Ако сте сексуално активен тийнейджър, практикуването на безопасен секс е важно за вашето здраве. Освен това предотвратяването на бременността е важно за вашето бъдеще. Ето някои съвети как да говорите с вас родител или настойник за това как да контролирате раждаемостта, както и някои други ресурси, които могат да ви помогнат да ръководите решенията си за контрол на раждаемостта.
Какви са моите възможности за контрол на раждаемостта?
Предлагат се различни методи за контрол на раждаемостта, включително презервативи, хапчета и импланти. Това, което избирате, е много лично и може да се промени с течение на времето. Извършвайки изследванията си, преди да разговаряте с родителя, ще им покажете, че сте сериозни за сексуалния си живот и се предпазвате от бременност.
Ето нисък спад на някои от най-популярните опции за контрол на раждаемостта, които изискват рецепта. Важно е да се отбележи, че тези методи предпазват тялото ви от бременност, но не предпазват от болести, предавани по полов път.
Противозачатъчни
Хапчето е една от най-популярните опции в този списък. Двата основни типа са комбинирани хапчета, които съдържат естрогенни и прогестинови хормони и хапчета, съдържащи само прогестин, които рядко се предписват на тийнейджъри. Процентът на неуспех за този тип контрол на раждаемостта е около 9%, но това се увеличава, ако пропуснете или пропуснете дозите. Може да имате по-леки периоди с по-малко спазми, докато сте на хапчето. Ако имате акне, може да се подобри.
Интраутеринни устройства (IUDs)
По-малко от една на 100 жени ще забременеят, докато използват вътрематочно устройство (IUD), което прави процентът на провал един от най-добрите в този списък. Вашият лекар ще вмъкне в матката малък T-образно устройство, което да блокира навлизането на сперматозоидите във фалопиевите тръби. Има хормонални и нехормонални възможности. Освен това не е нужно да си спомняте да приемате хапчета. ВМУ трябва да се заменят на всеки три до 10 години.
Контрацептивни импланти
Ако получите имплант, Вашият лекар ще постави тънка пластмаса, която съдържа хормон под кожата ви върху горната част на ръката. Ако сте забравили, тази опция може да е добър избор за вас. Не е необходимо да се заменя за три години, а процентът на неуспехите, подобно на IUD, е по-малко от 1%.
Прогестин инжекции
Може да сте чували за изстрела на Депо-Провера. Това е инжекция с прогестин, която има до 6 процента процент на неуспех. Инжектирането се извършва веднъж на всеки три месеца и предпазва тялото ви от овулация. Инжектирането може да предпази от рак на ендометриума и анемия на желязо-дефицита. Може да се спрете след няколко дози.
Вагинални пръстени и противозачатъчни лепенки
Както пръстенът, така и пластирът предлагат същото ниво на защита срещу бременността като противозачатъчни хапчета. Пръстенът трябва да бъде заменен само веднъж месечно, което може да помогне да се предотвратят пропуснатите или пропуснатите дози. Пластирът трябва да бъде заменен веднъж седмично в продължение на три седмици, преди да прескочите седмица и да повтаряте процедурата. Както при хапчетата, може да имате по-леки периоди с по-малко спазми и подобрена кожа.
Презервативи
Трябва да използвате презервативи с опция за хормонален контрол на раждаемостта, за да се предпазите от STD. Когато се използват сами, те имат процент на неуспех от около 18% за мъжки презервативи или 21% за жени презервативи. Тези устройства се предлагат без рецепта в магазина за наркотици или хранителни стоки, са сравнително евтини и повечето са лесни за употреба.
Дали раждаемостта има някакви странични ефекти?
Както при всяко лекарство, има някои странични ефекти, които може да имате, докато сте на контрол на раждаемостта. Ето и най-често срещаните странични ефекти, свързани с всеки от изброените по-горе формуляри.
Противозачатъчни
Възможно е да имате главоболие, гадене или болезненост по време на хапчето. Въпреки че по-редките нежелани реакции са редки, може да се развият следните:
- кръвни съсиреци
- удар
- високо кръвно налягане
- главоболие, като мигрена
Вътрематочни устройства
Някои жени съобщават, че имат болка или cramping скоро след като са били поставени IUD. В зависимост от вида на IUD, може да получите и следното:
- нередовно кървене
- опетняване
- тежко кървене
- други менструални аномалии
Тези проблеми обикновено се разрешават с течение на времето.
импланти
Имплантатът може да причини нередовно менструално кървене. По-редките нежелани реакции включват повишаване на теглото, главоболие или повишено акне.
