Как да се храним с грипа

Pin
Send
Share
Send

Всеки човек в живота си многократно е изпитвал всички „прелести” на грипа. И всеки се бори с тях по свой начин: някой търси помощ от лекарите, някой се лекува по свои собствени методи. Но проблемът за пациентите винаги е един и същ - той е да възстановят здравето си възможно най-скоро.

Заболяването от грип като правило се увеличава с идването на настинка. Симптомите на грип са добре известни - това е неразположение, треска, втрисане, усещане за болки. Всички тези симптоми се появяват на фона на отслабена имунна система. Много често грипът дава усложнения в бъбреците, сърцето, белите дробове. Затова задачата, която стои пред лекаря и пациента, е да спре симптомите на грипа възможно най-бързо и да предотврати усложнения.

Важна роля в процеса на лечение и възстановяване, с изключение на лекарствата, е храненето на пациента. При болен човек по правило апетитът е намален или липсва напълно. Следователно, за да започнете пътя към възстановяването е необходимо от водния режим.

Пиенето за пациента е, на първо място, премахването на интоксикацията на организма с вирусна инфекция. Като напитка можете да вземете слаб чай с добавяне на резен лимон. Лимонът съдържа голямо количество витамин С, който спомага за повишаване жизнеността на организма. Медът се добавя и вместо захар към чая. Тази напитка понижава температурата и подобрява състоянието на пациента. Вземете напитка трябва да бъде до пет чаши на ден. Освен чай се използват и различни запарки. Инфузия на сухи съцветия от липа, малини, черен касис с лъжица мед премахва интоксикацията добре.

За да се пребори с инфекцията, пациентът се нуждае от сила и енергия. Какви са показаните продукти за грип? Те трябва да са леки, нежни, лесно смилаеми. От първия курс се препоръчват пилешки бульон и супи от зеленчукови бульон. Те не само се абсорбират добре от организма, но са и допълнителна течност.

Основната диета на пациента трябва да бъде храна, богата на протеини. Това са вторите рибни ястия или от постно месо. Елдата е желателна за гарнитура, тъй като е богата на витамини и микроелементи, които помагат на организма да се справи с инфекцията. Морската риба е по-подходяща, тъй като е богата на витамини, мастни киселини. А от месото се предпочита предпочитането на пилешко, пуешко или постно овнешко. Рибата се задушава на пара, а месото се вари. Такава кулинарна обработка на протеинови продукти е необходима на пациента, за да може тялото да се справи по-лесно с храносмилането.

Необходимо е също така да се добавят в менюто на пациента различни каши, сварени във вода и с последващо добавяне на мляко. Млечните продукти също са добре дошли. Това извара с ниско съдържание на мазнини, кисело мляко, кефир и ryazhenka.

Човек с грип трябва да спазва диета. Храненето е необходимо на частично, на малки порции. Но всичко ще зависи от състоянието на човека. Ако апетитът изобщо не е, тогава той може да бъде ограничен в началото на заболяването само прием на течности. С подобряването на пациента и апетита е необходимо да се разшири диетата, въвеждайки различни ястия, както първото, така и второто. Също така, не забравяйте да добавите плодове в менюто.

Последователен и категоричен подход към храненето на пациента с грип ще ускори лечебния процес и ще съкрати болестта в леглото.

Коментари

Света 01.11.2016
Всъщност при грип трябва да пиете много течност, защото въобще няма желание. Имах грип, лекарят ми предписа Арбидол, но не го купих в аптеката и просто нямах сили да отида в друга аптека. Продавачът посъветва да купи Kagotsel, за цената те са приблизително еднакви. Първия ден почти не станах, до вечерта на втория ден се почувствах по-добре и дори не ядох много.

Pin
Send
Share
Send

Гледайте видеоклипа: Тази сутрин: Срещу грипа балансирано хранене (Юли 2024).