спрете да кърмите или ако навиците на бебето ви се променят внезапно. Вашата доставка на мляко ще се адаптира съответно. Но докато тялото ви не направи това, гърдите ви могат да продължат да произвеждат повече мляко, отколкото бебето Ви пие. Вероятно ще почувствате леко или умерено подуване, докато млечните продукти не намалеят. Гърдите ще реагират на намалена нужда в рамките на няколко дни.
Третирането на гърдите се превръща в у дома
Ако подуването на гърдите е резултат от промяна в начина на кърмене, тялото ви може в крайна сметка да се адаптира и да започне да произвежда по-малко мляко. Междувременно има няколко неща, които можете да направите, за да облекчите натиска и болката, причинени от неудобни и подути гърди.
Нанесете топли компреси върху гърдите си преди хранене. Мокра кърпа, затоплена в микровълнова печка, обвита около гърдите, или топъл душ, ще помогне за лекия поток. Излейте малко мляко, за да омекотите ареола.
Кърмене често и празни гърдите напълно, преди да предложи втората гърда.
Нанесете студен компрес на гърдите си след кърмене. Опаковайте лед в кърпа или кърпа и нанесете директно върху гърдите си. Някои жени успешно облекчават болката и подуването, като поставят чисти, студени зелени листа от зеле директно върху гърдите си.
- Не използвайте зеле повече от два дни. Променете листата, след като са били напукани и след всяко хранене.
- Носете сутиени за поддържане на гърдите си, което позволява удобно движение. Можете също така да свалите сутиен преди хранене.
- Вземете лекарства, за да намалите възпалението и болката. Говорете с Вашия лекар за това кои лекарства са безопасни по време на кърмене.
- Променете позициите за кърмене, за да видите дали може да облекчите претоварването по време на хранене.
- Внимателно масажирайте гърдите си след или по време на кърмене (между сучетата), за да изцедите млякото си и да намалите размекването. Преместете ръцете си в кръгообразно движение, започвайки от външната страна на гърдите и работите към зърното.
Можете също така да контролирате гърдите, като не прескачате храненията и изпразвате гърдите си всеки път, когато кърмите. Разбира се, това е по-лесно да се каже, отколкото да се направи, особено защото бебето може да спре да се храни, преди гърдата ви да е празна.
Ако искате да сте далеч от бебето и не сте в състояние да кърмите, помислете за инвестиране в гръдната помпа, за да премахнете млякото от пропуснатите фуражи. Ако не можете да кърмите, изпомпване на всеки три до четири часа денонощно също спомага за поддържането на вашата доставка.
Кърмата е идеално използвана веднага. Тя може да се съхранява:
- при стайна температура до четири часа
- в хладилника до 72 часа
- във фризера до шест месеца
Следващи стъпки
Прегръдката на гърдите може да бъде болезнена. Това също може да затрудни кърменето. Придържането към схема за кърмене и изпомпване на излишното мляко може да предотврати и намали вероятността за препълване на гърдите с мляко.
Можете да намалите кръвообращението чрез кърмене на новороденото в рамките на един час от раждането и с ранни хранения за първите две седмици. Той също така помага да се увеличи храненето, докато млякото ви попадне.
Ако се случи повръщане, добрата новина е, че дискомфортът често е временен. Можете да подобрите симптомите с вътрешни средства за защита. Но не трябва да пренебрегвате силната болка. Погледнете лекар, ако състоянието ви не реагира на домашното лечение, развиете треска или грипоподобни симптоми или ако симптомите се влошат. Може да страдате от инфекция или от блокиран млечен канал.
