Храненето е важен компонент за пълноценното развитие на детето. Той се съставя специално, като се вземе предвид незрялостта на храносмилателната система, бързият растеж и развитието на организма.
Храненето на бебе е изключително важно занимание, към което е необходимо да се подходи отговорните, като имат определени познания по тази тема. В тази статия ще ви бъдат представени няколко таблици за храненето на новородено и очертани общи принципи.
Има няколко вида хранене:
1) Естествено - кърмене;
2) Изкуствено - хранене със смес от бутилки, когато в майката няма мляко;
3) Смесена - вид храна, при която майчиното мляко е повече от 1/5 от обема на храната.
От това ще зависи как да храним бебето, режимът на хранене.
Трапезно хранене на новородено през първия и втория месец
В зависимост от вида на храненето
Брой хранения | режим | |
естествен | При поискване | |
изкуствен | 8 | На всеки 2,5 часа |
смесен | 7 | На всеки 3 часа |
С естественото хранене е необходимо да се храни бебето според неговото желание (средно 10-12 пъти на ден без определени интервали, като не забравяме да го сложите на гърдите си през нощта). Този тип хранене ви позволява бързо да възстановите телесното тегло на бебето след физиологична загуба, увеличава количеството на млякото в майката. Безплатно хранене се практикува по правило през първите два месеца от живота, по-късно се установява собствен ритъм на хранене на новороденото.
Продължителността на храненето не трябва да бъде ограничена, тъй като нуждата от контакт с кожата на майката и смукателният рефлекс често са независими, независимо от необходимостта от храна. Също така си струва да се дава с едно кърмене само една гърда, за да се поддържа лактацията на правилното ниво.
При изкуственото хранене на първо място е необходимо да се изчисли колко смес трябва да получава дете на ден. За това се използват определени формули:
• Ако възрастта на бебето е по-малка от 10 дни, се използва формулата на Tour - дневен обем на млякото = n X 70 (80), където n е броя на дните на бебето, използва се коефициент 70, ако теглото на раждането на бебето е било по-малко от 3200 g, коефициентът на 80 е с тегло над 3200 g
• Ако възрастта на детето е повече от 10 дни, използвайте калоричния метод - 115 kcal x тегло на детето в килограми / 0.7
След това, полученият обем трябва да бъде разделен на броя на храненията, за да се установи една порция.
Децата от първите месеци от живота трябва да получават адаптивни пресни смеси, най-сходни по химичен състав с кърмата (така наречените първи, основни или първоначални смеси). Всички те се различават по степента на адаптивност, компоненти. Най-известните са NAS 1, Nutrilon 1, Agusha 1. Въпреки това трябва да се помни, че грижата за избора на смес за новороденото се крие изцяло върху раменете на педиатър или друг специалист, обучен в храненето на бебето.
През първите два месеца на бебето е необходимо да се храните 8 пъти с интервали от 3 часа. Първото хранене в 6 часа сутринта, последното в 12 нощи, така че има 6 часа нощна почивка.
Ако бебето има:
- Алергична реакция;
- Липса на наддаване на тегло в рамките на 1-2 седмици;
- чревно разстройство;
- Отказ от храна.
Необходимо е да смените сместа.
Със смесено хранене също трябва да определите количеството на приетата храна на ден. Сместа в този случай е допълнение към кърмата, което осигурява пълноценното хранене на бебето. В зависимост от количеството мляко при жената, ефективността на храненето варира, като се доближава или до естествено, или към изкуствено.
В зависимост от количеството мляко, сместа се дава или наполовина с мляко, или замества липсващите храни.
За деца през първите месеци от живота се препоръчва 7 хранения с 3-часова почивка. Нощната почивка трябва да бъде 6 часа. Храненето с кърма е препоръчително веднага след като се събуди бебето.
Трапезно хранене на новородено до 6 месеца
Брой хранения | режим | |
естествен | 6 | 3 |
изкуствен | 7 | На всеки 3,5 часа |
смесен | 6 | На всеки 3 часа |
Достигайки 3-месечна възраст, детето създава личен хранителен график, който си заслужава да се слуша. Количеството дневно хранене не трябва да надвишава 1 литър. Броят на храненията намалява и интервалът между тях се увеличава. Първото хранене се препоръчва в 6:00, последното в 12:00, така че нощното хранене се отменя. Можете да спазвате този режим до 5-месечна възраст. След това можете да започнете да въвеждате допълнителни храни, за които ще научите малко по-късно.
Изкуственото и смесено хранене също се променя само от броя на храненията и почивките между тях. Промяната на сместа става едва след като детето навърши шест месеца.
Внимание! Пълноценното хранене е кърмата или формулата. Разнообразие от плодови сокове и картофено пюре се допълват!
Dokorm не се счита за еднократен обем храна, дава се между храненията, започвайки от четиригодишна възраст. Първите сокове и картофено пюре трябва да бъдат монокомпонентни, за предпочитане от ябълки, круши, праскови, кайсии, моркови. В бъдеще, когато детето навърши пет месеца, могат да се дават многокомпонентни продукти. Съставът също значително се разширява, добавяйки касис, малини, череши. След шест месеца сокове и пюре от ягоди, домати, цитрусови плодове са подходящи за консумация.
В допълнение към храненето трябва да се повдигне важна тема като въвеждането на допълващи храни.
Знайте времето на въвеждането на допълващи храни, тъй като твърде ранното начало заплашва:
1) Нарушение на стомашно-чревния тракт при бебе поради незрялост на храносмилателната система;
2) Развитие на хранителни алергии;
3) намаляване на количеството мляко в майката;
4) Намален имунитет чрез намаляване на имунната защита на кърмата.
Струва си да се започне от петгодишна възраст, когато детето е готово да дъвче, седи уверено, при липса на остри заболявания и стабилно изпражнение.
Първата примамка може да бъде каша или зеленчуци. Овесената каша се използва, ако детето има ниско наддаване на тегло, и зеленчуци, ако бебето е склонно към запек.
Трябва да започнете с безглутенови или зърнени култури (елда, царевица, ориз). Зеленчуците трябва да започват с тиквички, тиква, моркови, ряпа. Не можете да давате няколко продукта наведнъж.
Необходимо е да се въвеждат допълнителни храни от чаена лъжичка, като постепенно се дозира до пълния му обем за 10 - 15 дни. Консистенцията на ястието трябва да бъде еднаква, за да не затруднява преглъщането. Ако детето не хареса кашата или зеленчука, струва си да замените продукта. Напълно въведените допълващи храни напълно заместват едно хранене с мляко или смес, не го давайте веднага след събуждането на бебето. Препоръчително е тази храна да се поставя между 10 и 14 часа. След като бебето свикне с един продукт, можете да започнете да давате втори, като се ръководите от същите правила.
Храненето на детето през първата половина на годината играе ключова роля за растежа и развитието на новороденото, което поставя огромна отговорност върху плещите на родителите, защото здравето на детето им ще зависи от начина, по който подхождат към този въпрос.
