прекалена пълнота - едно от най-често срещаните метаболитни заболявания. Това заболяване се характеризира с прекомерно отлагане на мастната тъкан в органите и подкожната тъкан, излишък от нормално телесно тегло с 20% или повече. Най-голямата опасност се крие не в самата болест, а в възможните последствия от развитието на затлъстяване, като заболявания на сърдечно-съдовата система, бъбреците, черния дроб и други органи и системи на тялото.
Затлъстяване - причини
Основната причина, водеща до затлъстяване, е нарушение на енергийния баланс на организма. Водеща роля играе системното преяждане и липсата на физическа активност. Тялото, функциониращо в този режим, постепенно започва да съхранява неизползваната енергия под формата на мастна тъкан.
Мастните и въглехидратни храни преобладават в диетата на затлъстели хора. Употребата на алкохолни напитки, както и приемът на основната част от храната вечер, влияе негативно върху развитието на болестта. Затлъстяването може да бъде резултат от наследствено предразположение, редица невроендокринни заболявания, инсулт, енцефалит, травматични увреждания на тялото.
Затлъстяване - симптоми
Симптомите на затлъстяване могат да бъдат много разнообразни. Всичко зависи от тежестта и продължителността на заболяването. Най-често пациентите се оплакват от повишена умора, намалена ефективност, задух, изпотяване, повишен апетит, подуване на корема, отслабване на либидото. По време на външен преглед се наблюдават натрупвания на мастна тъкан в корема, тила, млечните жлези, бедрата и задните части.
Доста често затлъстяването е придружено от атеросклеротични промени в сърдечно-съдовата система и няколко други органи. Пациентите могат да се оплакват от симптоми на заболявания, които провокират затлъстяване.
Затлъстяване - диагноза
Диагнозата на затлъстяването се извършва въз основа на външен преглед и разглеждане на оплакванията на пациента. Понякога степента на развитие на заболяването може да бъде оценена чрез индекса на телесната маса. Определя се като коефициент на телесното тегло на човека (в килограми) и височината му в квадрат (в метри). Стойности в диапазона от 20-24,9 се приемат за норма, стойности от 25 до 40 съответстват на първа и втора степен на затлъстяване, с индекс на телесна маса над 40, диагностицира се затлъстяването от трета степен. Пациентите с лека степен обикновено нямат оплаквания.
Затлъстяване - лечение и профилактика
Основният начин за лечение на затлъстяване е спазването на строг режим на диета и упражнения. Препоръчителна диета номер 8, която предвижда ограничаване на въглехидратите и мазнините и използването на високо количество протеини. Плодовете и зеленчуците също се въвеждат в диетата на пациента, употребата на сол е ограничена, азотни вещества и подправки са изключени, което може да провокира повишаване на апетита. Само постоянното (в продължение на месеци и дори години) спазване на строга диета може да гарантира постепенно и безопасно отслабване.
Не трябва да забравяме за необходимостта от комплексна терапия. За лечение на затлъстяване се използват терапевтични упражнения, физиотерапевтични процедури и хидро-процедури.
Понякога се използват лекарства, които намаляват апетита, но употребата им често причинява странични ефекти.
Важна роля играе билковата медицина. Използват се такси за жлъчка и диуретици, които допринасят за нормализиране на метаболизма и намаляване на апетита.
Предотвратяването на затлъстяването се свежда до балансирана диета, до ядене на малки порции. За профилактика се препоръчват моркови, червени боровинки и салата (високо съдържание на йод). В случай на метаболитни нарушения в организма е показана употребата на цариградско грозде.
Предотвратяването на затлъстяването е невъзможно без редовни физически натоварвания, както и активен начин на живот.