Инжекциите
Получаването на инжекция може да доведе до повишаване на теглото или до неправилно кървене или зацапване между менструалния цикъл. Щом спрете снимката, може да отнеме известно време, за да се върне плодородието. Това може да отнеме до две години, но обикновено се връща в рамките на една година. В някои случаи изстрелът може да повлияе на плътността на костите и да увеличи риска от образуване на кръвни съсиреци.
Пръстени и кръпки
Пръстенът и пластирът имат подобни нежелани реакции, включително повишен риск от образуване на кръвни съсиреци. Пръстенът може също да причини:
- главоболие
- гадене
- повишено вагинално освобождаване
- чувствителност на гърдите
Контрол на раждаемостта и полово предавани болести
Повечето методи за контрол на раждаемостта не ви предпазват от STD. Трябва да поддържате запас от кондоми, които да използвате в допълнение към редовния си хормонален контрол на раждаемостта. Също така трябва да поддържате редовни изпити, особено ако забележите необичайни симптоми.
Как да се приближите към темата с родителя си
Поддържането на линията на комуникация отворена с родителя ви е ключова. Ако не знаете точно как да започнете разговора, ето някои отправните точки:
- Можете да използвате телевизионно шоу или филм, който покрива тази тема, за да започнете разговора като цяло и да работите по-конкретно.
- Не е нужно да говорите лице в лице. Опитайте да използвате имейл, текстови съобщения или всяка друга форма на комуникация, която ви кара да се чувствате комфортно и да помагате на мислите си.
- Можете да планирате напред. Кажете им, че искате да говорите лично по-късно през деня. Те вероятно ще получат идеята и ще имат време да се подготвят психически.
- Бъди честен.
- Възможно е дори да искате да измислите някои въпроси преди време. Запишете всичко, което се чудите. Това може да включва информация за STD, как да знаете кога сте влюбени и как да знаете кога да правите секс.
Ако родителят ви не е възприемчив, има и други начини да получите информацията, от която се нуждаете. Можете да поискате от родителя си да назначи среща с Вашия лекар или дори да назначи самата среща, за да получите информацията, която търсите.
След като сте сексуално активни, важно е да уведомите Вашия лекар, за да можете рутинно да бъдете подлагани на скрининг за полово предавани болести и други проблеми.
Още съвети
Независимо от неловкостта, разговорът за вашето сексуално здраве със своя родител определено си заслужава. Имате ли все още проблеми да решите как да отворите линията на комуникация? Започнете разговора, като попитате родителя си за преживяванията на вашата възраст. Дори и да не изглеждат склонни да споделят отначало, това е чудесен начин да се върти топката. Можете също да опитате да използвате хумора, за да разчупите леда.
Въпреки че е естествено да се надявате на разбиране и напътствие, трябва да се подготвите и за по-малко от благоприятна реакция. На темата може да се срещне някаква съпротива или други отрицателни емоции. Вашият родител вероятно се бори с идеята, че вече не сте дете. Ако се наложи, дайте на родителите си малко място и опитайте отново да преразгледате разговора.
Какво да направите, ако не можете да говорите с родителя си за контрола на раждаемостта
Можете също така да обмислите възможността да се свържете с друг доверен възрастен, като например леля, чичо, баба или дядо. Ако тези точки за разговори не работят за вас, все пак има и други ресурси, които могат да ви дадат необходимата ви помощ.
Планираното родителство има над 700 клиники в САЩ. Тяхната мисия е да Ви предоставим подкрепа и информация, за да можете да правите "информирани, независими решения за здравето, секса и семейното планиране". Тези клиники обикновено не изискват от вас да получите родителско разрешение за получаване на контрол върху раждаемостта. Услугите са достъпни и са с високо качество.
Ако наблизо няма клиника, вашият лекар също е отличен ресурс за информация за вашето сексуално здраве. Задайте среща за проверка, за да обсъдите вашите въпроси относно опциите за контрол на раждаемостта. Можете да отидете само на тази среща. Не забравяйте да попитате за поверителността, за да облекчите ума си.
Ако сте по-възрастен тийнейджър и сте в колежа, можете също да проверите услугите, предлагани в здравния или консултантския център на вашия кампус.
Направи си сам
Стартирането на контрола върху раждаемостта е отличен начин да се предпазите от бременност, ако сте сексуално активен. Повечето методи са много ефективни, когато се използват правилно. Всъщност, няколко се хранят с над 99% защита срещу бременност. С толкова много опции има различни методи, които могат да работят за вас.
В крайна сметка е добре да се обърнете към родителя си, ако сте сексуално активен. Вашият родител може да ви помогне да разберете кой тип контрол на раждаемостта е точно за вас, като същевременно ви дава емоционална подкрепа по време на този голям преход в живота си. Поддържането на отворена линия на комуникация е важна стъпка, която трябва да предприемете.
